බොහෝ තරුණ මව්වරු, බීම වර්ගවල පළතුරු වතු ඉටුවේ දී හඳුන්වා දිය යුතු වේ. ළමා රෝගීන්ගේ අන්තර්ජාතික සංගමයේ පොදු නිර්දේශ වලට අනුව සාමාන්ය ස්වභාවික පෝෂණය සමඟ, පළතුරු යුෂ සහ එළවළු හුණු මලුවල ළදරු මස් ඇතුළත් කිරීම 4-6 මාසයකට පෙර (කෘතිම ආහාර සැපයීම - මාස 3 කට පෙර නොව) ආරම්භ කිරීම සුදුසුය.
පලතුරු හොදින් අර්තාපල් ලබා දෙන්නේ කෙසේද?
ඇත්ත වශයෙන්ම, ස්වභාවික යුෂ සහ හූණුවලට ස්වභාවික යුෂ සහ පණු එකතු කිරීම සුළු ප්රමාණයක් සමග සැලකිලිමත් විය යුතු අතර, පලතුරු පිදුරු ප්රධාන ආහාරය විය නොහැකි බැවින්, විවිධ ධාන්ය වර්ග, කිරි හා එළවළු නිෂ්පාදන සඳහා ආදේශක නොවේ. එනම්, ළදරුවන් සඳහා පළතුරු බර්ගර් වැනි විටමින් "අතුරුපසක්" වැනි ආකාරයකි. ආසාත්මිකතා ප්රතික්රියා වැලැක්වීම සඳහා තනි පළතුරු හෝ එළවළු වලින් ආරම්භ කිරීම වඩා හොඳය. මීට අමතරව, නව ආහාර සඳහා භාවිතා කිරීමට දරුවාගේ බඩ විය යුතු වේ. මෙය ක්රමක්රමයෙන් සිදුවනු ඇත.
පළතුරු පිපිඤ්ඤා අර්තාපල් පිසීමට කෙසේද?
ඔබට පළතුරු අල ආහාරයට ගැනීම සඳහා ඔබට අවශ්ය නම්, පලතුරු හා එළවළු වලදී ඔබ විශ්වාස කළ යුතුය. තවද ඔබ ඔබ වර්ධනය වී ඇති පළතුරු භාවිතා කරන්නේ නම් පමණක් ඔබට සහතික විය හැක.
ඕනෑම පලතුරක් සිවිය, මිදි, පීච් සහ ඇටවල මදය සඳහා විශේෂයෙන්ම සෝදා දියර (හා නටන ලද ජලය සමග) නෙළා ගත යුතුය. මෙම පළතුරු බොහෝ විට නොගැලපෙන පෙරනයක් මගින් පිස දැමීම සඳහා හොඳම වේ.
ආලෝකය කොළ පාට හෝ පෙයාර්ස් ඇපල් සමඟ වඩා හොඳ ආකර්ෂණය කර ගන්න. පළතුරු පැණිරස රසයක් තිබීම යෝග්ය ය. සීනි එකතු කිරීම අනවශ්යයි - ළදරුවෙකුගේ අනවශ්ය ඇබ්බැහි වීමක් සෑදිය යුතු නැත, පසුව ඔහුගේ සෞඛ්යයට අහිතකර ලෙස බලපෑ හැකි ය.
සකස් කිරීම
1 හෝ 2 පළතුරු සෝදා පෙති, බීජ පෙට්ටි වලින් පිරිසිදු කර නභිගත ජල නහර, කඳන් ඉවත් කරනු ඇත. පිහියකින් පීල් කපා කුඩා පෙති කපා. ඒකාකාර අනුකූලතාවයක් ඇති බ්ලොන්ඩර් අපි නිම කරමු.
ඔබට මෙම මිශ්රණයට ටිකක් ස්වභාවික කිරි ක්රීම් එකතු කළ හැකිය. මේ සඳහා, ඔවුන් 15-20 විනාඩි ජල ස්නානය තුළ රත් කළ යුතුය.
ඔබ හොඳින් තම්බන ලද සහල් කැඳ සමග පලතුරු සෝස් මිශ්ර කළ හැකිය.