එළවළු වන්දනාවට දැනටමත් හඳුන්වා දී ඇති විට, මාස 6 කට පසු දරුවාගේ ආහාරයට පළතුරු පණු හඳුන්වා දිය හැකිය. මෙම අරමුණු සඳහා අපගේ කලාපයේ වර්ධනය වන පලතුරු වර්ග තෝරා ගැනීමට යෝග්ය වේ. පලතුරු පිඩ සෑදීම සඳහා විශිෂ්ටයි. එක් අතකින් මෙම ගෙඩිය හයිපෝල්ගෝලීයයි. අනෙක් අතට ද ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ. මෙම pear තුල විටමින් හා ලක්ෂණ අංග, විශේෂයෙන් ෆෝලික් අම්ලය, විටමින් B1, සී, පී, කැරොටින්. මාර්ගය වන විට, ඇපල් වලට වඩා ජීර්ණයට පහසු වේ. පි්රස් බබෙක් පිසීමේදී අපි දැන් ඔබට කියන්නෙමු.
ළදරුවන් සඳහා පිස් පතුරු
මිරිස් අර්තාපල් සඳහා, ඉදුණු පලතුරු වලට ගැළපෙන අතර, තද හා ඇඹුල් ශ්රේණියේ පසු කාල පරිච්ඡේදයක් ඉතිරි වේ.
අමුද්රව්ය:
- pear - 2 පෑම්.
සකස් කිරීම
පෙයාර්ස් සමබරව සේදීම, සමෙන් හා බීජ වලින් සැරසුණු, කුඩා කැට කපා මස්. අපි එය කුඩා සාස්පාන් දී වතුර වත් කරමු. මෙම pears පමණක් දියර ආවරණය පමණක් එසේ විය යුතුය. කුඩා ගින්නක් මත, නභිගත ගෙන විනාඩි 7-10 පමණ ආහාර පිසීමට. මේ පසු, පිෂ්ඨය පෙරනයක් මගින් පිස දමා හෝ බ්ලෙන්ඩරයක් තලා දැමුවා. ඔබට වඩා මෘදු අනුකූලතාවයක් අවශ්ය නම්, ඔබ විසින් පිසින ලද කුඩා සූරන එකතු කළ හැකිය.
දරුවා තම්බා පැසල් සමඟ හොඳින් ආහාරයට ගත් අර්තාපල් නම්, ඔබ සෙමෙන් පලතුරුවලින් සෙමෙන් සැහැල්ලු කළ හැකිය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, පිෂ්ඨය හොඳින් සෝදා සෝදාගත් අතර ඇටසැකිල්ලක් ද මැද මාණික්යයේ මිරිකා ගත වේ.
ළදරුවන් සඳහා ඇපල් යුෂ සමග පිපිඤ්ඤා සඳහා වට්ටෝරුව
අමුද්රව්ය:
- pear large - 1 PC;
- නැවුම් මිරිකා ඇපල් යුෂ - 20 මිලි.
සකස් කිරීම
අපි සෝදා පිරිසිදු පිදුරු පිරිසිදු කර කැට කපා, සාස්පාන් බවට එය දමා, මිරිස් ඇපල් යුෂ එකතු කරන්න. සංවෘත පියනක් යටතේ විනාඩි 7 ක් පමණ සිසිල් වන අතර, ඉන්පසු ප්රතිඵලය ප්රත්යස්ථ ස්කන්ධය බ්ලෙන්ඩර් හෝ මික්සර් සමඟ කරකවන්න. එවැනි ඉස්කුරුප්පු ඇටියෙකු උණුසුම් ස්වරූපයක් දරා ගැනීමට හොඳයි.
ළදරුවන්ට බටර් සහ අල ආට්රෝනය කිරීම මගින් දරුවාගේ ආහාරය විවිධාකාර කර ගත හැකිය.