කෙසේ වෙතත්, වෙළඳසැල්වල ගබඩාවලදී එළු මස් දැකිය නොහැකිය. කෙසේවෙතත්, මිනිස් සිරුරට ඉතා ප්රයෝජනවත් වන නමුත්, ඕනෑම නිෂ්පාදිතයක් මෙන් එය හානි විය හැකිය. මේ ගැන සහ අද දවසේ ලිපියෙන් කතා නොකරන්න.
එළුවන් මස් කන්නද?
මෙම නිෂ්පාදනයේ සියලු රහස් හෙළිදරව් කිරීමට පෙර, එළු වටිනා මස් නිෂ්පාදන එකක් ලෙස සැලකේ. එළුවා මස්, පළමු ස්ථානයේ, ඔවුන්ගේ සෞඛ්යය ගැන සැලකිලිමත් වන අය පමණක් නොව, ආහාර වලින් නොලැබෙන සතුටක් ලබාගැනීමට උත්සාහ කරන අයගෙන් පමණක් ආහාරයට ගනී.
එළු මස් ප්රයෝජනවත්ද?
වඩාත් රසවත් වන්නේ මෙම ගුලිය හරක් මස් මෙන් නොව, පරපෝෂිතයන් නැත (කීටයන්, පණුවන්) ඇත. ඊජිප්තුවේ එළු පැටවුන්ගේ ප්රයෝජනය එය අවම කොලෙස්ටරෝල් අඩංගු වේ. B සහ E කාණ්ඩයේ විටමින් , සමේ සමේ රෝගයට යහපත් බලපෑමක් ඇති කරයි.
හෘදයාබාධවලින් පීඩා විඳින අයට විශේෂයෙන් ප්රයෝජනවත් වේ. එය ඉක්මණින් අවශෝෂණය වේ. මීට අමතරව, එය ප්රතිශක්තියට හිතකර බලපෑමක් ඇති කර එය වැඩි කරයි.
එළු මස් නිතිපතා පරිභෝජනය දත් සහ ඇටකටු ශක්තිමත් කළ හැකිය. එය හර්නියා නිසා අක්මාවේ රුධිර පීඩනය , ඇල්සයිමර් රෝගය, අක්මාව රෝග, නිදන්ගත මත්පැන් පානය වැළැක්වීමයි.
වෛද්යවරු එය අන්තර්ජාතීය හන්යාස් වලින් පෙළෙන අයට එය නිර්දේශ කරති. මස් අඩංගු අඩංගු ද්රව්ය, සංයුක්ත පටක ප්රතිස්ථාපනය.
මස් වල අහිතකර ලක්ෂණ
අද්විතීය සීමා කිරීමක් - තනි පුද්ගල නොඉවසීමකි. මීට අමතරව, නුසුදුසු ආහාර පිසීමේදී, හෝ සැකැස්මක් සැකසීමේ නිවැරදි සැකැස්මේ ප්රතිඵලයක් ලෙස, මස් හැම දෙනාටම රස නැහැ.