කිරි Thistle

කිරි thistle ඖෂධීය ශාක සඳහා යොමු වන්නේ, එය අක්මාව හා මුත්රාශයේ රෝග ප්රතිකාර කිරීමට දිගු කාලයක් පුරා භාවිතා කර ඇත. කෙසේ වෙතත්, මෙම ශාකයේ ගුණ පිළිබඳව ගවේෂණය කරන විද්යාඥයින් සොයාගෙන ඇත්තේ කිරිපිටි බර අඩු කිරීම සඳහා ඵලදායී ලෙස භාවිතා කළ හැකි බවයි.

කිරි thistle - හොඳ සහ නරක

ප්රයෝජනවත් ගුණාංග අතරින් හඳුනාගත හැක:

නමුත් කුඩා අතුරු ආබාධ පවා ඇත:

බර අඩු කිරීම සඳහා කිරි thistle භාවිතා ගර්භනී සහ මව්වරුන් සඳහා නිර්දේශ කිරීම නොවේ. මීට අමතරව, සමහර විට එය ප්රතිජීවක ඖෂධ, ඇටසීනි, ආසාත්මිකතා, රුධිර තුනී කිරීම වැනි අනෙකුත් ඖෂධ සමඟ ඒකාබද්ධ නොවේ.

කිරි thistle - බර අඩු කිරීම සඳහා භාවිතා

භාවිතය සඳහා කිරි thistle අවශ්ය තීරණය කිරීමට පෙර, විශේෂයෙන් ඔබ අක්මාව ගැටළු තිබේ නම් වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න. වඩාත් පොදු සහ පහසු විකල්පයක් වන්නේ දිනකට මිශ්රණය 280 සිට 450 mg දක්වා වූ වියළි නිස්සාරණයකි.

ඕනෑම ඖෂධයක් තුළ ඔබට පහසුවෙන් සැහැල්ලු කිරීම සඳහා බීජ හෝ කිරි thistle මිලදී ගත හැකිය. කිරි thistle බීජ බීජ කුඩු. මේ ආකාරයෙන් ශාකය අයදුම් කරන්න:

  1. කුඩු කුඩිත්තන් සඳහා කෝපි ඇඹරුම් යන්තයේ පූර්ව අඹරන බීජ.
  2. එක් ආහාර වේලකට පෙර ජලය සමග තේ හැන්දක රැගෙන යන්න.

ඔබ ද බොන්න වතුර වීදුරු දෙකක් සමග බිම බීජ 30 ග්රෑම් වත්, ඔබට පානය සූදානම් කළ හැකිය. කෑමට පෙර දෙබල් කීපයක් සඳහා සුප් හොද්ද බොන්න.

මෙම පිළියම සුළු ප්රමාණාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි. එහි අඩංගු විටමින් (A, D, E, F, K සහ B කාණ්ඩයේ සියලු විටම්) මෙන්ම ජීවීන් සඳහා වැදගත් වන මයිකලිකයන් ද අඩංගු වේ - තඹ, සින්ක්, සෙලේනියම් ආදිය.

බර අඩු කිරීම සඳහා කිරි thistle ගැනීම සඳහා ඵලදායී වර්ධනය කිරීමට ක්රම ද ඇත. උදාහරණයක් ලෙස, යාපහුව බලකොටුවක් මූල සමග එය ඒකාබද්ධ. සාමාන්යයෙන්, යාපහුව බලකොටුව සඳහා ඖෂධවලට අදාළ නොවේ. එහි පිළිගැනීම සම්පූර්ණයෙන්ම සුරක්ෂිත යයි සලකනු ලැබේ. කෙසේ වෙතත්, විශේෂයෙන් ඔබ ජෝඩු ප්රෝටීන් අඩු වී ඇත්නම්, විශේෂයෙන් යම් ප්රවේසාවක් නිරීක්ෂණය කළ යුතුය.