ළමා කාලයේ සිටම උණුසුම් හා සුවඳ කොකෝවා කිරි බොන්න කැමති වූයේ කවුද? ඇත්ත වශයෙන්ම මෙම පානය සෑම අයෙකුටම කැමති වේ: වැඩිහිටියන් හා දරුවන්. එහෙත් කොකෝවා කුඩු වල ඇති ප්රයෝජනවත් ගුණාංග හැරුණු විට, පළමු දෙස බැලීමේදී වඩා වැඩි ප්රමාණයක් දක්නට ලැබේ.
කාන්තාවන් බොහෝ විට මිහිරි දෙයක් කනවා හා චොකලට් ආවරණය කිරීමට කැමති බැවින්, බොහෝ කාන්තාවන් කොකෝවා වල ප්රයෝජනවත් බව ගැන සැලකිලිමත් වන බැවින් බොහෝ ප්රියතම රසකැවිලි, කුකීස්, කේක්, ජෙලි, කේක්, පුඩිං, සමහර විට ලස්සන කාන්තාවන් ප්රතික්ෂේප කිරීමට අපහසු වේ . මෙම ප්රශ්නයට පිළිතුරු සහ අනෙකුත් ප්රශ්න අපගේ ලිපියෙන් සොයාගත හැකිය.
කොකෝවා වාසි
කොකෝවා භාවිතය අර්ථභ්ාරය වැඩි වන අතර යහ පැවැත්ම වැඩිදියුණු කරයි. පුරාණ ඇස්ටෙක්වරු කොකෝවා ඇට වර්ග ලෙස හැඳින්වූයේ "දෙවිවරුන්ගේ ආහාරය" යන්න නොවේ. අසාමාන්ය රසවත් බීම එකක් බොන්න. ඔබ එළඹෙන දවස සඳහා ශක්තිය මත ගබඩා කර ගත හැකිය. ස්වභාවධර්මයේ ඓතිහාසික තෑගිබෝගයේ කැලරි ප්රමාණය ඉතා ඉහළ මට්ටමක පවතී. නමුත් නිෂ්පාදිත ග්රෑම් 100 ක් පමණ පාහේ කිලෝ ග්රෑම් 400 ක් පමණ වේ. මෙය බර අඩු වීම සඳහා කොකෝවා ප්රතිලාභය නොලැබේ. එමනිසා, අතිරික්ත බරට එරෙහි සටනේදී එය ප්රතික්ෂේප කිරීම අත්යවශ්ය නොවේ. විශේෂයෙන් මෙම ස්වාභාවික "ශක්තිය" එක් කුසලාන සඳහා කුඩු ග්රෑම් 10 ක් ප්රමාණවත් වේ, සහ මෙම ප්රමාණයට මෙම සංඛ්යාව සඳහා අතිශයින්ම හානිකර වේ.
කොකෝවා හි දැවැන්ත ප්රතිලාභය ශරීරය තුළ සන්තෘප්තියේ ආසාධනයක් වන හෝමෝනය නිපදවීමට ඇති හැකියාවයි. ඒ කියන්නේ උසස් තත්වයේ චොකලට් ඇති බව හෝ කොකෝවා හෝ පානය කිරීම ඉතා ප්රයෝජනවත් වන අතර, එය සමඟ ඕනෑම ආහාරයකට විෂබීජවලින් තොරව පහසුවෙන් ගත හැකිය. බර අඩු කර ගැනීම සඳහා කොකෝවා ප්රතිලාභ ගැන කතා කිරීම, එහි භෞතික ලක්ෂණ ගැන අප අමතක නොකළ යුතුයි. චූඩ්ලට් චොකලට් සුලියුලයිට එරෙහිව සටන් කිරීමට උපකාර වේ. ගාන ලද කොකෝවා බොහෝ විට පිරිසිදු කිරීමේ ලෙල්ලක් ලෙස භාවිතා කරයි. කොකෝවා බටර් පෝෂණය හා සම වාදීර කරයි.
කොකෝවා භාවිතය ද අපේ ශරීරය ඉක්මනින් වැඩ කිරීමට, මතක ශක්තිය වැඩිදියුණු කිරීම, මානසික ක්රියාකාරිත්වය උත්තේජනය කිරීම, ස්නායු පද්ධතිය පිරිසිදු කිරීම, අවධානය යොමු කිරීම, නොසලකා හැරීම සහ බහු ස්ක්ල්රෝසිස් ඉවත් කිරීම සිදු කරන ජීවවිද්යාත්මකව ක්රියාකාරී ද්රව්යවල අඩංගු වේ. කොකෝවා අඩංගු සන්තෘප්ත සහ අසංතෘප්ත මේද අම්ල නිසා රුධිරය කොලෙස්ටරෝල් වලින් පවිත්ර කරනු ලැබේ. සම සමේ වැඩි නම්යශීලී හා තදින් ඇති වේ.
එසේම, කොකෝවා තුළ කැෆේන් තිබේ නම් බොහෝ අය පුදුම වේ. සැබැවින්ම, - 0.05 -0.1% ක් ඇත, මෙය බොහොම ටිකක්. එහෙත් තේෝබ්රෝමිනය වැනි විශාල ද්රව්ය මෙහි විශාල ප්රමාණයක් අඩංගු වී ඇති නිසා, කොකෝවා අවුරුදු 3 ක් දක්වා ඇඳන් සහ ඇඳට පෙර වැඩිහිටියන් සඳහා නිර්දේශ කර නොමැත.