ස්වභාවික අමුද්රව්ය වලින් ගෙදර සාදන තේ, අතිරික්ත බර ඉවත් කිරීම සඳහා උපකාරී වන අතර, එය සෞඛ්යයට හිතකර බලපෑමක් ඇත. නිසි ලෙස තෝරාගත් ශාකවල පරිවෘත්තිය හා ආහාර දිරවීමේ කාර්යය කෙරෙහි ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි. එසේම ආහාර රුචිය අඩු කිරීමට ද උපකාරී වේ.
කුරුඳු සමඟ තේ පානය කිරීම සඳහා වට්ටෝරුව
මෙම වට්ටෝරුව සමඟ සාදන ලද පානය, මේදය දැවෙන ක්රියාවලිය අවුලුවන අතර, එය රසවත් යමක් කන්නට ආශාව ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.
අමුද්රව්ය:
- තේ කොළ - 1 තේ හැදි. හැන්දක්;
- කුරුඳු - 1 තේ හැන්දක;
- පැණි - 1,5 ෆොස්ෆේට්.
සකස් කිරීම
තේ පෝච්චේ, අමුද්රව්ය දමා උතුරන වතුරෙන් ඔවුන් වත් කරන්න. මිනිත්තු කිහිපයක් පිටත්, පසුව හොඳින් මිශ්ර. සෑම අංශයක්ම අංශක 40 ක් පමණ සිසිල් වන විට, පැණි එකතු කරන්න, බීම සහ බොන්න.
කිරි සමග තේ පානය කිරීම සඳහා වට්ටෝරුව
ඔබ මෙම කොළ සහ කොළ සහ කළු තේ යොදා ගත හැකිය. මෙම පානය ඩයුරිටික් බලපෑමක් ඇතිවේ. අතිරික්ත තරලය ශරීරය පිරිසිදු කිරීම.
අමුද්රව්ය:
- තේ - 3 තේ හැදි. හැඳි;
- කිරි - 1 l;
- මී පැණි - 1 තේ හැදි. හැන්දක්.
සකස් කිරීම
කිරි කෝපයෙන් තාපයෙන් එය ඉවත් කරන්න. එවිට තේ එකතු කරන්න විනාඩි 20 ක් පියන යටතේ පහළට යන්න. බොන්නක් පැණි රසයක් දීමට මී පැණි භාවිතා කරන්න, නමුත් එය අවශ්ය නොවේ.
ඉඟුරු සමග බර නැති වීම සඳහා හරිත තේ වට්ටෝරුව
ගිනිමය කුළුබඩුවක් ශරීරයේ බර අඩු කර ගැනීම සඳහා පානයක බලපෑම ශක්තිමත් කරයි. හොඳම දේ
අමුද්රව්ය:
- ඉඟුරු මූල - 2 සෙ.මී.
- ජලය ලීටර් 250;
- හරිත තේ
සකස් කිරීම
පිරිසිදු root දැලක. උඳුන මත ජලය දමා තම්බා පසුව ඉඟුරු එකතු කරන්න. මිනිත්තුවක් සඳහා කුක් සහ තේ පෝටෝමය තුලට ද්රාවණය කරයි. හරිත තේ එකතු කරන්න විනාඩි 5 ක් අවධාරනය කරන්න. සේවය කළ හැකිය. නිවසේදී බර අඩු කිරීම සඳහා තේ වට්ටෝරුව තුළ, ඔබට ලෙමන් යුෂ, මින්ට් කොළ හෝ තැඹිලි පැහැති සාරය එකතු කළ හැකිය.