අවම වශයෙන් එක් වරක්වත් අප එක් එක් චෙරි පෑන්කේක් උත්සාහ කළා. අපි මේ රතු ඇඹුල් බෙරී හොඳින් දන්නවා. ළමා කාලයේ සිටම සුප්රසිද්ධ පුද්ගලයෙක් වූ අතර, ආච්චිගේ චෙරි ජෑම්, කොම්පෝටස්, තේ, පයිස් වසර ගණනාවක් අප සමග රැඳී සිටියා.
බොහෝදෙනෙකුගේ යහපත උදෙසා චෙරි බ්ලයිස්ටර් හානි ගැන දැනගැනීමට අවශ්ය වේ. අපි එය එකට දිහා බලමු.
චෙරි පුෂ්පය භාවිතා කිරීම
චෙරි පෑන්කේක් බොහෝ ප්රයෝජනවත් ගුණ ඇත:
- එය සම්පූර්ණයෙන්ම පිපාසය සහ ආහාර රුචිය වැඩි දියුණු කරයි. චෙරී අඩංගු කොලෙස්ටරෝල් ප්ලේස් සෑදීම වලක්වාලීම, රුධිර කැටි ගැසීමෙහි සීමාව අඩු කරයි.
- චෙරි shpunku උෂ්ණත්වය, කැස්ස, hemoglobin මට්ටම වැඩි කිරීම සඳහා සහ වෙනත් බොහෝ කාර්යයන් සඳහා උෂ්ණත්වය අඩු කිරීමට භාවිතා විය. මෙම කුඩා බෙරී කාණ්ඩයේ B, ෆෝලික් අම්ලය , යකඩ, පොටෑසියම්, පොස්පරස් සහ මැග්නීසියම් වල විටමින් අඩංගු වේ.
- චෙරි පාන්කේක් ගැබිනි සමයේදී ආහාර ගැනීම ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ. ඔබ තුළ වර්ධනය වන ශරීර නිසි දියුණුව සඳහා ෆෝලික් අම්ලය, යකඩ සහ මැග්නීසියම් ප්රමාණවත් තරම් අවශ්ය වේ.
ගැහැණු ළමයින් දිගු කලිසමක් ලෙස චෙරි පැටවුන් භාවිතා කරයි. එහි පළතුරු සහ යුෂවලින් ඔබට පෝෂ්යදායී පෙනුමක් හා හිසකෙස් ආලේප කරගත හැක.
බර අඩු කර ගැනීමට අවශ්ය අයට, ඔබට චෙරි පෑන්කේක් අනුභව කළ යුතු අතර 100 ග්රෑම් 52 ක කැලරි ප්රමාණයක අඩංගු වන අතර එය ශරීර පොහොසත්වීම සඳහා අවශ්ය අංග අඩංගු වේ.
චෙරි පුෂ්පවල භාවිතය හා හානි
චෙරීට ඇත්තේ එකම පසුබෑමක් පමණයි. එය ඇටකටුයි. ඒවා මිනිසුන්ට විෂ සහිතය. කිසිම අවස්ථාවක ඒවා කසායවලින් හෝ අනුභව නොකළ යුතුය. එහෙත් ඒ සමගම එහි මුල් සහ කොළ ප්රයෝජනවත් වේ. මූලයන් සිට ඔබ තේ හැදි හැකි, බ්රොන්කයිටිස් සඳහා ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ. කොළ කසාය විරෝධී ගිනි අවුලුවන සහ උමතුකාරක ගුණ ඇත.
එහෙත්, චෙරි පෑන්කේක් හා සුප් හොද්ද භාවිතා කිරීම, සෞඛ්ය හේතු මත contraindications ගැන මතක තබා ගත යුතුය. එමනිසා, වෛද්යවරුන්ගෙන් විමසන්න සහ ස්වයං-ඖෂධ ලබා නොගන්න!