පුළුල් ලෙස හඳුන්වනු නොලැබේ. එහෙත් එවන් වර්ගයේ ක්රියාකාරිත්වයට ගොදුරු වන අය නිතරම රෝගවලින් පීඩා විඳිති. බර්සිටයිස් වැනි එවැනි රෝගයක් ඇති අය, සෑම විටම අසා තිබේ. මාර්ගය වන විට, තම දණහිස මත රැඳී සිටීමට අවශ්ය වන අය හෝ ඕනෑම මතුපිටක් මත තම ලොම් අල්ලා ගැනීම අවශ්ය වන අය එය සලකා බැලීම වටිනුයි - මෙම රෝගය නිදන්ගත බුර්සයිටිස් බවට වර්ධනය විය හැකිය.
රෝගයේ ආරම්භය තීරණය කිරීමට අපහසු නැත. අවාසනාවන්ත සංවේදනයන් ඒකාබද්ධ ප්රදේශයෙහි පෙනී සිටීමට පටන් ගනියි. වතුරෙන් පිරී ඇති දෘශ්යමය ප්රකාශයට පත් වූ පිළිකාවක්. ඔබ ස්පර්ශ නම්, පිළිකා ස්ථානය ඉතා උණුසුම් වන අතර ස්පර්ශ කිරීමෙන් දැඩි වේදනාවක් ඇති විය හැක. බර්සිටයිස් පාදවල සන්ධි මෙන්ම දණහිස, උරහිස් හා උරහිස් සන්ධි සඳහා පොදු වේ.
සුචරිත බුර්ිසිතය
මෙම රෝගයේ ඇති පහසුම ආකාරයක් නම් subakromial bursitis වේ. හිස පිටත ඔස්සේ නිදහසේ චලනය වන විට වේදනාව දැනෙන්නේ නැත. බර සහ බර අදින්න විට හා ටිකක් පිලිගන්න.
මුල් අවධියේදී, ප්රතිකාර කිරීම අපහසු නැත: ඖෂධීය විද්යුත් විච්ඡේදනය, ක්ෂුද්ර ශාරීරික චිකිත්සාව සහ චිකිත්සක ශාරීරික පුහුණුව කාර්ය සාධනය. මෙම වර්ගයේ රෝග ශල්යකර්මයකට මැදිහත් නොවිය යුතුය. ඉහත කරුණුවලට දීර්ඝ කාලයක් තිස්සේ අපේක්ෂිත ප්රතිඵලය ගෙන නොයන්නේ නම් එම ව්යතිරේකය හැරෙන්න පුළුවන්.
මල බර්සිටයිස්
වඩාත් උග්ර ආකෘතිය වන්නේ චර්මච්ඡේදිත බර්සිටයිස් ය. බොහෝ විට, එය කිසියම් කම්පනයක් හෝ කම්පනයක ප්රතිඵලයක් බවට පත්වේ. ඒ අනුව, එය subakromial වඩා බොහෝ අපහසුතාවයන් සහ අප්රසන්න සංවේදීතාවන් ලබා දෙයි.
කන්යා පටියේ ප්රමාණයට ළාබාල බර්ටයිටිස් සමග රතු පැහැයට හුරු වීමක් දක්නට ලැබේ. මෙම වර්ගයේ ප්රතිකාර සඳහා, ශාරීරික අධ්යාපනය පමණක් ප්රමාණවත් නොවේ. අර්ධ-මද්යසාර සම්පීඩන සම්ප්රේෂණය කිරීමට අවශ්ය වන අතර, දැඩි අවශ්යතාවයක් පවතී: දවස පුරා, අතින් අත නොහැරීම දැඩි ලෙස තහනම් වේ.
එසේම, මුත්රා පිටකිරීමේ ක්රම සමග වේෂේසර බර්සිටිස් ප්රතිකාරය ඇත. පළමු ක්රමය සඳහා චිකන් බිත්තර හා ඇඹුල් කිරි ෂෙල් එකක් තිබිය යුතුය. වියළි හා සිප්පි කටු, කිරි සමග මිශ්ර කොට වැලමිටි ලෙස සම්පීඩනය කරන්න. සංකෝචනය උණුසුම්ව තබා ගැනීමට වග බලා ගන්න. දින පහක් සඳහා භාවිතා කරන්න. ඔබට වේදනාව පහව යන්නේ යැයි ඔබට හැඟෙනු ඇත.
දෙවන ක්රමය දැනටමත් අභ්යන්තර භාවිතය සඳහා ඇත. Propolis 15 ග්රෑම් සහ බටර් ග්රෑම් 100 ක් මිශ්ර, ඉන්පසු තේ හැන්දක දිනකට තුන් වරක් ගන්න.
බර්සිටයිස්: ජනක ප්රතිකර්ම ප්රතිකාර
එදිනෙදා ජීවිතයේදී බර්සිටයිස් සඳහා ජනප්රිය ප්රතිකාර ඉතා ජනප්රියයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබගේ සෞඛ්යය ටැබ්ලට් වලට වඩා ආහාර සහ පැලවලට වඩා පහසුවෙන් ආහාර සැපයීමට පහසු වේ. උදාහරණයක් වශයෙන්, බර්සිටිස් සමග සම්පීඩනය ඔබට පානයක් විය හැකිය, ප්රධානම දේ වන්නේ නිවැරදි නිෂ්පාදන තෝරාගැනීමයි. මෙය බීට්, ගෝවා සහ අර්තාපල් සඳහා සුදුසු වේ. සෑම දෙයක්ම මිශ්ර කිරීම අවශ්ය නොවේ. එය විවිධ වර්ගයේ එළවළු සමඟ සම්පීඩනය කිරීමට ප්රමාණවත්ය.
ඔබ සීනි පරිවහනය කිරීමට උත්සාහ කළ හැකිය. එය කබලෙන් ලිපට හොඳින් උණුසුම් කිරීම හා එය පටක මල්ලක් එය වත් කර, එය අසනීප ඒකාබද්ධ කිරීම සඳහා එය ඇලවීම. ශරීරය ඇතුළේ සිට ඔබට උපකාර කළ හැකිය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා සැල්දිරි බීජ එක් tablespoon තම්බා වතුර වීදුරුවක් පුරවා 1.5-2 පැය සඳහා බීර යවා ඇත. එවිට දින 14 ක් දිනකට දෙවරක් ගත යුතුය.
බුර්ෂේටිස් වැළැක්වීම
නිවසේ බර්සිටිස් ප්රතිකාර කිරීම ඉතා වේදනාකාරී ක්රියාවලියකි. නමුත් රෝගය වැළැක්වීමට එය වැළැක්වීම වඩා හොඳය. මේ සඳහා පළමුව, ඔබට තුවාල හා තුවාල වලට වැඩි අවධානයක් යොමු කළ යුතුය. දෙවනුව, පේශිවලට වඩා වැඩි බරක් නොමැතිව ක්රීඩා කිරීම සඳහා.
ඔබ තවමත් සුළු අපහසුතාවයක් දැනෙනවා නම්, හැම විටම බර්සරණයෙන් ආලේපන ලබා ගත හැකිය. ඔබේ නිවසේ ඖෂධ කැබිනට්ටුව තුළ එය අනවශ්යයි.