මේද අක්මාව හෙපටයිටිස් සඳහා වන ආහාර වේලට සෞඛ්ය සම්පන්නව තබා ගැනීමට හා නඩත්තු කිරීමට භාවිතා කළ යුතු ආහාර පද්ධතීන්ගෙන් එකකි. ප්රතිවිරුද්ධ අවස්ථාවල දී ප්රතිවිපාක බොහෝ විට වෙනස් විය හැකි නමුත් ඒවා සියල්ලම අප්රසන්නය. ෆෙට් හෙපටොසිස් යනු අක්මාවේ රෝගයකි. එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස ශරීර පටක තුල අධික ලෙස මේදය තැන්පත් වී ඇති නිසා, අක්මාවෙහි ඉතාම "ශරීරය" නිසා එය ක්රමයෙන් මිය යනවා. හෙපටොසිස් යනු සිරෝසිස් හා අක්මා පිළිකාවට ඇති කළ හැකි භයානක රෝගයකි. සුවවීම සඳහා ඇති එකම ස්ථිර පියවර වන්නේ හෙපටයිටෝස් සඳහා ආහාර වේලෙහි දී නිසි පෝෂණයකි.
මේද හෙපටයිටිස් සඳහා ඩයට්: සාමාන්ය තොරතුරු
පළමුව, මෙම ආහාර සම්පූර්ණයෙන්ම මත්පැන්, ෆ්රයිඩ් හා මේද ආහාර ඇතුළත් නොවේ. ඔබේ සෞඛ්යය පවත්වා ගැනීමට ඔබට ඉඩ සලසන මෙම ප්රධාන නිෂ්පාදන ප්රතික්ෂේප කිරීමයි.
මීට අමතරව ආහාරයට ශරීරය පරිවෘත්තීය කර ගැනීම සඳහා අවශ්ය වන නිෂ්පාදන අඩංගු විය යුතුය. නිසි පෝෂණය නිසා කොලෙස්ටරෝල් හා මේදය පරිවෘත්තීය ප්රතිස්ථාපනය වනු ඇත. ශරීරයට ප්රමාණවත් ග්ලූකෝස් ලබා දෙනු ලැබේ. ඊට අමතරව, යෝනි සාරය උත්තේජනය වන අතර, එය රෝගය මන්දගාමී වීමට හේතු වේ.
සාමාන්යයෙන් කතා කිරීමට නම්, මේදය හෙපටයිසිස් රෝගයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයෙකුට සහ ආහාරයක් නිරීක්ෂණය කිරීම සිදු කළ යුතු ය. සියලු ආහාරවලින් තැම්බූ, තම්බා, පුලුස්සන ලද හෝ අඩුම තරමින් තැම්බූ - තෙල් එකතු කිරීමකින් තොරව. ඇත්ත වශයෙන්ම, කිසිදු අර්ධ නිමි භාණ්ඩ හා ක්ෂණික ආහාර ආහාරයට නොතිබිය යුතු දේවල් ලැයිස්තුවේ ඇතුළත් වේ. මීට අමතරව, තහනම් නිෂ්පාදන ලැයිස්තුවේ ඇතුළත් වේ:
- ෙකෝපි සහ ෙකොෙකෝවා, සීතල සහ කාබනීකෘත පානය;
- හතු, තක්කාලි, රාබු, බෝංචි, බෝංචි, අච්චාරු;
- මස් සහ ශක්තිමත් එළවළු සුප් හොද්ද;
- මේද වර්ගවල මාළු සහ මාළු;
- මස් සහ ටින් මාළු;
- නැවුම් ළූණු, සුදුළූණු;
- මස් දුම්
මීට අමතරව, සිරුරට චීස් හා ඇඹුල් රස ක්රීම් හදුනාගත නොහැකිය. නමුත් එය සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කිරීම අවශ්ය නොවේ. එය සතියකට 1-2 වතාවක් භාවිතා කිරීම සීමා කිරීමට ප්රමාණවත්ය.
අක්මාව හෙපටයිසිස් සඳහා ඩයට්
එවැනි ආරෝග්යශාලා හෙපටයිටිස් වැනි එවැනි රෝග විනිශ්චය කරන සෑම දෙනාටම හානිකර නොවන ආහාර මත රඳා පවතින ආහාරයක් අවශ්ය වේ. සාමාන්යයෙන් සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාරයකට පුරුදුවී සිටින පුද්ගලයින්ට වෙනස්කම් දැනෙන්නේ නැත. මන්ද යත්, සියලුම අපේක්ෂිත නිෂ්පාදන ප්රතික්ෂේප කිරීමට දැඩි බලපෑම් නොමැති නිසා. පොදුවේ ගත් කල, ඔබ පමණක් මේදය පරිභෝජනය සීමා කළ අතර අනෙක් සියල්ලම නොවෙනස්ව පවතී.
ඔබේ ආහාර වේලට මෙම ලැයිස්තුවේ අන්තර්ගත ආහාර සහ ආහාර වලින් අනුගමනය කරයි:
- පළමු ආහාර : එළවළු, කිරි සුප්, ෙකෝටු සමග සුප්, බර්ච්, සුප්.
- දෙවන කෑම : පුළුස්සා, තම්බා හෝ කුකුළු මස්, මස් සහ මාළු (මේද වර්ග හැර).
- කබාය : නිර්දේශිත ඕනෑම එළවළු නිර්දේශිත, විශේෂයෙන් - කැරට්, ගෝවා.
- කෑම : සමහර චීස් හා හැම්, මෙන්ම දැඩි තැම්බූ බිත්තර හෝ
වාෂ්ප ඔම්ලට්. - කාෂි : සෝමාලිනා, ඔටස්, බත් සහ අම්බෙලිෆර්.
- කිරි ආහාර නිෂ්පාදන : කිරි, උකුකිරි ලද කිරි, කෙෆීර්, අඩු මේද ගෘහ චීස් (5% දක්වා ප්රමාණයක් අඩංගු මේදය), යෝගට්.
වෛද්යවරයකු විසින් හෙපටයිටිස් සඳහා ආහාරයක් නිර්දේශ කරන බව අමතක නොකරන්න, මෙය ඉතා භයානක වන හෙයින් එය ස්වයං-ඖෂධ කටයුතු කිරීමට නුසුදුසු වන අවස්ථාවන්ගෙන් එකකි. මෙම දුෂ්කර කටයුත්තක දී, ඔබට ප්රතිකාර ක්රමයක් පිළිබඳව තීරණය කිරීමට සහ ඔබේ පෝෂණ සැලසුමට ඔබේ ගැලපීම් කිරීමට උපකාර කරනු ලබන විශේෂඥ වෛද්යවරුන් සහ හෙපට රෝග විශේෂඥයින් සම්බන්ධ කරගත යුතුය. විශේෂයෙන් මේ සම්බන්ධයෙන් විශේෂයෙන් ගැබිනි කාන්තාවන් රැකබලා ගැනීම, නිෂ්පාදන පිළිබඳ හැඟීම, ගර්භනී මාසය, ගර්භාෂය තුළ සිටින දරුවාගේ අවශ්යතාවයන් සහ වෙනත් සාධක කිහිපයක් මත පදනම්ව, හේපීඩෝස් සඳහා ආහාර වෙනස් වනු ඇත.