සියලුම ගෙඩි මෙන් හැසේල්, හොඳ ගුණාංග සහ නිසැක වරප්රසාද තිබේ. අපගේ ශරීරයට අවශ්ය ද්රව්යවල ඉහළ අන්තර්ගතය එය අත්යවශ්ය දෙයක් බවට පත් කරයි. මෙම ඇට වර්ග රසවත් පමණක් නොව, විවිධ සෞඛ්ය ගැටළු සහ පුද්ගලයෙකුගේ තත්ත්වය වැඩිදියුණු කරගත හැකිය.
හසිල්ට ප්රයෝජනවත් ගුණාංග පමණක් නොව, එහි ප්රතිවිරෝධතා කිහිපයක් ද ඇත. එහෙත්, එය සිදුවිය හැකි හානිය මත වාසි ලැබෙන බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය.
Hazel දී ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය අන්තර්ගතය
ඇට වර්ග B සහ ඊ, ඒ, සී, පීපී කාණ්ඩයේ බටර් හා විටමින් අඩංගු වේ. Hazel පළතුරු ඛනිජ සංයුතිය ඉතාමත් සරු පොහොසත් වන අතර ඒවායේ ඉතා ප්රයෝජනවත් ගුණාංග: විවිධ සෞඛ්ය ගැටළු සමඟ උදව් කළ විවිධ ද්රව්ය අඩංගු වේ. නිදසුනක් ලෙස, රසවත් ඇට වර්ග පොහොසත් වන අයඩින්, තයිරොයිඩ් ග්රන්ථි වල ක්රියාකාරීත්වයේ බරපතල අක්රමිකතා වළක්වා, ඇටසිස්, දත්, කෙස්, පොටෑසියම් සහ මැග්නීසියම් සඳහා කැල්සියම් අවශ්ය වේ. හෘදයේ හා රුධිර නාල වල හොඳ කාර්යය සඳහා. යකඩ, ෆ්ලෝරීන්, මැන්ගනීස්වල ප්රතිලාභ ගැන හැමෝම දන්නවා.
බොහෝ රෝග සමඟ වෛද්යවරු නිර්දේශ කරන්නේ hazel භාවිතා කිරීමයි. මෙම නට් සහ එහි ඵලදායී ගුණාංගවලට ස්තුති නිසා ඔබට රෝග හා දුර්වලතා සමඟ සාර්ථකව හැසිරවිය හැකිය. පළමුව, බරපතල රෝගාබාධයකින් පසු වෙහෙසට පත් වූ විට, පෝෂ්යදායී හා පහසුවෙන් ආහාරයට ගතහැකි නියුක්ලියෝලි ශක්තිය නැවත ශක්තිමත් කිරීමට හැකි වේ.
Hazelnut ප්රයෝජනවත් ගුණාංග
Hazel හි පෝෂ්ය පදාර්ථ අන්තර්ගතය බෙහෙවින් සමතුලිත වී ඇති අතර ඒ නිසා විවිධ රෝගවලින් පීඩා විඳින පුද්ගලයන් සඳහා නට් නිර්දේශ කරයි. නිදසුනක් ලෙස, එය රුධිර වාහිනී කෙරෙහි හිතකර බලපෑමක් ඇත. එබැවින් හෘද වාහිනී පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීමට අවශ්ය වන අයට, ඔවුන්ගේ මතකය සහ අවධානය වැඩිදියුණු කළ යුතු වේ. එවැනි ප්රයෝජනවත් සැලකිල්ලක් දැක්විය යුතු ය
හෙසලූන් රක්තහීනතාවය සඳහා ප්රයෝජනවත් වේ. එය රුධිරය පවිත්ර කරනු ලැබේ. ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියට ධනාත්මක ලෙස බලපෑම් කරයි. තවමත් ශල්යකර්ම සඳහා ප්රතිකාර සඳහා බහුලව භාවිතා වන අතර එය පරිවෘත්තීය ආබාධ සඳහා ප්රයෝජනවත් වේ.
හේස්ෙල්ගේ ප්රතිවිරෝධක
හෙසෙල්ගේ හානිය ගැන බරපතල ලෙස කථා කිරීම අසාමාන්යය. ඒත් තවමත්. ඇටකටු, ඇත්ත වශයෙන්ම, ඒවාට ආසාත්මිකතාවයක් ඇති අය සඳහා තහනම් කර ඇත. මෙම බර හා පෝෂ්යදායි ආහාර සඳහා බර වැඩිවිය හැකි පුද්ගලයින්ට සම්බන්ධ වීම නිර්දේශ කර නැත. තවද, ඊට අමතරව, උග්ර අග්න්යාශ රෝග සහිත පුද්ගලයින් විශේෂයෙන් උග්ර කිරීමේ කාල පරිච්ඡේදය තුළ ඇට වර්ග සපයා ඇත.