Ficus karica - මෙය, අත්තික්කා "නිල" නාමය වන අතර, ඕනෑම නිෂ්පාදනයක් මෙන් ආහාරයට ගතහැකි ඵල මෙන්ම, හානිකර සහ ඵල ප්රයෝජන වේ. නූතන ලෝකය තුළ, රුසියාවේ සාමාන්යයෙන් හඳුන්වන ලද අත්තික්කා ගස, වියලූ, නැවුම් ආකෘතියේ පමණක් නොව, ටින් කළ ආහාරවල පමණක් භාවිතා වේ. එපමණක් නොව, බඩ ඉරිඟු තුළ එය වර්ධනය වන exotics ආදරවන්තයින් සිටිති.
නැවුම් අත්තික්කා වල ප්රයෝජනවත් ගුණාංග
පළමුව, එහි ප්රධාන අගය වන්නේ එය ඇටිපිරිටික් බලපෑමක් ඇති බවය. ඥානවන්ත පරෙස්සර් යනුවෙන් සටහන් කරගත හැකිය: උගුරේ අමාරුව තුලදී අත්තික්කා ගෙඩි කිහිපයකින් කිරිවලින් තම්බා යුතුය. එවැනි බීම පානය කළ හැක්කේ පමණක් නොව, උගේ උගුරින් මිරිකා ගන්න. වියළි බෙරි මෙන් නොව, නැවුම් අත්තික්කා අඩු කැලරි සහිත වන අතර එහි ප්රතිලාභය වන්නේ දිනකට පලතුරු 2-3 ක් අනුභව කිරීමෙනි. ශරීරයෙන් අතුරුදන් වන ක්ෂුද්ර ජීවීන් තොගයක් ප්රතිස්ථාපනය කිරීමට ඔබට හැකි වනු ඇත.
නැගෙනහිර පෙදෙසට පැක්ටීන්, එන්සයිම, ප්රෝටීන, කාබනික අම්ල, බී කාණ්ඩයේ, සී, පීපී වැනි විටමින් අඩංගු වේ. මීට අමතරව, එය පොටෑසියම්, මැග්නීසියම්, අයඩින්, කැල්සියම්, පොස්පරස් , යකඩ අඩංගු වේ. පොටෑසියම් ගොඩක් තියෙනවා. මෙම ගුණාංගය අනුව, එය ගෙඩි වලට දෙවෙනි වේ. මෙය හෘද වාහිනී පද්ධතියේ රෝගී ජනතාව සඳහා එය භාවිතා කිරීමට නිර්නාමිකව නිර්දේශ කරයි.
වියළි අත්තික්කා දේපල
අවම වශයෙන් සතියකට කිහිප වතාවක් වියළි අත්තික්කා ගවේෂණයන්ගෙන් ඔබව වටහා ගනී. මෙය ඔබ රුධිරයේ කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම අඩු කරයි. තව ද, එය tvermoobrazovaniyami සමඟ කටයුතු කිරීමට හැකි නිසා, ටර්බෝබෝම්බුබටිස්, ටර්බෝබෝෆ්ලයිටිස් සමග ශරීරයට හිතකර බලපෑමක් ඇත. මෙය එහි සංයුතියේ කොටසක් වන ෆූරෝසූමාරින හා කුම්මාරීන්ගේ ක්රියාකාරීත්වය නිසාය.
ප්රබල ඔක්සිහාරක කාරකයක්, පිළිකාවක් ඇතිවීමට එරෙහිව සටන් කිරීම. නිරන්තරයෙන් මෙම බෙරී භාවිතා කිරීමෙන්, ඔබේ ශරීරයේ අභ්යන්තර ආබාධ හා බැක්ටීරියා විනාශ කිරීමට.
වියළි අත්තික්කා ඵල ඵලදායී ලෙස රසකැවිලි සහ වෙනත් රසකැවිලි වෙනුවට. ඔබේ රුධිර නාලවලට හානි නොකරන්න. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔවුන් සීනි නැති නමුත් ෆෲක්ටෝස් සහ සුක්රෝස් අඩංගු වේ. ගිම්හානය තෘප්තිමත් කිරීමට අත්හදා බැලීම සඳහා ඔබට උදව් වනු ඇත.
ජන වෛද්ය විද්යාවේදී එය භාවිතා කිරීම, ඒවා මත පිහිටුවා ඇති ස්ථානවලට, ඇග්රේස්ස් හා ගෙතූ තැන්වලට ආලේපනය කිරීම සඳහා එය තැම්බූ ආකාරයෙන් නිර්දේශ කෙරේ. මෙය නිසැකවම, ඔවුන්ගේ මරණ පරීක්ෂණය වේගවත් කරනු ඇත.
කාන්තාවන්ට ප්රයෝජනවත් වන්නේ කුමක්ද?
සෑම කාන්තාවක්ටම තරුණ හා සෞඛ්ය සම්පන්නව සිටීමට අවශ්ය වේ. එබැවින් මෙම පළතුරු ඔසප් වීමේ ක්රමයට පහසුකම් සලසයි. මෙය සිදු කිරීම සඳහා දිනකට 3 කලලයක් ආහාරයට ගන්න. මීට අමතරව, ශරීරයේ රසායනික මූලද්රව්යවල ශේෂය පවත්වා ගැනීමට ඔහු සමත් වේ.
ක්ෂුද්ර ජීවීන් ස්තුති කරන විට, සමේ කිරණවලට සංවේදී වීමට උපකාරී නොවේ. ඔහු රාත්තල් කිහිපයක් අහිමි කර ගැනීමට සහ Aspen waist ලබා ගැනීමට ඔහු උදව් කරනු ඇත.
ඔබ විටිලigo ඉවත් කිරීමට ආකාරය නොදන්නේ නම්, විද්වතුන් කොළ හෝ කොළ පැහැති පලතුරු යුෂ වලින් සාදන ලද සුදු පාටට දැම්මා. මීට අමතරව, අත්තික්කා ගෙඩිය මත සකස් කරන ලද මැස්සි, ඔබේ සමෙහි දෙවන වත්මන් යෞවනයකි, එහි ප්රත්යාස්ථතා හා ස්වභාවික වර්ණත්වය මත තබා ඇත.
ගර්භනීභාවයේ අත්තික්කා වල ප්රයෝජනවත්බව
ෆාමි අත්තික්කා අනාගත මාතාවගේ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇත. ඒ නිසා, වියළි පලතුරු 8 ක් අඩංගු කෙඳි 10 ග්රෑම්. ෆොස්ෆරස්, මැග්නීසියම් සහ පොටෑසියම් ද භ්රෑණුවේ දන්ත විෂබීජ සෑදීමට ප්රයෝජනවත් වේ.
අත්තික්කා හා අස්වැන්න නරකම
ඔබ රක්තවාදාත්මක තත්වයකට මුහුණ දෙන්නේ නම්, අත්තික්කා ඔක්සයික් අම්ලය විශාල ප්රමාණයක් අඩංගු වන බව මතක තබා ගන්න. ඒ නිසා එය භාවිතයෙන් වැළකී සිටින්න. මීට අමතරව, ඔබේ සිරුර ගල් සෑදීමට පෙළඹෙන විට හෝ ඔබගේ සෞඛ්ය තත්වය වඩාත් උග්ර නොකරන්න. නැත්නම් ඔබ දිරවීමේ පද්ධතියේ ඇතිවන ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලියකි.