බර අඩු කිරීම සඳහා හිස් බඩක් මත රයිස්

ක්රියාකාරී බර අඩු කිරීමේ ක්රියාවලිය ආරම්භ කිරීමට පෙර, විෂ ශරීර පිරිසිදු කිරීම හොඳය. ඇත්ත වශයෙන්ම ඔවුන් නිරපේක්ෂ පරිවෘත්තිය නැවත යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම නිසා, යම් දෙයක් විෂ වීමෙන් යම් විෂයක් විෂ වීමෙන් ක්රියාකාරීව වැඩ කිරීම සඳහා ශක්තිය ඉතිරි නොවේ. ස්පැග් හා විෂ ද්රව්ය පැමිණෙන්නේ කොතැනින්ද? අපූරු ආහාර, රසායනික ඩයි වර්ග, රස, රසකාරක, ආරක්ෂණ සහ අපවිත්ර පරිසර විද්යාව. පුදුමයට කරුණක් වන්නේ, විෂබීජ ඉවත් කිරීම හිස් බඩක් මත සහල් කහ මලක් වැනි සරළ වට්ටෝරුවකි.

බර අඩු කිරීම සඳහා හිස් බඩක් මත රයිස්: වාසි

හිස් බඩ මත අබලන් සහල් භාවිතය අතිරික්ත බර ඉවත් කිරීමට උපකාරී වන බව බොහෝ දෙනෙක් විශ්වාස කරති. යථාර්ථවාදී වන්න: තෙල යනු කුමක්ද? හිස් බඩක් මත සහල් කපන්න, ඔබ විෂ ද්රව්ය ශරීරය පිරිසිදු හා පරිවෘත්තීය කාර්යය වේගවත් කිරීමට, නමුත් මෙම ඔබ මාස හෝ වසර ගණනාවක් ඉතිරි කර ඇති බව මේද තැන්පතු සටන් කිරීමට ප්රමාණවත් තරම් ප්රමාණවත් නොවේ.

කෙසේ වෙතත්, හිස් බඩේ උදේ පාන්දරදී සහල් "pohudatelny" බලපෑම තවමත් පවතියි, සහ පිරිසිදු කිරීමේ දී ඔබට වැඩිපුර රාත්තල් ප්රමාණයක් අහිමි වනු ඇත. කෙසේ වෙතත්, මෙය මේදය බර ඉවත් කිරීම නොවේ, සැබෑ බර අහෝසි. බර අඩු කිරීම සඳහා පළමු පියවර ලෙස හිස් බඩ මත උදේ පාන් භාවිතා කරන්නේ ඒ නිසයි. පසු අඩු කැලරි ආහාර හෝ නිසි පෝෂණ පද්ධතියක් පසු වහාම අයදුම් කිරීම ඔබ ඉතා වේගයෙන් හා වඩාත් කාර්යක්ෂමව බර අඩු කරයි.

ඔබ තවමත් හිස් බඩ මත උදේ සහල් ප්රයෝජනවත් දන්නේ නම්, ඔබ පුදුමයට පත් වනු ඇත. ඇත්ත වශයෙන්ම, සහල්, ස්වාභාවික ස්වාභාවික අවශෝෂකයක්, ලුණු, ස්නායු හා විෂ ද්රව්ය අවශෝෂණය කර ගැනීමයි. බොහෝ ගෘහනියන් දන්නවා සුප් හීලෑ කරන්නේ නම්, එය බත් පැකට්ටුවක උනු කළ යුතු අතර (පිසීමට සඳහා විශේෂ ඇසුරුම්වල ඇසුරුම් කළ යුතුය), සහ සහල් අමතර ලුණු ලබාගත හැකි අතර එමගින් සුප් රසය ඉතිරි වේ. ඒ හා සමානව, බඳුනේ සිරුර තුළ ක්රියාකාරී වන අතර, එය සියළුම හානිකර සහ ඉවත් කිරීම සිදු කරයි.

ඒ අතරතුර, හිස් බඩට අත්යවශ්ය අමු සහනාශක පිරිසිදු බඩවැල් මගින් පවිත්ර කරනු ලැබේ. එමගින් අතිරික්ත බර ඉවත් කිරීම මගින් අභ්යන්තර අවයව පහසුවෙන් වැඩ කිරීමට ඉඩ සලසයි. කුරුලෑ වැනි සමේ ගැටළු තිබේ නම් මෙය කුරුලෑවලින් සහනවලින් විශාල සහනයක් ලබා ගත හැකිය. මෙහි ප්රතිඵලයක් ලෙස ඔබ බර අඩු කර සමලිංගික චේයාලංකාරයට පමණක් නොව, සන්තෘප්ත හා වඩා ශක්තිමත්ව හැඟෙනු ඇත.

බර අඩු කිරීම සඳහා හිස් බඩක් මත රයිස්: යෙදුම

මෙම ක්රමය භාවිතා කිරීම ඉතාම පහසුය. ඔබේ ජීවිතයේ සෑම අවුරුද්දකම 1 tablespoon අනුපාතයකින් සහ බත් ගන්න (අවුරුදු 25 නම් - ඉන්පසු හැන්දක් 25 ක්). පිරිසිදු ජලය තුළ මෙම සහල් පොඟවා, පිළියෙළ කරන්න. උදෑසන හය වන දින බත් සූදානම් වන අතර එය අවසන් වරට සෝදාගත යුතු ය.

ඔබ අවදි වූ විට, එය සහමුලින්ම රසය නැතිව සහල් හැන්දක් කන්න. ඊට පස්සේ පැය 4 ක් කන්නවත් බීට් කරන්න එපා. මේ කාලය තුළ බත් ඔබේ ශරීරය පවිත්ර කරයි. එතකොට සාමාන්යයෙන් කන්න පුළුවන්. සෑම සහල් අවසන් වන තුරුම උදේ ආහාරය අනුගමනය කරමින් ක්රියා පටිපාටිය නැවත ක්රියාත්මක කරන්න.

ඇත්ත වශයෙන්ම දිගු පිටි සහල් නිසා ඇති වූ ප්රතිඵල නිසා කෝටාරක සහ පිෂ්ඨය අහිමි වී ඇති බවය ස්පොන්ජියක් බවට පත් වී, සිය ගමන් මගෙහි සියළුම විෂ ද්රව්ය අවශෝෂණය කිරීමට සූදානමින් සිටී.

සිහින් වීම සඳහා හිස් බඩක් මත රයිස්:

ඔබ සහල් රැගෙන යන අතරතුර, එහි කාර්යය සංකීර්ණ නොවන අතර නව ශරීරයට ශරීරය වසා නොගන්න. පිටි කෑම, මේද මස්, බැදපු ආහාර, රසකැවිලි ප්රතික්ෂේප කරන්න. නැවුම් සහ පිසූ එළවළු, පලතුරු, කුකුළු මස් වර්ග, මාළු හා මස්, විවිධ සුප්, සලාද සහ ස්ටූස් කන්න. ටින් ආහාර සහ ඩයි වර්ග, රස, රසකාරක, නවීකරණය කරන ලද පිෂ්ඨය සහ අනෙකුත් "රසායන විද්යාව" අඩංගු ආහාර ප්රතික්ෂේප කිරීම. එවිට බර අඩු වීම වඩාත් දැඩි වනු ඇත, සහ සමහර විට, පසුව ආහාර ගැනීම අවශ්ය නොවන හෝ ඉතා මෘදු වනු ඇත.

සහල් ශරීරයෙන් පොටෑසියම් පිටතට කපා, ඒ නිසා කෙසෙල් හා බීට්රූට් දිනපතා කන්න, මෙම මූලද්රව්යය අඩංගු අනෙකුත් ආහාර ද ඇත.