සමහරවිට උයනේ ස්ට්රෝබෙරි රස ගැන දැන නොසිටි තනි පුද්ගලයෙකුට මෙම බෙරීගේ පැණි රස හා සුවඳ, සමහරවිට කිසිවෙකු නොඇදහිලිකාරව තබන්නේ නැත. උද්යාන ස්ට්රෝබෙරි බොහෝ ප්රේක්ෂකයින් උනන්දුවක්, මෙන්ම මෙම ස්වාභාවික ප්රණීත ප්රයෝජනවත්, රසවත්, හා එය මිනිස් සිරුරට හානි කළ හැකිද යන්න.
උයන ස්ට්රෝබෙරිවල ප්රතිලාභ හා හානි
මෙම කුඩා සුවඳ බෙරී ඉතා ප්රයෝජනවත් විටමින් හා සොයා ගැනීමේ මූලද්රව්ය බොහොමයක් එකතුවී, ඒ නිසා අපගේ සෞඛ්යයට උද්යාන ස්ට්රෝබෙරි භාවිතය ඉතා වැදගත් වේ. උද්යාන ස්ට්රෝබෙරි, සහ හෘද වාහිනී පද්ධතිය සහ ජීර්ණ පද්ධතිය ආදී සාමාන්ය ජනයා ස්ට්රෝබෙරි බලපායි. මිනිස් සිරුරට උද්යාන ස්ට්රෝබෙරිහි ප්රතිලාභ ගැන අපි වැඩි අවධානයක් යොමු කරමු.
- ශරීරයේ ප්රතිශක්තීකරණ ශක්තිය, ශක්තිය ශක්තිය හා විටමින් ඌනතාවයෙන් ශරීරය නැවත පිහිටයි.
- හදවත ශක්තිමත් කරයි, රුධිර පීඩනය යථා තත්වයට පත් කරයි.
- "ක්ෂය" ක්ෂුද්ර ජීවීන්, ආමාශයේ විවිධ ආසාදන ප්රතිකාර සඳහා භාවිතා වේ.
- ශරීරයේ වයසට යාමේ ක්රියාවලිය හා පරිවෘත්තය ප්රතිස්ථාපනය කරයි.
- අක්මාව ක්රියාත්මක කිරීම නිවැරදි කරයි.
- හානිකර කොලෙස්ටරෝල් ශරීරය පිරිසිදු කරයි.
- දර්ශනීය දුර්වලතාවයන් කෙරෙහි බලපාන අතර, එහි පිරිහීම මන්දගාමී වේ. එබැවින් ස්ට්රෝබෙරි දරුවන්ට හා වැඩිහිටියන්ට දෙගුණයක් ප්රයෝජනවත් වේ.
- රුධිරයේ ග්ලූකෝස් මට්ටම අඩු කරයි. ඒ නිසා එය දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන අයට ප්රයෝජනවත් වේ.
- උද්යාන ස්ට්රෝබෙරි සොයාගෙන ඇති ප්රතිඔක්සිකාරක රක්තවාතය හා ආතරයිටිස් ප්රතිකාර සඳහා උපකාර කරයි.
- ඇපිරීට්රික් ලෙස බෙරි සහ ස්ට්රෝබෙරි කොළ භාවිතා කරන්න.
- එය ආහාර ජීර්ණ සාමාන්ය කිරීම සහ ආහාර රුචිය වැඩි දියුණු කරයි.
- මුඛ කුහරය රෝගය සහ ජනයා වෛද්ය විද්යාව තුළ රෝගාබාධ සමඟ කටයුතු කරයි. මෙම බෙරී දත් දවන බව සඳහා ද භාවිතා වේ.
- එය පිළිකා සහිත පිළිකා මර්දනය සඳහා විශිෂ්ට උපකරණයකි.
- වෛරස් රෝග සහ රක්තහීනතාවය සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා උපකාරී වේ.
- නොසොල්වා සහ නොසංසුන්භාවය ඉවත් කිරීම සඳහා විශිෂ්ට පිළියමක් වන අතර, ස්නායු පද්ධතිය ශක්තිමත් වේ.
කෙසේ වෙතත්, Garden ස්ට්රෝබෙරි ප්රතිලාභ ගැන කතා කිරීම, contraindications ගැන අමතක නොකරන්න:
- අසාත්මික රෝග සඳහා ස්ට්රෝබෙරි කන්න භයානකයි.
- මෙම බඩේ ආමාශයේ හෝ රුධිරවාහකයෙහි වේදනාව සමඟ ඔබ වැඩිපුරම රැකබලා ගැනීමට නුසුදුසුය.
- සන්ධි සමග බැරෑරුම් ගැටළු වලට විසඳුම්.