බොහෝ අය සඳහා හෙපටයිටෝනය ළමා වියේදී නවකතාවේ සංකේතයක් වන අතර, මගේ අම්මා "ෆාමසියෙන් මිහිරි සුවඳ" ගෙන ආවා. එය රසවත්, පැණිරසයි - ළමයාට අවශ්ය වන්නේ කුමක්ද? දරුවෙකුගේ හැම්ලොග්ලොබින් මට්ටම ඉහල යන විට දෙමාපියන් සතුටු වේ. හැමෝම සතුටින් ඉන්නවා.
මෙම හෙපටයිටෙනන් ඇත්ත වශයෙන්ම බොහෝ ප්රයෝජනවත් ගුණ ඇත, හොඳින්, සහ සුළු contraindications.
සෛල යනු කුමක්ද?
ගවයින්ගේ රුධිරයෙන් සාන්ද්රණය හදුනාගත නොහැකි අය අපට හුරුබුහුටි රහසක් සොයාගනු ලැබුවේ නැත. රසය (පැණිරස), ශීත කළ කිරි, සීනි, මීපැණි ආදී වශයෙන් එයට එකතු වේ. එමෙන්ම, සංයුතියේ රුධිරය - මෙය හයිමෙටොජන් සඳහා ප්රයෝජනවත් වේ.
මැවීමේ ඉතිහාසය
1890 දී ස්විට්සර්ලන්තයේ දී හෙපටමාන්යයක් ප්රථම වරට ස්විට්සර්ලන්තයේ පෙනී සිටියේය. එහි නිර්මාපකයෙකු වුයේ ෆ්රීඩ්රික් ගොමෙල්, විවිධාකාරයේ රෝගාබාධවලින් පෙළෙන අයෙකු වීමයි.
අපේ කලාපයේ, හෙපටයිටෙනන් පිටරට සිට ආවේ ය. වසර 17 කට පසුව "සෝවියට්" හෙපටයිටෝනය නිපදවීමට පටන් ගත්තේය. තවද, "රුධිර උත්පාදනය කිරීම" (හෙපටයිටෝජන් යනුවෙන් පරිවර්තනය කර ඇති) ලෙස හුදෙක් නිකුත් කරනු ලැබුවේ හුදෙක් නිකුත් කරන ලද රෝගයකි. එම අවුරුදු සමයේ සැබෑ විකෘති උණ හෙවත් සනිටුහන් විය.
ප්රතිලාභ
හෙපටයිටොනය ප්රයෝජනවත් වේද, චොක්ලට් බාර් එකක් වැනි පෙනුමක් ඇති බාර් එකකට ඔබ තැබූ කාර්යයන් මත රඳා පවතී. හෙපටයිටෙනොයින්ගේ විෂය පථයට කෙටියෙන් යමු:
- සිරුරේ ආරක්ෂිත ගුණ වැඩි කරයි;
- පිළිවෙලින් යකඩ මට්ටම ඉහළ යාම සහ හීමොග්ලොබින් ;
- රතු රුධිර සෛල නිෂ්පාදනය (රතු රුධිර සෛල) වැඩි වීම, රක්තහීනතාවය සමඟ සටන් කිරීම;
- රුධිර පාරවිලයනය කිරිමේ ප්රතික්රියාව සමාන රුධිර පාරවිලනයකි;
- ඉතා ප්රණීත ප්රෝටීන නිෂ්පාදනයක්;
- රුධිර සංසරණය උත්තේජනය කරයි;
- විටමින් A විශාල ප්රමාණයක් අඩංගු වේ;
- ශරීරයේ සාමාන්ය වර්ධනයේ ක්රියාවලිය (ළමා කාලයේ දී විශේෂයෙන් වැදගත්ය);
- පරිවෘත්තය සාමාන්යකරණය
- දර්ශනය වැඩිදියුණු
- අක්මාව සහ මුත්රා වල ඇති රෝග සඳහා නිර්දේශ කරනු ලැබේ.
හෙපටයිටෝන් යනු ශරීරයට බෙහෙවින් බලපෑමක් ඇති ආහාරමය අතිරේකයකි. සාමාන්ය ටොෆි ලෙස එය "බරින්" අනුභව කළ නොහැකිය.
ආහාරය
අවුරුදු 4 ට අඩු ළමයින් සඳහා ජෛව ප්රවේගයක් පරිභෝජනය කිරීම නිර්දේශ නොකරයි. මෙම වයසේ සිට දරුවන්ට දිනකට ග්රෑම් 25 ක් ලබා ගත හැකිය, වසර 7 සිට 35 ග්රෑම්, අවුරුදු 12 සිට සහ වැඩිහිටියන් - 50 ග්රෑම්.
බර අඩු වන විට
බර අඩු වීමෙන් හෙමාෙනොමෝනය පරික්ෂා කිරීමට පෙර එහි කැලරි අන්තර්ගතයට අවධානය යොමු කරන්න - 340 kcal / 100 ග්රෑම් නිර්දේශිත පරිදි, ඔබ අනුභව කරන්නේ නම්, ඔබ 50 ග්රෑම් පමණක් අනුභව කරනවා නම්, මෙම සංඛ්යාව අඩකින් - 170 kcal දක්වා පහත වැටෙනු ඇත.
කෙසේ වෙතත්, ජෛව ප්රවේගයන් වඩාත්ම ප්රයෝජනවත් ලක්ෂණ තිබියදීත්, ආහාර වේලක් තුලදී හානිකර විය හැකිය. ඔබ පහත සඳහන් ආහාර අනුභව කරන්නේ කුමක් ද යන්න මත රඳා පවතී:
- ආහාරය කැලරි ගණනය කිරීම මත පදනම්ව නම්, "රසායනඥයාගේ පැණි රස" භාවිතා කළ හැකිය, සම්පූර්ණ ආහාරයට කැලරි ප්රමාණය එකතු කිරීමට අමතක නොකරන්න;
- ආහාරය බොහෝ නිෂ්පාදන (උදා: ප්රෝටීන ආහාර වේලක්) ඉවත් කිරීම මත පදනම් වී තිබේ නම්, හෙපටයිටෙනන් වල අතිරේකව අවධානය යොමු කරන්න.
ඒ නිසා, ඔබ සංයුතිය, මී පැණි, condensed කිරි සහ වෙනත් රසයන් සොයා ගනු ඇත. ඔබ අඩු කාබෝහයිඩ්රේට් ආහාර වේලක් නම්, ඔබ විසින් හෙපටයිටෝන් භාවිතා නොකළ යුතුය.
දර්ශක
හේමාටජන් නිර්දේශ කරනු ලැබේ:
- හීමොග්ලොබින් මට්ටම අඩු වීම;
- නිරන්තර ලේ ගැලීම සහ දුර්වල රුධිර ආවර්ගයා සමග;
- වර්ධනයේ පසුගාමිත්වයේ දී;
- මන්ද පෝෂණයෙන්
- බෝවෙන රෝගවලින්
- චිකිත්සාව ප්රතිකාර කිරීමෙන් පසුව
- දුර්වල දර්ශනයක්
- සම සමසේ නම්යතාවය අඩු වීම.
රැවටි
හේමාටෙනොං හරිම පාහේ
- පහසුවෙන් ආහාර ජීර්ණය කළ කාබෝහයිඩ්රේට් නිසා දියවැඩියාව හා ස්ථුලත්වය සඳහා එය තහනම්ය;
- ඖෂධයට ඇතිවන අවදානම සමග - හයිඩ්රොජන් අසාත්මිකතා;
- ටර්මෝෆෆ්ලයිටිස් සමග
- ගර්භණී සමයේදී ගර්භණී කාන්තාව ගර්භණී කාන්තාවගේ "අසාමාන්ය" තත්වයක් වන විට හයිඩ්රොජන් බොහෝ විට ඔක්කාරය හා ලිහිල් පුටුව හුරුවී ඇත.