සියලු මස් නිෂ්පාදන සඳහා එළවළු ආදේශක ගැන අපේ පැටියා තෘප්තිමත් වන නිරාහාරයේ රසකැවිලි, ආපන ශාලා ගැන අප අසා තිබේ. කෙටියෙන් කිවහොත්, ලෝකය උපවාසයේ දී වඩාත් සුවපහසු පුද්ගලයෙකු බවට පත් කිරීම සඳහා සියල්ල සිදු කර ඇති අතර එමගින් නිරාහාරයේ ක්රියාවලියෙන් හිනාවෙමින් පවතී.
නිරාහාරව සිටීම වැදගත් වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ නිරාහාරව සිටීම ප්රතික්ෂේප කළ ආහාරය වේ. සාම්ප්රදායික ලෙස, එය උණුසුම් රුධිරාණු වලින් සමන්විත සංඝටක අඩංගු ආහාර වේ. මාළු - නමුත් උණුසුම් රුධිර වුවත්, නමුත් මහා හා උපසභී උපවාසය තුළ ක්ෂණික ආහාර ලෙස සැලකේ.
එළවළු භාජන වර්ග වලින් ආදේශක ආහාර ලැයිස්තුව සොයා ගැනීම ඉතාම සරලය. කෙසේ වෙතත්, නිරාහාරයේ ඉලක්කය ක්ෂණික කෑමෙන් වැළකී සිටීම නොවේ. අපක්ෂපාතීත්වය යනු පශ්චාත් ආත්මික වර්ධනය හා මානව සංවර්ධනය තුළ අවම වශයෙන් කතා කරන ඉහළම ඉලක්කය සාක්ෂාත් කරගැනීමේ මාර්ගයකි.
රුසියානුවන් තුළ ක්ෂණික ආහාර ප්රතික්ෂේප කිරීම
දැන් සමහරු නූතන පරම්පරාව, දුරාචාරය, නිර්වාණය, වැටීමෙන් පිරී ඇත. හැම දෙයක්ම වෙනකම් කලින් වගේ.
ඇත්ත වශයෙන්ම, සාම්ප්රදායික ලෙස රුසියානු පූර්ව-විප්ලවීය ආහාර, වේගවත් ආහාර වලින් වැළකී සිටීමට අතිශයින් වැදගත් වේ. 17 වන වසරට පෙර නිකුත් කළ කුකියන්ට මෙන්ම ලේඛකයන්ගේ, කවියෙකුගේ හා කීර්තිමත් මතකයන් සඳහා මෙය සොයාගත හැකිය. ඉතින්, බොහෝ පවුල්වල ස්ථාවරය ඇත්තෙන්ම දැඩි විය. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, හතු සමග කූරු වලින් කැසිකිළි, ගෝවා, පීට් නූඩ්ල්ස්, සුප්, පීඩ් අර්තාපල් සහ ජෙලි, අම්බෙලිෆර්, ග්රිල්ස් සහ මිලර්ට් කැඩ්බ්රි, ගෝවා සුප්, හතු සමග බර්ෂ්, අර්තාපල් (ෆ්රයිඩ්, බේක් වී, සහ vinaigrette) සමග පයින් දොස් තබනු ලැබිණි. කසළ, පොපි, නට් පමණක් සැලකිය නොහැක.
මේ අනුව, අපේ "වඩා ආත්මික මුතුන්මිත්තන්" ඔවුන් අපට වඩා හොඳ යමක් නම්, එය හීනි ආහාරයේ මාතෘකාව ගැන උපකල්පනය කිරීමේ හැකියාව පමණක් විය. අනිත් සියල්ලම, අපි දිලිසෙන භාණ්ඩයක් ගෙන "මට නොහැකිය" කන්න. මේ පෝස්ට් එකක්ද?
නිරාහාරව යනු කුමක්ද?
නිරාහාරයේ ශක්තිය, දුෂ්කරතාවන් සහ කැපකිරීම් මගින් මනිනු ලැබේ. ඔබ මස් තොරව කඩිනම් ආහාර වෙනුවට ආහාර ලබා ගත හැකි අතර, ආහාර ද්රව්යවල විශිෂ්ට කුට්ටිය සකස් කිරීම අපහසු නැත. එහෙත් නිරාහාරව සිටින මිනිසෙක් දෙවියන් වහන්සේගේ මෙහෙකරුවා වූ පසුතැවිලි වන අතර ඔහුගේ පාපයන් ගැන දුක්මුසු වේ. ඔහු සූපශාස්ත්ර රසයන්, රසකැවිලි භුක්ති විඳීමට හා ඔහුගේ කෑදරකම සතුටු කළ නොහැකිය. මස් නිෂ්පාදන ප්රතික්ෂේප කිරීම පුදුමයක් නොවේ, ඔබ වෙළඳසැලට ගොස් මිලට ගත හැකි බව ඔබ දන්නා විට. දුෂ්කරතා කිහිපයක්, ගොදුරු වූවන් කිහිප දෙනෙක් සිටී.
"ආත්මික" උපවාසයක්ද තිබෙනවා. ඉක්මන් ආහාර අත්හැරීමට නොහැකි අයට, අනුකම්පා කරන්නට තීරණය කළ නොහැකි ය. ඔවුන්ගේ විඤ්ඤාණය සන්සුන් නොවන්න. එහෙත් තම අසල්වැසියාට පහර දීමට ඉඩ දීම, පාපය හෙළා දකිනු ඇත. මේ සියල්ල හොඳයි, නමුත් කිතුනුවන් සාමාන්ය දිවා කාලයේදී කළ යුත්තේ කුමක්ද?
එපමණක් නොව, එවන් "ආත්මික" (සහ පසුව, මහා තැපැල් - "ගාර්මානික්" ලෙස) Post යනු කුහකත්වය සහ ස්වයං රැවටීමයි. එය රෝගියෙකු වුවද, මහලු මිනිසෙක්, සංචාරය සහ ගැබිණි කාන්තාවන්, සෑම විටම ඔබේ සීමාවන් සීමා කිරීමට අවස්ථාවක් ඇත. ඔබට මස් අතහැරිය හැකි අතර, අවම වශයෙන් බදාදා හා සිකුරාදා දක්වා ඔබට උපවාස කළ හැකිය, ඔබ රූපවාහිනිය නැරඹීමේ පැය නැරඹිය හැකි අතර, එම වේලාවට දේවමාළිගාවට යෑම, යාච්ඤාව , ආදරණීයයන් සමඟ සන්නිවේදනය කිරීම ගත හැකිය.
වයින් සහ පෝස්ට්
අපගේ අයිතිවාසිකම් සිහිපත් කරමු.
ඔබ යම් දෙයක් සම්බන්ධයෙන් පැහැදිලි ඇබ්බැහි වීමක් ඇති විට, ඔබේ පෝස්ට් මගින් අදහස් වන්නේ, සියල්ලටම වඩා මේ දේවල් අතහැර දැමීමයි, සහ ඔබේ ඇබ්බැහි වීම වඩා ඉක්මන් නිෂ්පාදන නොමැත. එමනිසා, මත්පැන් සඳහා ජාතික නැඹුරුව හේතුවෙන් පළමුවෙන්ම ප්රතික්ෂේප කිරීම, එය හරියටම වයින් වලින් නිශ්චිතවම අවශ්ය වේ.