මෑත වසරවලදී ඉතා ජනප්රිය වූයේ ක්රීඩා සහ විශේෂයෙන්ම දිගු කකුල් සඳහා ඇඳ ඇතිරිලි වැනි උපකරණ මෙන්ම ටැබ් එකක් සඳහා වූ ඇණියද විය . කකුල් ස්වභාවික පෙනුමෙන් මිදීමට විශිෂ්ට ක්රමයක් නම්, එම කෙළවර කකුල් කකුල් කකුල් යුවළක් විය හැකි බව සැලකිල්ලට ගැනීම වටී. සම්භාව්ය ක්රමවලින් ඔබ දිශාවම අධ්යයනය කරන්නේ නම්, ඔබට වසර ගණනාවක් වියදම් කළ හැකි අතර ප්රතිඵලය ලබා නොදෙන අතර, ඇතැම් තුවාල පවා ලබා ගත හැකිය, පසුව ඔබට විවිධ බර ඉවත් නොකළ යුතුය.
පාදය දිගු කිරීම සඳහා අභ්යාසකරු
ෆ්ලැප්ෆුට් සඳහා පූර්වාවශ්යතාවයක් තිබේ නම්, පඩිපෙළ දිගු කිරීම සඳහා සිමියුලේටර් භාවිතා කිරීම වැදගත්ය. සාමාන්යයෙන් පැතලි පාදයක් වැනි එවැනි රෝගයක් නිසා බොහෝ තරුනයන් යුද හමුදාව තුළට කෙටුම්පත් කරගත නොහැකි වුවද, ඇත්ත වශයෙන්ම මේ පිළිබඳව සැලකිය යුතු කිසිවක් නැත. මෙම පාදයේ පාදය, පාදවල බර නොසලකා හැරීම හේතුවෙන් පාදවල, ෂිග්, වළල්ලේ හා, ඒ නිසා, අඩි කොටස්වල ඇතිවන වේදනාවන්ට මුහුකුරා යෑමට පමණක් නොව, පරිණත මෙන්ම, තරමක් කුඩා යෞවනයකට පමණක් ඉඩ සලසයි. මෙම නඩුවේදී, මීට පෙර පත් කරන ලද සම්බාහන හා විවිධ ශල්යකර්මවලදී, නියම ලෙස කැඩී ඇති හෝ හරි දිශාව දිගේ පතුළට මිරිකීමට හැක. දැන් මේ සඳහා අඩි දිගු කිරීම සඳහා සිමියුලේටර් භාවිතා කිරීමට ප්රමාණවත් වේ. එපමණක්ද නොව, මෙම ක්රියා පටිපාටිය වඩා වේදනාකාරීව හා ඉක්මන් කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි.
අනාගතයේ දී මාංශ පේශිවල ඇති ඕනෑම බලපෑමක් වාසිදායක හා ප්රයෝජනවත් වන අතර එය එතරම් වැදගත් නොවේ. ඒ අනුව, පාඩම ආරම්භ වන විට, වයස්ගත වී ඇති යුගය මත රඳා පවතී. කාලයත් සමඟම පටක වල නම්යතාව අහිමි වී ඇති අතර ලිංගේන්ද්රයන් ඉරා දැමීම සමහර විට ඉතා වේදනාකාරී වේ.
කකුල් දිගු කිරීම සඳහා සිමියුලේටරය වැනි උපකරණ භාවිතා කිරීම,
එවන් simulator භාවිතා කිරීම සඳහා සමහර ඖෂධ කිහිපයක් ඇත, ඕනෑම ආකාරයේ රැකියාවක් පුහුණුකරු ඉදිරිපත් කිරීමට හා ඔහුගේ ඍජු පාලනය යටතේ පමණක් කළ යුතු බව සමන්විත. මෙම අවස්ථාවේදී, මාංශ පේශී දිශානත කිරීම හා සන්ධි ඉවත් කිරීම වැනි අනවශ්ය තුවාල හා ප්රතිවිපාක වළක්වා ගත හැකිය. බොහෝවිට, සිහින් කකුල් වෙනුවට මෙම ආකාරයේ පුහුණුවීම්වලින් පීඩා විඳින අය තුවාල වී ඇත. එබැවින් ඔබේ යහපැවැත්ම ගැන සිතීම වටී.