ස්වාභාවික වියලූ කුම්වාට් රසවත්, නමුත් ප්රයෝජනවත් සැලකිල්ලකි. වියළි සිමෙන්ති නිපදවීමේ තාක්ෂණය නිරීක්ෂණය කරන විට, සියලු ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය එහි ගබඩා කර ඇත. එවැනි නිෂ්පාදනයක් ඉතා ප්රසංශනීය පෙනුමක් නොලැබේ: එය අඳුරු වනු ඇත. කෙසේ වෙතත්, මෙම ආකෘතිය තුළ ජීවියාට ප්රයෝජනවත් වනු ඇත. ඊට වෙනස්ව, සිරප් සහ වියලූ පිසූ පලතුරු, වඩා හොඳ පෙනුමක්, නමුත් ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය අඩංගු නොවේ.
වියළි කුම්කට් සඳහා ප්රයෝජනවත් වන්නේ කුමක්ද?
වියළි සිමෙන්ති වල ප්රයෝජනවත් ගුණාංග විශාලයි. මෙම ඵල ප්රයෝජන උපරිම කිරීම සඳහා, මාංශ පේශි පමණක් නොව, වියළි පීල් ආහාරයට ගැනීම නිර්දේශ කරනු ලැබේ. වියලි සිමෙන්ති භාවිතය පහත සඳහන් ගුණාංග වලින් වේ:
- වියලන ලද සිමෙන්ති සහ පල්ප් බැක්ටීරියා ප්රතිබැක්ටීරීය ගුණ ඇති අතර එම නිසා ඒවා ආශ්වාස හා වාතය විෂබීජහරණය සඳහා යොදා ගනී.
- කොලෙස්ටරෝල් වල රුධිරය පිරිසිදු කරයි.
- ශරීරයේ ආරක්ෂක, ආසාදන වලට ඔරොත්තු දීම වැඩි දියුණු කිරීම.
- ෆ්රැන්කුමුමිරන්, මෙම මිදි වැල තුල අඩංගු වන අතර, දිලීර රෝග ප්රතිකාර සඳහා ඵලදායී වේ.
- වැදගත් විටමින් සහ ඛනිජ සමඟ සිරුරට සංසරණය: කාණ්ඩ B , A සහ E, විටමින් , යකඩ, කැල්සියම්, පොස්පරස්. මෙම දේපළ විශේෂයෙන් ප්රයෝජනවත් වේ.
- පළතුරු අක්ෂි සෞඛ්යය වැඩි දියුණු කරයි. එබැවින් එය පිළිකා රෝග සඳහා එය භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
- කුක්වට් වල අඩංගු පෙැක්ටින්, අන්ත්රය ක්ෂුද්ර ප්ර්හාරයේ සහ අන්ත්ර ආචරනය වැඩිදියුණු කිරීමට ඉඩ සලසයි.
- වියළි සිමෙන්ති වල කැලරි අන්තර්ගතය කිලෝ ග්රෑම් 50 ක් පමණ වේ. වියළි හෝ නැවුම් පලතුරු වල ප්රමාණයට වඩා අඩුය. මේ හේතුව නිසා වියළි cumquat බර ආහාර නාස්තිය සඳහා භාවිතා කළ හැකි ආහාර citrus ලෙස සැලකේ.
- ආහාරමය තන්තු විශාල ප්රමාණයක් අඩංගු බැවින් අන්ත්රයේ වැඩ වැඩි දියුණු කරයි.
- සිරුරේ ඇති ප්රතිඔක්සිකාරක, සිරුරේ වයසට යෑමට එරෙහිව සටන් කිරීමට උපකාරී වේ.
- සම තත්වය වැඩි කරයි.
- ශරීරයේ පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් වැඩි කිරීම, බර අඩු කිරීම සඳහා දායක වේ.
- ආදරවන්තයන්ගේ සින්ඩ්රෝම් ඉවත් කරයි. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ නිෂ්පාදන 300 ග්රෑම් පමණ ආහාරයට ගත යුතුය.
- ස්නායු පද්ධතිය ශක්තිමත් කරයි, ආතතිය දුරලීම, මනෝභාවය වැඩි දියුණු කරයි.
- එය ශක්තිය ලබා දෙයි, ඒ නිසා උදෑසන කුම්වාට් භාවිතා කිරීම ප්රයෝජනවත් වේ.
කුම්කට්, දෙහි ගෙඩිවලට අයිති බව සිහිපත් කළ යුතු අතර, මෙම පළතුරු අපගේ ශරීරයට නොපෙනේ. ආසාත්මිකතා ප්රතික්රියා වලක්වා ගැනීම සඳහා, කුම්වාට් ලබා ගැනීම අවම මාත්රාවකින් විය යුතුය.