කැරට් යුෂවල ප්රයෝජනවත් ගුණාංග ගැන කතා කිරීම, එය තුළ අඩංගු ක්ෂුද්ර සහ මැක්රෝ ප්රධාන කොටස් විශාල සංඛ්යාවක්, ප්රයෝජනවත් විටමින්, ප්රතිඔක්සිකාරක සහ වෙනත් ද්රව්ය විශාල සංඛ්යාවක් ගැන පැවසිය යුතුය.
කැරට් යුෂ කෙතරම් ප්රයෝජනවත්ද?
කැරට් යුෂ ප්රයෝජනවත් වේද යන්න සැක කිරීමට හේතුවක් නැත, පිළිතුර අනිවාර්ය වේ - ඔව්. විශාල ප්රමාණයේ keratin වලට අමතරව, මෙම එළවළු අතිශය වැදගත් අංගයක් වන එන්සයිම, ෆ්ලේවනෝයිඩ්, විටමින් ඩී , සී, ඊ සහ බී විටමින්, යකඩ, නිකටිනින්ක් අම්ලය, පොටෑසියම්, පොස්පරස්, මැග්නීසියම් සහ සෙලේනියම් අඩංගු වේ.
ප්රශ්නයකට පිළිතුරු දෙමින්, කාන්තාවන් සඳහා ප්රයෝජනවත් කැරට් යුෂ යනු, පළමු ස්ථානය ගර්භණී මව්කිරි සහ මව්වරුන් පිළිබඳව සඳහන් කළ යුතුය. මව්කිරි කිරි සාන්ද්රණය වැඩිදියුණු කිරීම නිසා නිශ්චිතවම නැවුම්, නැවුම් සූදානම් කැරට් යුෂ ඒවා පානය කළ යුතුය. රසායනඥයෙකුගේ කැල්සියම් මිශ්රන ආහාරයට ගන්නවා වෙනුවට දිනකට ලීටර් භාගයකට ගෙන ඒමෙන් ඔබේ ආහාරයට කැරට් යුෂ ක්රමයෙන් හඳුන්වා දෙන්න. එළවළු කැල්සියම් වල අඩංගු වන අතර සම්පූර්ණයෙන්ම අවශෝෂණය වන අතර කෘතිම ඖෂධ මිනිස් සිරුරට 3-5% ක් හඳුනාගත හැකිය.
මීට අමතරව, කැරට් යුෂ නිතිපතා පරිභෝජනය වැඩි දියුණු කළ හැකිය, එය ඔබේ ආහාර දිරවීමේ හා ශරීරයේ විෂබීජ ශරීරගත කිරීම සඳහා උපකාර කරයි. එය සමග දෘශ්ය ධාරාවන් පමණක් නොව, දත් සාමාන්ය තත්වය පමණක් දියුණු කළ හැකිය. කැරට් යුෂ ස්නායු පද්ධතියට ද වැඩිදියුණු කරයි: ආලේපන අතට අත නොතබන්න, ආතතියේ බලපෑම් අවම කිරීම සඳහා නැවුම් දමන ලද කැරට් යුෂ වීදුරුවක් බොන්න හොඳම ක්රමයයි.