ස්ට්රෝබෙරි මොන වගේ උපකල්පන සහ ප්රයෝජනවත් ගුණාංග ගැන කතා කිරීම, පළමුවෙන්ම මම මෙය ඉතා රසවත් බෙරී බව ප්රකාශ කිරීමට කැමැත්තෙමි. සිරුරට ස්ට්රෝබෙරි වල ප්රයෝජනවත් ගුණාංග අතීතයේ සිටම ප්රසිද්ධ වී ඇත. මෙම බෙරී හෘද රෝග, පිළිකා සහ වෙනත් විවිධ නිදන්ගත රෝග මර්ධනය කිරීම සඳහා විශිෂ්ට ක්රමයකි.
ස්ට්රෝබෙරි ප්රයෝජනවත් ගුණාංග
කාන්තාවන් සඳහා ස්ට්රෝබෙරි සඳහා ප්රයෝජනවත් දේ ගැන කතා කරන්නේ නම් මුලින්ම එය ප්රතිඔක්සිකාරක සහ පෝෂ්ය පදාර්ථවල සංයුතියෙහි සඳහන් වීම වටී. ඔබ මෙම රසවත් බෙරී නිතිපතා ආහාරයට ගන්නවා නම්, එමගින් ඔබට හෘද වාහිනී පද්ධතියේ වැඩ වැඩිදියුණු කළ හැක, ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා, පුරුෂයින්, ස්ට්රෝබෙරි ශක්තිමත් බව සඳහා ශක්තිය දායක වේ. මීට අමතරව, බෙරී දැඩි ප්රබල ක්ෂුද්ර ජීවී සහ ප්රති-ගිනි අවුලුවන බලපෑමක් ඇති අතර, සීතල ප්රතිකාර සඳහා අතිශයින් ජනප්රිය වන අතර මුඛයෙන් නරක සුවඳ ඉවත් කිරීම පවා සිදු කරයි.
බොහෝ විට ස්ට්රෝබෙරි ඵලදායී ඩයුරටික් ලෙස භාවිතා කරනු ලැබේ. එබැවින් අක්මාව පිළිබඳ පද්ධතියේ රෝග ගණනාවක් මෙන්ම අක්මා රෝග සහ රූමැටික් ප්රතිකාර සඳහාද නිර්දේශ කෙරේ.
හානි වූ ස්ට්රෝබෙරි
ස්ට්රෝබෙරි පිළිගැනීමේදී ඉතාම අසාත්මිකතාවයක් ඇති බැවින් ඉතා පරෙස්සම් විය යුතුය. ආසාත්මිකතා ආහාරයට ගැනීමෙන් මෙම රසවත් බෙරීගේ ආහාරය ඉවත් කිරීම හෝ අවම වශයෙන් පැණිරස ඇති කිරිපිටි වර්ගයකින් එය පානය කිරීම හොඳය. මීට අමතරව ස්ට්රෝබෙරි නිර්දේශ නොකරයි:
- කුඩා දරුවන්ට;
- ගර්භණී සමයේදී
- ආමාශයික යුෂ, ඇටෑඩිසයිටිස් , අක්මා සහ ආමායේ දීර්ඝ චිකිත්සක තත්ත්වයක දී;
- බඩවැල් තුළ ඇති ස්ට්රෝබෙරි ඇටකටු, හිස් බඩ මත භාවිතා කළ හැකි නිසා, අවසානයේ දී ගැස්ට්රෝඩෝඩෙනොනිස්ට් හෝ පෙප්ටිකල් ස්රක් වීම උග්රකිරීමට හේතු විය හැක, සගලගේ රසායනික හා යාන්ත්රික උත්තේජනයට හේතු විය හැක.