පලතුරු යුෂ වලට වඩා ඉතා රසවත් එළවළු යුෂ නොසෑහෙන තරම් ප්රයෝජනවත් බව විද්යාඥයින් බොහෝ කලක් තිස්සේ සොයාගෙන ඇත. ඒවායින් ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය හා මූලද්රව්ය පිළිබඳ වාර්තාගත ප්රමාණයන් අඩංගු වේ. පිපිඤ්ඤා යුෂ වල ඇති ප්රයෝජන අතිවිශාලය - ඇත්ත වශයෙන්ම, එහි සංයුතියේ, එය මිනිස් සිරුරේ ඇති දියරයට සමීප වේ. බොහෝ රෝග වලට එරෙහි සටනෙහි මෙම පුදුම සමානතාව භාවිතා කළ හැකිය.
පිපිඤ්ඤා සිට යුෂ ප්රයෝජනවත් වේ
විටමින් සහ ඛනිජ වර්ග වල පිපිඤ්ඤා කැල්සියම්, මැග්නීසියම් , පොස්පරස්, පොටෑසියම්, සෝඩියම් සහ ක්ලෝරීන් යනුවෙන් හඳුන්වනු ලැබේ. මෙම එළවළු යුෂ, ක්ෂාරීය බලපෑමක් ඇත, හෘද වාහිනී, දිලීර සහ අනෙකුත් ශරීර පද්ධතීන් මත ධනාත්මක බලපෑම ලබා ඇත.
රුධිරයේ සංයුතිය, පීඩනය, කිරීටක හෘද රෝග පිලිවෙල ලිහිල් කිරීමට අවශ්ය වන අය සඳහා මෙම බීම විශේෂ වටිනාකමක් වේ. මීට අමතරව, ස්නායු පද්ධතියේ වැඩ කටයුතු පාලනය කිරීම හා ආතතිය අවම කිරීම නිසා එය අතිශයින් උද්වේගකාරී බව පෙන්නුම් කරයි.
සංකීර්ණ පාරිසරික තත්ත්වයක්, මන්දපෝෂණය, මත්පැන් පරිභෝජනය හා රසායනික අතිෙර්ක සමග නිෂ්පාදන අනිවාර්යෙයන්ම එකතු වන විෂ ශරීර පවිත්ර කිරීම සඳහා අවශ්ය වන පිපිඤ්ඤු යුෂ භාවිතා කිරීම සඳහා නිර්ෙද්ශ කර ගත යුතුය.
සිරුරේ බර අඩු කිරීම සඳහා පිපිඤ්ඤා යුෂ
පිපිඤ්ඤා යුෂ බර අඩු කිරීම සඳහා ඵලදායී අතිරේක මෙවලමක් වේ. ආහාර ජීර්ණ වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, ඩයුරිටික් හා විරේජනක බලපෑමක් ලබා දෙයි, පරිවෘත්තීය ශක්තිය වැඩි දියුණු කිරීම, දියවන විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ පහසුවෙන් digestedible ආකාරයකින් ලබා දේ. එය භාවිතයෙන් බර අඩු කර ගැනීම සඳහා, ඔබ හොඳින් පිළිපැදිය යුතු ආහාර සහ අනුකූලතාවයක් අවශ්යයි
.ඔබ පිපිඤ්ඤා යුෂ සමඟ සංයෝජනයට සුදුසු ආහාර භාවිතා කරන්නේ නම් මසකට කිලෝග්රෑම් 5-6 කින් නිරෝගී බර අඩු කරගත හැකිය. මේ ආහාරයේ මෙනූව සලකා බලන්න:
- උදෑසන කෑමට පෙර: පිපිඤ්ඤා යුෂ භාගයක් පමණ වීදුරුවක්.
- උදේ ආහාරය: තම්බා බිත්තර කිහිපයක්, නැවුම් ගෝවා, තේ.
- දෙවන උදය: පිපිඤ්ඤා යුෂ අර්ධ වීදුරු.
- දිවා ආහාරය: සැහැල්ලු සුප් කොටසක් (පැස්ටා, චීස්, මේට් මස් සහ ආහාර පිසීමෙන් තොරව).
- රස: පිපිඤ්ඤා යුෂ භාගයක් පමණ වීදුරුවක්.
- කෑම: ඕනෑම එළවළු (පිෂ්ඨය - බෝංචි, ඉරිඟු, අර්තාපල් හැර) අඩු ඌරු මස් කෑල්ලක්, කුකුළු මස් හෝ මාළු.
- සැතපීමට පැය එක: පිපිඤ්ඤා යුෂ භාගයක් පමණ වීදුරුවක්.
අපහසුතාවයකින් තොරව එවැනි ආහාරයකට අනුකූල වීම අවශ්ය වන අතර, ප්රතිඵල ඔබට බලා නොසිටිනු ඇත. ආහාර මේදවල සෝස්, සීනි, පාන් සහ ඉවෙන් මෙන් ඉවත් කළ හැකිය.
අලංකාරය සඳහා පිපිඤ්ඤා යුෂ වල ප්රයෝජනවත් ගුණාංග
දිනකට භාවිතා කරන ලද පිපිඤ්ඤා සිට යුෂ, සමේ, හිසකෙස් සහ නියපොතු වල තත්වය නැවත යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සඳහා වඩාත් සනීපාරක්ෂක සහ ශක්තිමත් වේ. විශේෂ ප්රතිලාභයක් වන්නේ ඇක්නි සහ අනෙකුත් සමේ රෝග වලට ගොදුරු වන අයටය. එය බලපෑම වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා අභ්යන්තර සහ බාහිර වශයෙන් භාවිතා කළ හැක.
පෙනුමේ පරිපූර්ණ තත්වයක් ලබා ගැනීම සඳහා දිනකට පිපිඤ්ඤා යුෂ 2 කෝප්ප පානය කිරීමට ප්රමාණවත් වේ. එකම ගැටළුව වන්නේ සෑම කාන්තාවක් විසින්ම ඉවසා ගත නොහැකිය.
කිකම්බි යුෂ - contraindications
බොහෝ මිනිසුන් පිපිඤ්ඤා යුෂ පරිභෝජනය කළ හැකිය, නමුත් ඒවා නොමැති අය සිටී. එළවළු යුෂ සහ විශේෂයෙන් පිපිඤ්ඤා භාවිතා කිරීම සඳහා එවැනි රෝගවලින් පීඩා විඳින අය සඳහා නොහැකි ය:
- ගැස්ට්රයිටිස්;
- බඩ තීරු
- ද්විතියික පවිතකාරක
- වකුගඩු හෝ ගල් කැක්කුම තුල ගල්.
අවසාන භාගයේ දී, පිපිඤ්ඤා යුෂ ආහාරයට ගත හැකි නමුත් කුඩා මාත්රා වලදී එය ශරීරයට අහිතකර ප්රතිවිපාක ඇති විය හැකිය. මෙම ලැයිස්තුගත කර ඇති රෝගවලින් පීඩා විඳින අය සැත්කමින් සහ සැලකිලිමත් වන පිපිඤ්ඤා යුෂ ආරක්ෂාකාරීව භාවිතා කළ හැකිය. අංකයට සීමා කිරීම පමණක් මතක තබා ගැනීම වටී: යුෂ පරිභෝජනය දිනපතා අනුපාතය - ලීටරයකට වඩා වැඩි නොවේ; තනි - වීදුරුවකට වඩා වැඩි නොවේ. නැත්නම්, පිපිඤ්ඤා යුෂ යහපත් නොවනු ඇත, නමුත් හානි.