ඩිවර්ටිකුලෝස් බඩවැල මගින් ඇතිවන අප්රසන්න පටක රෝගයකි. එය ඔවුන්ගේ රෝගය වැළැක්වීම සඳහා සහ මෙම රෝගයේ අප්රසන්න රෝග ලක්ෂණ අඩු කිරීමට පමණක් නොව ශරීරයට සුවය ලබා ගැනීමට හැකි වන පරිදි මදුරුවන්ගේ ඩෙටර්ටිකුලෝස් සඳහා චිකිත්සක ආහාරයක් ලබා දෙනු ඇත. මේ සඳහා ආහාර ද්රාවණය, එළවළු, පළතුරු, ධාන්ය වර්ග හා බිග් රොටි බහුලව පවතී.
ආහාර: මදුරුවාගේ ඩිර්ටේටිකුලෝස්
ඝන හා කුඩා අන්ත්රයේ ඩිවර්ටිකුලෝස් ඒකාකාරී ප්රවේශයක් අවශ්ය ය. බඩවැල් ආශ්රිතව අන්ත්රීය කාර්යය සඳහා වැඩ කිරීම සඳහා, කෙඳි හා ද්රව සමග ශරීරය උපරිම කිරීම වැදගත් වේ:
- පලතුරු වලින් තන්තු අන්තර්ගතය පිළිබඳ නායකයින්: pear, grapefruit, පීල්, අලිගැටපේර, raspberries, බ්ලූබෙරීස් සමග ඇපල්.
- එළවළු තන්තු අන්තර්ගතයේ නායකයන්: පිසින ලද ඇට, බෝංචි, පරිප්පු, ස්ටූඩ් ගෝවා, තම්බා කැරට්, බේක් කළ අර්තාපල්, artichoke, වට්ටක්කා, බඩ ඉරිඟු.
- ධාන වලින් තන්තු අන්තර්ගතය පිළිබඳ නායකයින්: ඕට් (හර්කියුලිස්), දුඹුරු හෝ කළු සහල් සහ සම්පූර්ණ ධාන්ය සීරියල්.
- ගෙඩි ගෙඩි අඩංගු තන්තු අන්තර්ගත: නායකයන් , ආමන්ඩ්, walnuts, වට්ටක්කා බීජ.
- හැකිතාක් ඉක්මනින් කෙඳි සමඟ ශරීරය පොහොසත් කිරීම සඳහා, ඖෂධීය අතිරේක ද්රව්ය එකතු කරන්න: "සයිබීරියානු කෙඳි", "වලිගය" ආදිය. ඇඹුල් කිරි බොන මිශ්ර කර ඇත.
- දිනකට වතුර වීදුරුවලින් 6-8 ක් පානය කිරීම වැදගත්ය. කොම්පෝටට්, තේ, යුෂ ආදිය වැනි සාමාන්ය බීම වලට අමතරව මෙයද වේ.
මෙම නිෂ්පාදන අන්ත්රයේ ඩියර්ටිකුලෝසිස් රෝග ලක්ෂණ යළි අමතක කර නැවත සාමාන්ය ජීවිතයට නැවත හැරවීමට ඉඩ සලසයි. මීට අමතරව, ඔබේ විරේචක ගුණ ගැන දන්නා කාබීර්, ඇපල්, වියළි ඇටවල සහ කුරුල්ලන් සඳහා ආහාර එකතු කළ හැකිය.
ඩියර්ටිකුලෝස් සඳහා පෝෂණය: සලාක ඉවත් කිරීම
ඇත්ත වශයෙන්ම, ඕනෑම ආහාරයක් ලෙස, ඔබ දැන් නිර්දේශ නොකරන නිෂ්පාදන ලැයිස්තුවක් නොවීය. පළමුවෙන්ම, ඒවායේ මල බද්ධයට හේතු විය හැකි ඒවා විය හැක:
- සුදු පාන්, බනිස්, තිරිඟු පිටි නිෂ්පාදන;
- සහල්, සෙමෝලිනා කැඳ, සහ සාමාන්යයෙන් සියලු කායිජිං (අම්බෙලිෆර් හැර);
- ශක්තිමත් තේ, කොකෝවා, කළු කෝපි, ජෙලි, ස්වාභාවික රතු වයින්;
- ග්රැනයට්, cranberries, බ්ලූබෙරීස්, පෙයාර්ස්;
- පැස්ටා;
- චොකලට්;
- ශ්වනි සුසුම්
- උණු දියර සහ කෑම වර්ග.
මීට අමතරව, මත්පැන් සහ දුම්පානය අත්හැරීම සාමාන්යයෙන් නිර්දේශ කෙරේ. උග්රකිරීමේ අවස්ථාවලදී, මිදි, රනිල කුලයට, කිරි, රසකැවිලි, ගෝවා සහ රාබු සම්පූර්ණයෙන් ඉවත් කිරීම අවශ්ය වේ.