රීතියක් ලෙස, අපි, සන්සුන් තේ ලෙස සංසන්දනය කිරීමක් ලෙස, අපවිත්ර ලෙස තේ සුවඳ ලෙස භාවිතා කරන්නෙමු. ගර්ල්ල් කිරීම සඳහා විෂබීජනාශකයක් ලෙස සහ ආමාශයික පත්රිකාවේ ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ක්රමයක් ලෙස. මේ සියල්ලට අමතරව ඵලදායී සුවඳක් හා බර අඩු කිරීම සඳහා වන බව විශ්වාස කෙරේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, පහසු පෝෂණයට අමතරව, අතිරේකයක් ලෙස.
බර අඩු කිරීම සඳහා සුවඳකැව ඉවත් කිරීම
බර අඩු කිරීම සඳහා ඖෂධීය ඖෂධයක් සැකසිය හැකි විශේෂ වට්ටෝරුවකි. ඔබට අවශ්ය වනු ඇත:
- පිදුරු, ඩිල්, මව්කූටේ මේස හැන්දක් 1;
- 1 tablespoon камиමම;
- බල්ලන් රෝස 1,5 හැදි, cranberries;
- 2 හැදි ඔෙරගනයෝ සහ මින්ට්;
- ලාමිනියර්හි මේස හැඳි 0.5 ක්, යාපහුව බලකොටුවක්, වම්බටු, චිරෙන්ඩියුලයක් සහ චලනයකි.
බර අඩු වීම සඳහා කොළමීර වැනි මිශ්ර ඉන්ධන සූදානම් වන්නේ සරලවයි: සියලු ඖෂධ පැළෑටි මිශ්ර, 1 තේ හැදි ගන්න. මිශ්රණයේ හැන්දක් හා උතුරන වතුරෙන් තැම්බූ. එවිට එය ආවරණය කළ යුතු අතර, පැය 4-6 ක් සඳහා නැවත්වීමට ඉඩ ඇත. කෑම වේලකට පෙර විනාඩි 15-25 කට පමණ අර්ධ කෝප්පයක මුදල් පොම්ප ගන්න
ලෙමන් වකුගඩු සමග වසා
මෙම වට්ටෝරුව කලින් තිබුණු තරම් ඖෂධ පැළෑටි අවශ්ය නොවේ. අමුද්රව්ය දෙකක් පමණක් ඇත: ලෙමන් හා සෙල්ලම්බල්; බර අඩු වීම සඳහා මෙම මිශ්රණය පෙර පැවති වඩා නරක නැත.
විනාඩි 10-12 විනාඩි ජල තටාකයක් මත උතුරන වතුර සමග උණුසුම් හැන්දක් හැන්දක් වත් කරන්න. එවිට වික්රියා හා සිසිල් කිරීමට ඉඩ දෙන්න. සුප් හොද්ද සඳහා, අර්ධ ලෙමන් ගෙඩි යුෂ එකතු කරන්න. මෙම සුප් හොද්ද ආහාර වේලකට පෙර භාගයක් පැය 3 පමණ දිනකට වරක් කෝප්පයක් විය යුතුය.
ඒ සමඟම ඔබ රසකැවිලි, ඩ්රයිව් මස්, ලවණතාව, මේද හා ෆ්රයිඩ් ඉවත් කිරීමෙන් නිසි ලෙස ආහාරයට ගන්නේ නම්, ප්රතිඵල හොඳ වනු ඇත. ප්රධාන ආහාරය වන්නේ අධික කෑමෙන් ආහාරයට නොගෙන, අර්තාපල්, පැස්ටා හා ඌරු මස් නොකෑ යුතුය. එවිට බර අඩු කිරීමෙන් ඉක්මණින් හා කාර්යක්ෂම වනු ඇත.