ඉලක්කය ලස්සන සිහින් රූපයක්. ගැටලුව සම්බන්ධයෙන් ඉතා පැහැදිලි හා නිවැරදි ප්රකාශයක් එයයි. එය ක්රියාත්මක කිරීම සඳහා පරිපූර්ණ හා ඵලදායී ප්රභවයක් ඒකාබද්ධ ප්රවේශයකි. ඔබ ජිම් එකක් හෝ වෙනත් සක්රීය වැඩබිමක නිරත වනවා නම්, ඔබේ ආහාර ගැනීම සහ නියම ආහාර අනුගමනය කිරීම, ඔබට විශාල බලපෑමක් ලැබෙනු ඇත. ඔබ මෙම සම්බාහන හා රූපලාවණ්ය ක්රියාපටිපාටි වලට එකතු කර ඇත්නම්, ප්රතිඵලය අති විශාලය. අද දවසේ අපි ඔත්තු ආධාරයෙන් බර අඩු කර ගන්නේ කෙසේද යන්න අපට පවසනු ඇත. හුදෙක් සටහනක් පමණක් මෙය නොවේ. එය "සුවකිරිමේ මිශ්රණයක් සහිතව cocoon එකකින් ඔතා, රූපවාහිනිය ඉදිරිපිට බර අඩු කර ගන්නෙමි", ප්රතිලාභ ලබා නොදෙනු ඇත. මේදය දැවීම සඳහා ආවරණ - මෙය ඔබේ පුහුණු සංකීර්ණ සහ ආහාර වේලෙහි අතිරේක එකතු කිරීමක් වන අතර, එය වේගවත්ව සිදුකරන ප්රමාණය අඩු කිරීමට පමණක් නොව, සමේ තත්ත්වය වැඩි දියුණු කිරීමටත්, අඳුරු "තැඹිලි පීල්" ඉවත් කරන්න. ඉතින් අපි පටන් ගන්නවා.
එම්බාම් සමග පොහොසත් වීම
මෙම සේවාව ලබා ගත හැක්කේ "Rublyovka" සිට දේවධර්මවාදීන්ට පමණි පමණක් වන අතර විදෙස් විෙශේෂඥයන් විසින් එය අති විශිෂ්ඨ සැළසුම් තුල සිදු කරනු ලැබේ. සාමාන්ය මිල ආරම්භ වන්නේ ඩොලර් 30 යි. නමුත් අවම වශයෙන් ක්රම කීපයක් ගත යුතු බව අමතක කරන්න එපා. ඔබ මෙම මුදල් ප්රමාණය වෙන් කිරීමට කැමති නම්, අපි හොඳ විචාරක සහිතව රූපලාවණ්යාගාරයක් සොයා ගැනීමටත් එහි යන්නෙමු.
කෙසේ වෙතත්, දැන් ඔබ මෙම සතුටු ගැන මුදල් වියදම් කිරීම ගැන කනගාටුයි නම්, ගෙදර බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ආවරණය කිරීම සඳහා සියල්ල පිළියෙළ කරන්න. ප්රධානතම දෙය වන්නේ ආත්මය, ප්රතිඵලය පිළිබඳ විශ්වාසය සහ නිදහස් කාලය ලබා ගැනීමයි.
ආරම්භක දෝෂය:
- පළමු ක්රියා පටිපාටියෙන් පසුව බලාපොරොත්තු වන ප්රතිඵල ඔබ අපේක්ෂා නොකරන්න. ක්රියා පටිපාටිය 10 කට පසු පැහැදිලිව ප්රකාශ වනු ඇත.
- සෑම දිනකම ඒවා වියදම් කිරීම අවශ්ය නොවේ. සම (පුහුණුවීමෙන් පසුව මාංශ පේශී මෙන්) අවශ්ය සැත්කම සඳහා 1-2 දිනවල අවශ්ය වේ. 1.5-2 මාස පාඨමාලා අතර විරාම
- මේදය පිළිස්සීම සඳහා ආවරණය කිරීම ආහාර ගැනීමෙන් පැය 2 කට වඩා පෙර නොවී සිටීම යෝග්යය.
- සමහර මිශ්රණ ඉතා ආක්රමනකාරී විය හැකිය (නිදසුනක් ලෙස, ගම්මිරිස්). ආරම්භයට පෙර, සමේ කුඩා ප්රදේශයකට කුඩා පිසූ මිශ්රණයක් අයදුම් කර ටිකක් ඉන්න. වේදනාකාරී ප්රතික්රියාවක් නොමැති නම්, ඔබට ඉදිරියට යා හැකිය.
- වකුගඩු රෝගය, හෘද ආබාධ, ගර්භණීතාවය, වරිකැටෙන නහර වලදී (මෙම අවස්ථාවට පමණක් සීතල ආවරණයක් සුදුසුය), සමේ රෝග, සමහර කොටස් වලට ආසාත්මිකතා, ආබාධිත තත්වයක් (උෂ්ණත්වය, වික්ශිප්තිය) .
සැහැල්ලු කිරීම සඳහා ඵලදායි පටලයක් අවශ්ය වේ. ආහාර පටලයක්, තාප බ්ලැන්කට් (උණුසුම් කිරීම සඳහා ඔබට උණුසුම් බීම එකතු කළ හැකි නමුත් උණුසුම් නොවන අතර, ව්යාකූල නොකරන්න) සහ එතුළට ආවරණ සඳහා විශේෂ ආවරණයක් අවශ්ය වේ.
මෙන්න ඵලදායී වට්ටෝරු කිහිපයක්.
සිරුරේ බර අඩු කිරීම
අත්යවශ්ය තෙල් තුනක් සමඟ මී පැණි හැදි ටිකක් මිශ්ර කර, ඉණ කොටසේ ගැටුම් ප්රදේශවලට මිශ්රණය ගෙන ආහාර අවට චිත්රපටය ආවරණය කරයි. මීපැණි උනුසුම් බලපෑමක් ඇති කරයි, රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීම හා එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස අතිරික්ත මේදය ගෙන්වා ගැනීමට උපකාරී වේ. විනාඩි 20-30 පසු උණුසුම් ජලය සමග මෙයට පිළියමක්.
බඩවැල්වල ස්නානය සඳහා වපුළුවන්
උණුසුම් කිරි සමග මිහිරි කෝපි කිහිපයක් හැදි කිරීම. මෙම මිශ්රණය උනුසුම් කරන ලද ප්රාන්තයේ ගැටළු සහිත ප්රදේශවලට අදාළ වේ. එසේම ආහාර චිත්රපටය ද ආවරණය වන අතර උනුසුම් බලපෑම වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා බ්ලැන්කට්ටුවක් ආවරණය කළ හැකිය. මෙම වට්ටෝරුව සෙලියුලිට් ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.
මිටි කකුල් සඳහා ශරීර ආවරණ
මේදය පිළිස්සීම සඳහා විශේෂයෙන් නිල්, විශේෂයෙන්ම මැටි. ඕනෑම ඖෂධයක මිල දී ගැනීම පහසුය. එය ඉතා ලාභදායී වේ. එහි ප්රයෝජනවත් මූලද්රව්ය ගණනාවක් ඇත: නයිට්රජන්, යකඩ, මැග්නීසියම්, කැල්සියම්, පොටෑසියම් සහ වෙනත් අය. සෙලුලිට්ට එරෙහිව සටනෙහිදී එය සම්පූර්ණයෙන්ම ඔබට උදව් වනු ඇත. සාමාන්යයෙන් ඝන ඇඹුල් ක්රීම්වල අනුකූලතාව සඳහා උණුසුම් ජලය කුඩා ප්රමාණයක් අඩු කරන්න, ඔබේ ප්රියතම අත්යවශ්ය තෙල් කිහිපයකින් එකතු කළ හැක.