ශරීරය සඳහා ස්ට්රෝබෙරි සඳහා ප්රයෝජනවත් වන්නේ කුමක්දැයි දැන ගැනීමට පෙර, මෙය ඉතා සුවඳ හා රසවත් බෙරී බව කියන්නට අවශ්යයි. එය බෙහෙවින් ඖෂධීය සහ පෝෂණ ගුණයන්ගෙන් සමන්විත වේ. මාර්ගය වන විට, ස්ට්රෝබෙරි ව්යුහය තුළ සචයිරයිඩ් පමණක් නොව, ෆෝලික් ඇසිඩ්, කැරොටින්, බී විටමින් සහ විටමින් සී.
ස්ට්රෝබෙරි ඉතා අධි රුධිර අර්බුදයක්, රුධිර නාලවල සහ විවිධ ආමාශ ආබාධ වැනි එවැනි රෝගයක් තුළ ඉතා ප්රයෝජනවත් නිෂ්පාදනයකි. ප්රයෝජනවත් ස්ට්රෝබෙරි කොතරම් ප්රයෝජනවත්ද කියා කිවහොත් එය මල බද්ධයට මුහුණ දීමට ඇති හැකියාව ගැන සැලකිලිමත් විය යුතුය. එමනිසා මෙම ගැටලුව සමඟ දරුවන්ට බෙහෙවින් ප්රයෝජනවත් වේ.
කාන්තාවන් සඳහා ස්ට්රෝබෙරි සඳහා ප්රයෝජනවත් වන්නේ කුමක්ද?
ස්ට්රෝබෙරීස් ජනගහනයේ සුන්දර අර්ධයට විශේෂයෙන් වැදගත් වන විශේෂ ප්රයෝජනවත් ගතිගුණ රාශියකි. විශේෂයෙන්, එවැනි බෙරී සෙලියුලයිට් හා තරබාරුකමට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා අත්යවශ්ය වේ. මෙම බෙරීට අසාත්මික නොවන බර ඉක්මවා බරින් මිදෙන්නට සිත්ව සිටින කාන්තාවන්ට, බුටෙල්ලා බඩු සංවිධානයක් සංවිධානය කිරීමට හැකි වනු ඇත - දිනකට කිලෝග්රෑම් එකක් පමණ ස්ට්රෝබෙරි දවසකි. අවසානයේ, ඔබ පුදුම සහගත ප්රතිඵල ලබා ගත හැකිය.
ඊට අමතරව, මිනිසුන් සඳහා ස්ට්රෝබෙරි ප්රයෝජනවත් බව ගැන කථා කිරීම, එහි ස්වාභාවික රූපලාවන්යමය ලක්ෂණ සඳහන් කිරීමට අප අසමත් විය හැක. ස්ට්රෝබෙරි මත පදනම් වූ මැක්ස් සමේ නම්යතාවයට සරිලන පරිදි, එය සුදු පැහැති, සිහින් සිරුරේ ඇතිවන සහ කපාගන්න. සමේ බෙහෙත් බොහොමයක් ලෙඩ රෝගවලට ගොදුරු වීම, බෙරි හා ගිනි තැබීම සඳහා බෙරි සමත් වේ. ස්ට්රෝබෙරි කොළ මුඛය සේදීම සඳහා විශිෂ්ට ක්රමයක් ලෙස භාවිතා කළ හැකිය.
සාමාන්යයෙන් මේ ජූලි මාසයේ ඇති මෙම බෙරී සමයේ, ඕනෑම වැඩිහිටි පුද්ගලයෙකුට ආසාත්මිකතාවයක් නොමැතිව, මෙම බෙරී කිලෝ ග්රෑම් 5 ක් පමණි. සහ එහි කන්නය ප්රමාණවත් තරම් කෙටි බැවින්, බෙරී ශීත ඍතුව සඳහා ශීත කළ හෝ වියලීමට විය හැකිය.