අපි ඔබට ඉතා සරල නමුත් රසවත් හා මුල් සලාදයක් සෑදීමට අවශ්ය නොවන බව අපි යෝජනා කරමු. උදාහරණයක් ලෙස, ඔබ ටින් බෝංචි පැකට් සහ ටින් බෝංචි බහාලුම් තිබේද? එතකොට ඉක්මන් හදවතේ සලාදයක් හදන්න අපි උත්සාහ කරමු.
හැරිස් සහ බෝංචි සමග කිරිස්ක්කා සිට සලාද
අමුද්රව්ය:
- දුම් පෑන් හැම් - 250 ග්රෑම්;
- ටින් කළ හරිත බෝංචි - 250 ග්රෑම්;
- රතිඤ්ඤා "කිරේෂ්කි" - 1 ඇසුරුම;
- චීස් - 100 ග්රෑම්;
- තක්කාලි - 1 කොක්;
- මෙයොනීස්, හරිතයන් - රස.
සකස් කිරීම
බෝංචි සිට සම්පූර්ණ ක්ෂාරීය ස්තරය හා භාගයේ භාජන කපා. විශාල කෝණයන්, චොකලට් පිදුරු පිදුරු සහ තක්කාලි කියුබ් මත චීස් ඇඹරුම්. දැන් අපි සලාද භාජනයක් තුළ සියලු දේ දමා, මෙයොනීස් හා රසය, එය ක්රැකර් සමග එය ඉස්සේ.
කුරුඳු, බෝංචි සහ සොසේජස් සමග සලාද
අමුද්රව්ය:
- දුම් සොසේජස් - 100 ග්රෑම්;
- ටින් බෝංචි - 20 0g;
- රතිඤ්ඤා කිරේෂ්කි - 50 ග්රෑම්;
- හරිතයන් ඩිල්, ළූණු - රස;
- මෙයොනීස්
- සුදුළූණු - 2 කරාබුනැටි.
සකස් කිරීම
බෝංචි සමග, දියර දියර හා සලාද පාට බඳුනකට මාරු කිරීම. තවදුරටත් අපි එය හරිතයන් ගෙන එය, අපි එය වියළීම හා සිහින් ව කපා. සොසේජස් කුඩා කුඩා තීරු කපා. මුද්රණාලය හරහා සුදුළූනු මිරිකා සියලු සකස් කළ නිෂ්පාදන බෝංචි වලට එක් කර ඇත, අවසානයේ අපි croutons දමා සලාදයක් මෙයොනීස් සමග සලාද. අපි සියල්ල හොඳින් මිශ්ර කර මේසය මත අපේ කෑම පිසීමට.
සලාද කුකුළු මස්, cayenne සහ bean සමග
අමුද්රව්ය:
- චිකන් ෆිල්ටේ - 1 කෑල්ලක්;
- ටින් බෝංචි - 200 ග්රෑම්;
- අච්චාරු දැමූ පිපිඤ්ඤා - 1 කෑල්ලක්;
- රතිඤ්ඤා "කිරේෂ්කි";
- මෙයොනීස්.
සකස් කිරීම
කුකුල් මස් කෑල්ලක්, සිසිල්, ඇටකටු වලින් වෙන් වී කුඩා කැට කපා. මැරුණු පිපිඤ්ඤා සාරය සහ සිහින් ව ඉරිතලා ඇත. දැන් පිසින ලද ආහාර බඳුනකට මාරු කරන්න. බෝංචි සමග සෑම ද්රවයක්ම පාහේ දියාරු හා අමුද්රව්ය සඳහා එය වත්. අපි මෙයොනීස් සමග සලාදයක් ඇඳීම, තරයේ මිශ්ර කර, පැතලි තැටියක් මත තැබිය යුතුය.
චීස් හා බිස්කට් සහිත බීන් සලාද
අමුද්රව්ය:
- බිත්තර 5 යි.
- රතිඤ්ඤා කිරේෂ්කි - 150 ග්රෑම්;
- කොළ සලාද - 1 පොකුර;
- චීස් - 50 ග්රෑම්;
- බල්ගේරියානු ගම්මිරිස් - 0.5 කෑලි;
- මෙයොනීස් - රස.
සකස් කිරීම
බිත්තර දෘඩ තැම්බූ, පිහියකින් පිරිසිදු හා සිහින් ව කපා. සලාද කොළ කොළ සෝදා, වියලන ලද හා අත්පොත මත අත් සේදිය යුතුය. සිහින් කිනිතුල්ලක් මත සිහින් කපන ලද චීස් කපන්න, ටින් බෝංචි සියල්ලම දියර එකතු කරන්න. අපි බල්බ පිරිසිදු කරන්න, කුඩා ඉරීම, සලාද භාජනයක් තුළ තබා, කිරණ යුෂ ලබා දීම සඳහා මෘදු අත තබන්න. බල්ගේරියානු ගම්මිරිස් කැට කපා බීජ හා පටල වලින් සැකසූ. එවිට, අපි සලාද භාජනයක් තුළ සකසා ඇති අමුද්රව්ය, මෙයොනීස් සමග කන්න, හොඳින් මිශ්ර, සහ ඉහළට රතිඤ්ඤා විසිතුරු සැරසීම. ඒ සියල්ලම, දැන් අපි මේසයේ රසට හැපෙන සලාදයක් පිරිනමමින් එහි රසවත් රසවත් රසයක් භුක්ති විඳිමු.
බෝංචි, ඉරිඟු, කේන් හා සොසේජස් සහිත සලාද
අමුද්රව්ය:
- ටින් බෝංචි - 200 ග්රෑම්;
- ටින් ඉරිඟු - 200 ග්රෑම්;
- රතිඤ්ඤා කිරේෂ්කි - 100 ග්රෑම්;
- මෙයොනීස් - රස;
- දුම් සොසේජස් - 50 ග්රෑම්;
- ඩිල්-හරිතයන් - 1 පොකුර;
- කුළු බඩුයි.
සකස් කිරීම
තවත් එක් විකල්පයක් සලකා බලමු, සයිනාඩ් සහ බෝංචි සමග සලාදයක් පිළියෙල කරන්නේ කෙසේද යන්න සලකා බලමු. ටින් බෝංචි හා ඉරිඟු සමග කෑන් ගනී, ඒවා විවෘත කරන්න, මෘදු දියර දියර හා සලාද පාටට මාරු. එහෙනම් ටිකක් රතිඤ්ඤා එකතු කරන්න. සීනි, සිහින් ව කැඩුණු, කැඩුණු සහ සලාද පාත්රයෙහි සෝදා දමනු ලැබේ. දැන් මේ සියල්ල රස, ගම්මිරිස්, මෙයොනීස් සමග කන්නය හා හොඳින් මිශ්ර. හොඳයි, ඒ සියල්ල, කිවුල් , බෝංචි සහ ඉරිඟු සමග ඉස්තරම් රසවත් සලාදයක් සූදානම්.