Gorodoshny ක්රීඩා - ක්රීඩාවේ නීති

කුඩා නගර ලෙස හැඳින්වෙන නගර ක්රීඩා, ඔලිම්පික් ක්රීඩා වලින් එකක පොහොසත්තම එක් කතාවක් ඇත. ඇයට වැඩිහිටියන් සහ දරුවන්ගේ ආදරය ලැබෙන්නේ ඇයට නිවැරදි ඇස් හා විශ්වාසවන්ත අතේ අවශ්යය. පෞද්ගලික සහ කණ්ඩායම් ශූරතාවයන් සඳහා නීති රීති පවතින අතර, විශේෂයෙන් කීපයක්ම වර්ග කිහිපයකින් සමන්විත තාක්ෂණික ක්රමවේදයක් විශේෂ කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි.

ක්රීඩා කුඩා නගර

නගරයේ ක්රීඩාව යනු "නගරයක්" ලෙස හැඳින්වෙන චතුරශ්රයකින් පයින් ගැසීමකි. එනම් නගර 5 ක්: සිලින්ඩරවල හැඩයෙන් යුත් මැස්මක්, ඒවා විවිධ ආකාරයෙන් සාදා ඇත. මෙම ක්රීඩාව පුරාණ රුසියාවේ පුරාවෘත්තවල සඳහන් වන පළමු අවස්ථාව මෙය වන අතර එය සාර් පේතෘස්ගේ පළමු සහ අණදෙන නිලධාරි වන සුව්රෝව් විසින් ආදරය කරන ලදි. විසිවන සියවස මුල්කාලීන කවුන්සිලයේ ඇතැම් දේශපාලනඥයන් නගරවල හොඳම ක්රීඩා වලින් එකක් ලෙස සලකන අතර නිරවද්යතාවට තරඟ කිරීමට ආදරය කළා.

එවකට පොදු නීති රීති නොතිබුණි. ඔවුන් පෙනී සිටියේ 1923 දී පමණි. සමස්ත ලංකා සංගමය ප්රථම වතාවට මොස්කව්හිදී සංවිධානය කරන ලදී. වසර දහයකට පසුව, වෙනත් ප්රතිපත්ති කිහිපයක් මතු වූ අතර, ජන සංඛ්යාව 15 ක් තීරණය විය. ඒ නගරවල ජනප්රියත්වය ජනප්රිය විය. ඉලක්කය වූයේ සියලුම ක්රීඩකයන්ට පහර දීමයි. තරඟකරුවන්ගේ ජයග්රාහකයාට අවම වශයෙන් තරඟකරුවකු හෝ කණ්ඩායමකට අවම වශයෙන් උත්සාහයක් දරයි.

Gorodoshny ක්රීඩා - ක්රීඩාවේ නීති

සෝවියට් සංගමයේ අවසානයත් සමඟම ක්රීඩාංගණයේ පළමු ක්රීඩා තරඟය 1993 දී රුසියාවේ ආරම්භ විය. ඉක්බිතිව අනෙකුත් සෙසු වෘත්තීය සමිතිවල සම්මේලනවල පැවතිණි. අද වන විට නගර දෙක ඔලිම්පික් ක්රීඩාවකි . ක්රීඩකයන් දෙදෙනෙකු අතර කණ්ඩායම් අතර තරඟාවලි පැවැත්වේ. යුවළක් කඩා වැටුණු වහාම ඊළඟ කණඩායමට ඇතුල් වන විට, ක්රීඩාවේ අවසානයේ විකල්ප වේ.

විවේකයක් දිනා නොගත් ක්රීඩාවකින් තොරව කණ්ඩායම් දෙකක් ජයග්රහණය කර ඇත. වටයේ දී, සංඛ්යා පහේ සිට පහළොවක් දක්වා ඇති අතර, දැඩි පිළිවෙළකට සකස් කර ඇත. ක්රීඩාව තුළ රීති වෙනස් කළ හැකිය, නමුත් අනිශ්චිත මූලධර්ම පවතී. නාගරික ක්රීඩා වල ප්රධාන නීති:

1. තරඟාවලිය පැවැත්වෙන්නේ ක්රීඩකයන් දෙදෙනෙකු හෝ කණ්ඩායමක් අතරයි.
2. සම්මත ප්රමාණයෙන් බිටු තෝරාගනු ලැබේ.
3. "නගරය" යනුවෙන් තීරණය කර ඇත.
4. මෙම ක්රීඩකයා රේඛාව හරස් නොවිය යුතුය, මේ නිසා, බිටු නැති විය හැක.
5. කණ්ඩායමකට වරක් බයිට් යුගලයක් භාවිතා කරයි.
6. කලින් දිනකට වෙඩි තැබීම් කීයක් තිබේද?

නාගරික ක්රීඩා සඳහා ක්රීඩා පිටිය

විශාල ක්රීඩා තරගවලදී, එවැනි අවශ්යතා සැලකිල්ලට ගනිමින් මෙම ස්ථාන තෝරා ගනු ලැබේ.

• ඒකාකාරව පැතලි පෘෂ්ඨයක්;
• බිත්ති සඳහා බිත්ති
• වැට
• සවස තරඟ සඳහා ආලෝකය;
• වර්ෂාපතනයෙන් සැඟවී සිටීම

අඩවියේ කුඩා නගර ප්රමාණය මීටර් දෙකකින් මීටර් දෙකක් වේ. නගරවල දිග සෙන්ටිමීටර 20 ට නොඅඩු අතර, බිටු මීටර් එකකි. දැනටමත් පහර වැදී තිබේ නම්, කණුවලින් ඉරිතලා ඇත. කණුවෙන් පමණක්, "ලිපිය" පමණක් තට්ටු කර ඇත. චතුරස්රාකාරයේ චතුරස්රාකාරය හා "අකුර" ලුහුබැඳ ගියහොත් අනෙක් පහරවල් ස්පර්ශ නොකළහොත් වර්ජනය ගණනය වේ.

නගර ක්රීඩා සඳහා බිට්

නගර - බිටු එකක පැවැත්මක් ලබා දෙන ක්රීඩාවක්, සෑම ක්රීඩකයෙකුටම දෙදෙනෙක් තිබිය යුතුය. කීර්තිමත්

1. සංයුක්තය. දිග - ඕනෑම බර සහ ප්රමාණයෙන් වට රවුම් සමඟ මීටර් දක්වා දක්වා.
2. පොලිමර්. දිග ප්රමාණයට මීට සමාන වේ - මීටරයක් ​​පමණ වන නමුත් බර කිලෝග්රෑම් දෙකක් නොඉක්මවිය හැක.

නගර ගොඩනැගීමේ ක්රීඩා - සංඛ්යා

එක් අයකුට පහර දීම ඉතා දුෂ්කර ය;

1. බිතාට දඬුවම් පහරක් එල්ල කළා.
2. කඩුල්ල කඩා වැටුණු පිතිකරුව තරණය කෙළේය.
3. තත්පර 30 කට වඩා වැඩි කාලයක් ගත කිරීම සඳහා සූදානමින් සිටින්න.

මෙය සිදු වුවහොත්, නැවතත් තැන්පත් කර ඇති අතර, තවත් උත්සාහයක් ගැනීම තහනම්ය. ක්රීඩාවෙහි "නගර" නම් අංකවලට මුල් නම ඇත, ඒවා පිළිවෙලට සකස් කර ඇත:

• තුවක්කු
• ෆෝක්;
• හොඳින්;
• ඊතලය;
• කාලතුවක්කු
• දෑකැත්ත
• මැෂින් තුවක්කු කූඩුව;
• ගුවන් යානා;
• වෙඩි උණ්ඩ
• ලිපියක්.

නගර ක්රීඩා - විසිකිරීමේ තාක්ෂණය

නගර තුළට විසි කිරීමේ තාක්ෂණික ක්රම ඇතුළත් වේ:

1. හාවා. ප්ලේන් එකේ බුරුසුවක් සහිතව බුරුසුවක් සහිතව තදින් අල්ලාගන්නා අතර මැද දෙපැත්තෙන් හැඩැති රෝදය, කුඩා යතුර සම්පුර්ණයෙන් සමතලා කරයි.
2. රාක්ක. දකුණු කකුල ඉදිරිපස බාර් සඳහා අංශක 45 ක කෝණයක් ඇති අතර වම් පාදය වමට ගෙන එයි.
3. ෆාමා. එය බර පැටවකුට මාරු කරන විට එය ආරම්භ වන විට, උරහිස් ආපසු ඇද දමනු ලැබේ.
4. බිටු වැඩි කිරීම. වම් පාදයේ විස්ථාපන සාධකය සමඟ එය අභිසාරී වන අතර, කඳ පද්දතිය දිගේ ඉදිරියට යයි.
5. විමෝචනය. බිටු වල ගුරුත්වාකර්ෂණය කේන්ද්රය විසින් තත්පරයකට තත්පරයකට බිට් පාලනය කරන අතර, උරහිස් ඉදිරියට ගෙන යයි.