ටින් ටූනා සලාද බටහිරින් අප වෙත පැමිණියේ සැන්විචස් සඳහා සම්භාව්ය පිරවීමයි. රුසියානු මනඃකල්පිත බලයත් සමඟ, මෙම මේසය අපේ මේස මත වෙනම සීතල ආහාරයක් බවට පත් වී ඇති අතර මස් වර්ග පොහොසත් හා විවිධාකාරයි. නිසි ලෙස අලංකාර කිරීම මගින් අමුත්තන්ට සේවය කිරීම හෝ සේවය කිරීම සඳහා ඔබ සමඟ එය රැගෙන යාම පහසුය. පොදුවේ, විශාල විවිධත්වයක්, ඇත්ත වශයෙන්ම, සහ වට්ටෝරු භාවිතා කිරීම.
ටින් ටූනා හි සරල සලාදයක්
අමුද්රව්ය:
- ටින් ටූනා - 2 කෑන්;
- සැල්දිරි - 4 කඳන්;
- මෙයොනීස් - 6 තේ හැදි. හැඳි;
- අබ, 2 තේ හැදි. හැඳි;
- ඩිල් - පැන්සල්;
- ලූණු - ½ කොළ;
- parsley - 1 පොකුර;
- ලුණු, ගම්මිරිස් - රස.
සකස් කිරීම
අපි හරිතයන් තැකීමක්, උතුරන වතුර සමග කැඩුණු ලූණු කපන්නෙමු. ටූනා දෙපස නිසි ආකාරයෙන් ඇඹරුණු පොටෑසියම් ද, අනෙකුත් අමුද්රව්ය සමඟ මිශ්ර කර මෙයොනීස් හා අබ ඇටයක් මිශ්ර කර ඇත. සලාද කොළ රස විඳින්න සහ අවම වශයෙන් විනාඩි 30 ක් ශීතකරණයට යවනු ලැබේ.
මෙම සලාදය සඳහා වට්ටෝරුව සම්භාව්ය ලෙස සලකනු ලබන අතර, වෙනම භාවිතයක් සඳහා මෙන්ම රාත්රී භෝජන සංග්රහයට hrispy toast වලට අනුකූල වේ.
ටූනා සහ චීස් සමග සලාද
ටූනා සහ මොසැසැරල් චීස් සමග සලාද සැහැල්ලු උදෑසන හෝ දිවා ආහාරය සඳහා හොඳ විකල්පයක්. ඔබගේ රසය අනුව අමුද්රව්යයේ සංයුතිය සහ සංයුතිය වෙනස් කළ හැකි නිසා, සලාදුවේ විශ්වීයත්වය පිලිබඳ කිසිදු සැකයක් නැත.
අමුද්රව්ය:
- ටූනා ටින් කිරීම - 200 ග්රෑම්;
- චීස් "මොන්සාරැල්ල" - 100 ග්රෑම්;
- චීස් "ෆේටා" - 50 ග්රෑම්;
- චෙරි තක්කාලි - 4 පෑම්;
- බල්ගේරියානු ගම්මිරිස් - 1 කොක්;
- ඔලිව් - 100 ග්රෑම්;
- පිපිඤ්ඤා - 1 කෑල්ලක්;
- ලූනු කොළ - 4-5 පිහාටු;
- parsley - 1/2 කදම්බයක්;
- බැසිල් - 30 ග්රෑම්;
- විනාකිරි - 1 තේ හැදි. හැන්දක්;
- ඔලිව් තෙල් - 2 තේ හැදි. හැඳි;
- ලුණු, ගම්මිරිස් - රස.
සකස් කිරීම
අපි හරිතයන් කපා, එළවළු කැට කපා, ටින් ටින් කෑලි කෑල්ලක් සමඟ මිශ්ර කරමු. වෙනම කුඩා භාජනයක් තුළ ඔලිව් තෙල්, විනාකිරි (හෝ ලෙමන් යුෂ) සහ ෆේටා චීස්වලින් ආවරණ පිළියෙල කර ගන්න - සමජාතීය හා ලුණු හා ගම්මිරිස්වලින් යුක්ත වන තුරු සියලු අමුද්රව්ය මිශ්ර වේ.
ටූනා මාළු සමග එළවළු සලාද, ඔලිව් පෙති හා පෙති ඔටුස් සහ මොන්සාරාල් චීස් පෙති ඉසිය යුතු ය. තම්බා අර්තාපල් වල පැත්තක කෑමක් හෝ ඔලීව තෙල් සමඟ උණුසුම් පාන් පිරවීම සඳහා සේවය කරන්න.
ටින් ටූනා සමග ස්ථරගත සලාද - වට්ටෝරුව
ඔබ කිසි විටෙක පැස්ටා සහ ටූනා සමග සලාද රසයක් නොතිබුණි නම්, විශේෂයෙන් ඔබගේ අමුද්රව්යයේ අඩංගු අමුද්රව්යය නිසැකවම එය ආහාර පිසීමට කාලයයි.
අමුද්රව්ය:
- කොළ සලාද - 1 පොකුර;
- කුඩා පැස්ටා ("අං" හෝ "සීසෙල්ස්") - 1 ½ ක;
- පිපිඤ්ඤා - 2 කෑලි;
- තක්කාලි - 2 පෑම්;
- ටූනා ටින් කළ හැකි - 2 කෑන්;
- චීස් "චෙඩ්ඩර්" - 150 ග්රෑම්;
- මෙයොනීස් - 150 ml.
සකස් කිරීම
අපි ලුණු සහිත ජලය තුළ පැස්ටා කපා, එළවළු කැට කපා, විශාල කෝණයන් මත චීස් දැම්මා. ටූනා සමග සලාද ස්ථර වලින් තැන්පත් කරනු ලැබේ: පළමුව සෝදා සලාද කොළ, පිසින ලද පැස්ටා, පිපිඤ්ඤා, තක්කාලි, කැඩුණු ටූනා හා චීස් මත සෝදා ඇත. මෙයාලොයිස් සෑම ස්ථරයක්ම ආවරණය කළ හැකි හෝ සලාද මුදුනේ ආවරණය කරයි. පැය 2 ක් පමණ ශීතකරණයක් තුළ අපේ ස්ථුලවූ සලාදයක් තැන්පත් කළ යුතු අතර පසුව තහඩු මත තැබිය හැකිය.
ටූනා සහ මුන් සමග රසවත් සලාද
අමුද්රව්ය:
- ටූනා ටින් ටින් - 1;
- parsley - ¼ කදම්භයේ කදම්භය;
- ඇට ශීත කළ - 1 අයිතමය;
- බිත්තර - 2 කෑලි;
- බල්ගේරියානු ගම්මිරිස් - 2 කෑලි;
- මෙයොනීස් - 3 තේ හැදි. හැඳි;
- ලුණු, ගම්මිරිස් - රස.
සකස් කිරීම
තැම්බූ බිත්තර හා ගම්මිරිස් කැට කපා මිශ්රණය ටූනා කෑලි සමඟ මිශ්ර කර ඇත. අපි කැඩුණු parsley හා තවාන් කරල් සහිත සලාද සලාදයක් එකතු කර මෙයොනීස් සමග පුරවා එය රස බලන්න. සූපරාකාර සලාදයක් සාදන ලද රතිඤ්ඤා යුගල හෝ ෆ්රයිඩ් පාන් කෑල්ලකින් යුක්ත වේ. Bon appetit!