අද ගබඩාවේ ඔබට අර්ධ නිමි භාණ්ඩ හා විවිධ වේගවත් ආහාර සොයා ගත හැකිය. එවැනි ආහාරවල ජනප්රියතාව ඉතා සරලව පැහැදිලි කර ඇත - සෑම දෙයක්ම ඉක්මනින් පිළියෙල කර එය රසවත් බවක් දක්වයි. නූඩ්ල්ස් "ඩොෂිරාක්" මිළ අඩුයි. මිනිත්තු කිහිපයක් සඳහා පිසින ලද අතර දීර්ඝ කාලයක් තිස්සේ සාරවත් වේ. ඊට අමතරව, විශිෂ්ට රසය ගැන සඳහන් කිරීම වටී.
ඩොෂ්රාක් හානිකරද?
ආරම්භ කිරීමට, ජනප්රිය ක්ෂණික නූඩ්ල්ස් වල සංයුතිය අපට අවබෝධ වනු ඇත. අමුද්රව්ය හතරකින් එය සකස් කරන්න: බිත්තර, පිටි, ජලය සහ ලුණු. ඔබට පෙනෙන පරිදි සංයුතිය සරල හා ප්රයෝජනවත් වේ. මෙම නිෂ්පාදිතය අඩංගු වන්නේ මිනිස් සිරුරට ශක්තිය සපයන ප්රෝටීන හා කාබෝහයිඩ්රේට ගොඩක්. නූඩ්ල්ස් හානිකර ද නැද්ද යන්න තීරණය කිරීමේදී විශේෂයෙන් අවධානය යොමු කිරීම "ඩොෂිරාක්" කුළු බඩු රසවත් සුවඳක් සාදාගත යුතුය. කුඩා බෑගයක් විවිධ ස්ථායීකාරක, කල් තබා ගන්නා, ඝණීකාරක සහ රසය වැඩි දියුණු කර ඇත. නිදසුනක් ලෙස නූඩ්ල් රස කළ නූඩ්ල්ස් ග්ලූටමේට් සෝඩියම් සහ පාම් තෙල් අඩංගු වේ . නිතිපතා භාවිතයෙන් මෙම ද්රව්යයන් හට සංවේදී පද්ධතියක් ඇතිවීමේ අවධානමක් ඇතිවිය හැක.
භයානක ඩොස්රිකක් යනු කුමක්ද?
- එවන් නූඩ්ල්ස්වල කැලරි අන්තර්ගතය ගැන සඳහන් කිරීම වටී. ඒ නිසා 100 ග්රෑම් 462 කි kcal වේ. මෙම සංඛ්යාව විශාල වන අතර, ඔබ එවැනි වේගවත් ආහාර විශාල ප්රමාණයක් භාවිතා කරන්නේ නම්, ඔබ බර වැඩිවීම දකිනු ඇත.
- ක්ෂණික නූඩ්ල්ස් වල අඩංගු අහිතකර ද්රව්ය පිළිකා කාරක ලෙස ක්රියා කරයි.
- "ඩොෂිරාක්" හි හානිකරත්වය ද මේ ආහාරය පරිවෘත්තීය ක්රියාවලියට සෘණාත්මකව බලපාන බව ද, ඔබ එය නිතිපතා ආහාරයට ගනිමු නම්, විවිධ සෞඛ්ය ගැටළු වර්ධනය කිරීමට අවකාශ ඇත.
- නූඩ්ල්ස් වරක් උත්සාහ කළ අයගේ සාක්ෂි තිබේ
සූදානම, පවත්නා ආමාශයික රෝග වල උග්රවීම. "ඩැසිරැක්" හි ඇති විවිධ කුළුබඩු ගාර්ටීටිස් සහ බඩේ වණ ඇතිවීම සඳහා මූලික වශයෙන් හානිකර වේ. - අක්මාව හා වකුගඩු රෝගය සහිත පුද්ගලයින්ට ඩොසිරාක්ට හානිකර වන්නේ කෙසේද යන්න විස්තර නොකරයි. කුළු බඩු හා විවිධ ආකලනවලින් යුත් නූඩ්ල්ස් එකක් පමණක් බරපතළ ප්රතිවිපාකවලට හේතු විය හැකි බැවිනි.
ඩොස්රාක් නූඩ්ල්ස්හි ප්රතිලාභ හා හානි සැසඳීම, මෙම නිෂ්පාදිතය "භයානක" ප්රවර්ගයට අයත් බවට නිගමනයකට එළඹිය හැකිය. ඇත්ත වශයෙන්ම එක් කොටසකින් කිසිවක් සිදු නොවනු ඇත. නමුත් නූඩ්ල්ස් නිතිපතා භාවිතයට බැරෑරුම් ගැටළු වලට තුඩු දිය හැකිය.