පාකිස්තානයේ කඳුකර ප්රදේශය තුළ හමාලියානු රෝස ලුණු උපුටා ගනී. මෙම වර්ගයේ ප්රමාණය හා ව්යුහය අනුව විවිධාකාර අනුවාදයන් කිහිපයක් තිබේ. නිදසුනක් ලෙස, ඔබට හොඳ මිශ්ර ලුණු රස ලුණු, මෙන්ම ස්ඵටික ප්රභේද සොයාගත හැකිය. පුරාණ කාලයේ පවා රෝස ලුණු වෛද්යවරුන් සහ ජනප්රිය සුවපත් කරන්නන් අතර බෙහෙවින් ජනප්රිය විය.
හිමාලයානු ලුණු වල ප්රයෝජනවත් ගුණාංග
මෙම නිෂ්පාදනයේ සංයුතිය මිනිස් සිරුරට අවශ්ය පෝෂ්ය පදාර්ථ විශාල ප්රමාණයක් අඩංගු වේ. හිමාලයානු ලුණු යනු සාමාන්යයෙන් සාමාන්ය ලුණු සඳහා ලස්සන හා ඉතා ප්රයෝජනවත් විකල්පයකි. සුපුරුදු ලුණු සෝඩියම් සහ ක්ලෝරීන් අඩංගු වේ නම්, එවිට හිමාලයානු මුලු ආවර්තිතා වගුව ම පාහේ. හිමාලයානු ලුණු තුළ විවිධ ඛනිජ ලවණ 85 ක් සහ ලක්ෂණ සහිත මූලද්රව්ය පවතී.
රෝමානු හිමාලයා ලුණුගේ ප්රයෝජනය එයයි:
- ශරීරයෙන් විවිධාකාර දිරායාම හා ශරීරයේ විෂ ද්රවයන් ඉවත් කිරීමේ හැකියාව ඇති අතර එය බර අඩු කිරීම සඳහා දායක වේ.
- ශරීරයේ ජල ලුණු සමතුලිතතාවය නැවත ඇති කිරීම, උගුරේ ඇතිවීම වැළැක්වීම සහ අතිරික්ත තරල ඉවත් කරයි.
- මානසික තත්වයන් වැඩි දියුණු කරයි. මානසික තත්වයන් බොහෝ විට අසංඛ්යාතව ප්රමාණාත්මකව ආහාර ගැනීම සඳහා පීඩන අවස්ථා නිතරම පවතී.
- ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ ක්රියාකාරිත්වය කෙරෙහි අහිතකර බලපෑම් ඇති වන අතර බඩවැල් ආශ්රිත ගැටලු විසඳාගැනීමට උපකාරී වේ.
- මෘදු හාමුලින් හා සනීපාරක්ෂක බලපෑමක් ඇත.
- හිමාලයානු ලුණු නිතිපතා පරිභෝජනය කිරීමත් සමග රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු වන අතර හෘද වාහිනී පද්ධතියේ ක්රියාකාරිත්වයට අහිතකර ලෙස බලපායි.
- ශරීරයෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම අවශෝෂණය වන අතර, තරල රඳවා තැබීමට මග පාදන්නේ නැත.
හිමාලයාන් රෝස් ලුණු පිළිබඳ ලක්ෂණ ලැයිස්තුවක් සැබවින්ම අද්විතීය හා සුවදායී නිෂ්පාදනයක් ලෙස දිගටම පවත්වාගෙන යා හැක.
සිරුරේ බර අඞු කරන්න Recipe
අතිරික්ත බර ඉවත් කිරීම සහ පරිවෘත්තිය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, ඔබට එවැනි ලුණු මිශ්රණයක් සකස් කළ හැකිය: ලුණු ස්ඵටික කීපයක් ගන්න සහ පිරිසිදු වතුර 340 ml විසුරුවා. දිනෙන් දින දියර පිටවීම සඳහා ද්රවණය කළ යුතු ය. එවැනි ලුණු මිශ්රණයක් භාවිතා කිරීම සඳහා එය 2 තේ හැදි අවශ්ය වේ. දිනපතා හැඳි. මේ අවස්ථාවේ දී, හිමාලයානු ලුණු වල ප්රයෝජනය ශරීරය තුළ ශරීරයේ අධික ශරීරයේ තැන්පත් වීම ශරීරයට උපකාර කරයි. එවැනි විසඳුමක් යනු ආහාර සහ ව්යායාමයේ බලපෑම වැඩිදියුණු කිරීමට උපකාරී වන උපකාරක මෙවලමක් පමණි.
ගල් රෝස හිමාලයානු නාන ලුණු
සාමාන්ය මේස ලුණු භාවිතා කරන බොහෝ වට්ටෝරු තිබේ, නමුත් හොඳම බලපෑම රිසිවීඩයක් වෙනුවට එය නිර්දේශ කිරීම සඳහා නිර්දේශ කරනු ලැබේ. එවැනි ක්රියාමාර්ග ශරීරය සිට විෂ ඉවත් කිරීමට සහ සම තත්ත්වය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, එය වඩාත් ප්රත්යාස්ථ හා ප්රත්යාස්ථ වේ. නිතිපතා භාවිතයෙන්, ඔබට සෙලුලිට් ඉවත් කළ හැකිය. ස්නානය කරන විට රෝස පාට ලුණු ඇති ඛනිජ සමට තල්ලු කර තෙතමනය තබා ගැනීමට උපකාරී වේ.
උනන්දුව ඇති කරුණු
පිසීමේ දී, රෝස ලුණු බාර් යොදා පිසීමට භාවිතා වේ. ඔවුන් ගිනි තබා ඇති අතර, උදාහරණයක් ලෙස මස්, මාළු, මුහුදු ආහාර වැනි යනාදිය මත තබා ඇත. මේ සඳහා ඔබට අමතර ලුණු භාවිතා කිරීමට අවශ්ය නැත.
හානිය
විශාල ප්රමාණයක් ශරීරයට හානිකර වන ලුණු අඩංගු සෝඩියම් ක්ලෝරයිඩ් අඩංගු බව මතක තබා ගත යුතුය. ගිලින කාන්තාවන්ට මෙන්ම, රුධිර පීඩනය, ක්ෂය රෝගය, උග්ර ප්රදාහක ක්රියාවලීන් හා නිෂ්පාදනයට තනි පුද්ගල නොඉවසීම, බඩ ඉරිඟු මත තහනම් කර ඇත. මෙම නිෂ්පාදනය අපයෝජනය නොකරන්න, ඒ නිසා දිනපතා අනුපාතය හිමාලයානු රෝස ලුණු 1 තේ හැන්දක වේ, නමුත් මෙම ආහාර වේලාවේ සෝඩියම් ක්ලෝරයිඩ් වෙනත් සාධක නොමැති බව.