පුද්ගලයෙකුට රුධිර පටලයක් ඇති බවට හඳුනාගතහොත්, හැකි ඉක්මණින් වෛද්ය ප්රතිකාර ලබා ගත යුතුය. වින්දිතයාට තමාගේම තනිවම ඇවිදීමට නොහැකි වන විට, ගිලන් රථය ඔහු වෙත කැඳවනු ලැබේ. කාලෝචිත රෝග විනිශ්චය සහ නිසි ප්රතිකාරය මගින් කම්පනය ඇතිවන අනතුරුදායක සංකූලතා වැලැක්වීමට උපකාරී වේ.
මැණිකේ බිඳීම - එය කුමක්ද?
මෙනිස්කාස් යනු චන්ද්ර කුරුස ස්වරූපයෙන් ආලේපිත තට්ටුවකි. දණහිසේ සන්ධි තුළ පිහිටා ඇත. එය ස්ථායීකරණයේ හා කම්පන ශක්තියෙන් ක්රියා කරයි. අභ්යන්තර හා බාහිර පෙනුම දණහිසේ සන්ධි බහුලව ඇතිවන තුවාලයක් වන්නේ මැණික් කණ්ඩාවකි. බොහෝවිට මෙම පරතරය හටගන්නා අතරමැදි මැණිකකයක් ඇතිවේ. එය පාර්ශ්වීයව වඩා අඩු දුරකින් බැවින් එය එකට බැඳී ඇත.
මැණිකේ කම්පනය ඇතිවීම
කම්පනයෙන් ආරක්ෂා වීමට ඔබට දැන ගැනීමට, බරපතල ප්රතිවිපාකවලට තුඩු දෙනු ඇති හේතු මතකයේ තබා ගැනීම අවශ්ය වේ. අභ්යන්තර මාණික්යයේ කම්පනය ඇතිවන සාධක බොහෝය.
- බර වැඩියි;
- රක්තපාත උණ;
- කැක්කුම ආතරයිටිස්;
- වයස වෙනස්කම්
- දණහිස් ආතරයිටිස්;
- ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස්;
- අධික බඩු (ජිම්, බර ඉසිලීම, වෘත්තීය ධාවනය);
- උපතින් පසු සන්ධි දුර්වලතා
මැණිකේ ලිහිල් වීම - රෝග ලක්ෂණ
රෝගියාට ක්ෂණික ආධාරයෙන් ක්ෂණිකව ලබා දීමට නම් දණහිසේ ඇතිවන දණහිසේ ඇතිවන ලක්ෂණ මොනවාදැයි දැන ගැනීමට වැදගත් වේ. ප්රධාන අංග අතර:
- උග්ර වේදනාව;
- ඉදිමීම;
- බලපෑමට ලක් වු පෙද්ශෙය් උෂ්ණත්වය ඉහළ යාම;
- දණහිසින් රිය පදවන අතරතුර ක්ලික් කරන්න.
- ක්රීඩා කරන විට වේදනාකාරී හැඟීම්;
- පඩි පෙළේ ගැටළු සමග ගැටළු;
- දණහිස අභ්යන්තරයේ වේදනාකාරී සංවේදීතාව;
- බලපෑමට ලක් වූ පෙද්ශෙය් චලනය ෙහෝ ෙනොමිෙල් සංඛ ාව අඩු වීම;
- තුවාල වූ හවුලේ සින්වොයියම් තුළ ඇතිවන දැවිල්ල;
- දණහිසට නැමිය නොහැකිය.
මානික්ස් එකේ විවේකයක් සහිතව ගමන් කළ හැකිද?
බොහෝ විට, මැණික් කණ්ඩාවකට ප්රතිකාර කිරීම ප්රතික්ෂේප කිරීම හෝ එය සෞඛ්ය තර්ජනයක් බවට පත් වී ඇති බවට වින්දිතයා පුදුම වේ. විශේෂඥයන් තර්ක කරන්නේ දණහිසේ ඇතිවන මැණික්සණ තුවාල නොසලකා හැරීම, නිදන්ගත රෝගයක් වර්ධනය කිරීමේ හැකියාවක් ඇති බවයි. ඊට අමතරව, හානියට පත් ප්රදේශය බරපතල භෞතික ක්රියාකාරකම්, බර ඉසිලීම හා ක්රියාකාරී අභ්යාස වලින් පසුව දැනෙනු ඇත. වේදනාව මාස ගනන් බාධා නොකරන විට, ඊනියා සන්සුන් අවධි පවතී. එහෙත් විනාශ කිරීමේ ක්රියාවලිය නතර නොවේ.
අපි මැණිකේ කැඩීම නොසලකා හැරියොත් මිනිස් කාටිලේජයිස් පටක පරිහානියට ලක් වනු ඇත. අසංතෘෂ්ඨ කාටිලේජ පරිහානිය, අස්ථි පටක වලට පවා ඉතා අසීරු අවස්ථාවන්හිදී පිරිහීමට ලක් වේ. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන් ඇරෝට්රෝස් වර්ධනය විය හැකිය. විවිධ වේලාවට පසු වේදනාව නිතිපතා වර්ධනය වී ඇත. ඇවිදින එක අමාරුයි. දරුණුතම අවස්ථාවකදී පුද්ගලයෙකුට ආබාධිත තත්ත්වයට පත්විය හැකිය.
මැණික් කණ්ඩාවකට ප්රතිකාර කරන්නේ කෙසේද?
හඳුනාගත් විට, මැණික් රුධිරය ප්රතිකාර කළ හැකි අතර ශල්යකර්මයක් විය හැකිය. මෙහි බොහෝ දුරට සාපේක්ෂව බරපතලත්වය හා ප්රාදේශීයකරණය මත රඳා පවතී. පළමු ක්රමයට ප්රතිකාර කිරීම එවැනි අවස්ථා වේ:
- විපතට පත්වූවන්ට පලමු ආධාරය - රෝගියා සම්පූර්ණ විවේකයක් ගත යුතු අතර, බලපෑමට ලක්වූ ප්රදේශයට සිසිලන සම්පීඩ්ය සම්පීඩනයකි. රෝගියාට වේදනා නාශක ලබා දිය යුතු අතර, සිදුරු කිරීම, ජිප්සම් සවි කිරීම සිදු කළ යුතුය.
- තුවාල සහිත කකුලට ජිප්සම් දිගි කිරීම - භෞත චිකිත්සාව, ප්රති-ගිනි අවුලුවන ඖෂධ භාවිතය, ඒකාබද්ධ බාධක ඉවත් කිරීම, ආලේපන භාවිතය, නිර්වින්දනය සඳහා කීම්.
සැත්කම් සඳහා දර්ශක ඇතුළත් වේ:
- අස්ථි බිඳීමක් හෝ අවතැන් වීම;
- මැණිකේ සංචිතයේ කුහරයෙන් පිටවීම;
- අංවලින් ඈත් වූ හෝ මෙනේරිස්ගේ සිරුර;
- ඉවත් කළ නොහැකිය.
- ඖෂධීය ප්රතිකාරයේ අකාර්යක්ෂමතාව.
ක්රියාකාරී ප්රතිකාර සාමාන්යයෙන් සිදු කරනු ලබයි:
- මිස්සිසක්ටෙමොමී යනු සම්පූර්ණ ශරීරයක් හෝ එහි එක් එක් කොටස් ඉවත් කිරීම සම්බන්ධ වෛද්ය ක්රමයකි. විශාල කොටසක් වෙන්වීමක් සිදු වුවහොත් මෙහෙයුම සිදු කළ යුතුය.
- දණහිසේ ශල්යකර්ම නැවත ස්ථාපනය කිරීම - පුද්ගලයා තරුණ නම් ක්රියාකාරී ජීවන රටාවකට යොමු කරයි.
- නාරටිමය ක්රමවේදය නූතන සහ කම්පනකාරී නොවේ. මෙම ක්රියාපටිපාටිය අරෝස්කෝප්පය භාවිතා කරයි.
- මැණිකේ බැඳීම - හැඩයේ ඊතලයකට සමාන අගුලක් භාවිතා කිරීම සාමාන්ය දෙයක්. මෙම මෙහෙයුම අනවශ්ය කැපුම්වලින් හා පටකවලින් තොරව සිදු නොවේ.
- මෙනිස්කස් බද්ධ කිරීම සම්පූර්ණ හෝ අර්ධ වශයෙන් ආදේශකයකි.
මෙනිස්කාස් බ්රාපුට් - ආත්රෝස්කොපි
බොහෝ විට ගොදුරු වූවන් මැණිකේ අතට පත්වන විට මෙහෙයුමක් සිදු කරන්නේද යන්න ගැන සැලකිලිමත් වන්න. ඵලදායී ප්රතිකාර ක්රමයක් ලෙස ප්රවීණයන් ප්රායෝගික උපදෙස් ලබා දීම සඳහා ප්රවීණයන් උපදෙස් ලබා දෙයි. සාමාන්යයෙන් අධ්යයනයකින් අවශ්ය නම් ශල්යකර්මයට යන්න පුළුවන් නම් මේ ක්රමය ජනප්රියයි. ආත්රෝස්කොපොපිං එවැනි වාසි ඇත:
- කොන්දොස්තර නිර්වින්දනය යටතේ සිදු කරනු ලැබේ;
- ඉතා කම්පනකාරී පටකයක් නොවේ;
- හොඳ රූපලාවන්යමය බලපෑමක් ඇත;
- මැදිහත් වීමෙන් පසුව, දණහිසේ සන්ධි ඉක්මණින් ප්රතිස්ථාපනය වේ;
- මෙහෙයුමෙන් පසුව, චාරිත්රයක් පැනවීමට අවශ්ය නැත.
- ඔබට පය පැටලීම සමඟ ගමන් කළ හැකිය.
- අත්වාරු අවශ්ය නැත.
දණහිසේ සන්ධි මෙනකස් හිඟාවීම - ශල්යකර්මයකින් තොරව ප්රතිකාර කිරීම
මිනිසෙකුගේ රුධිර සංසරණ මාත්රාව හඳුනාගෙන ඇත්නම්, සාම්ප්රදායික ප්රතිකාරය වඩාත් ඵලදායී එකක් විය හැකිය. මෙම ප්රතිකාරය ඇඟවුම් කර ඇති පරිදි, මෙන්නිස්ක කම්පනය වර්ග තුනක් තිබේ:
- ස්පර්ශ කිරීම;
- අර්ධ වශයෙන් වෙන්වීම
- වෙන්වීම.
ශල්ය කර්මයෙන් පසු, ශල්යකර්මයෙන් පසු අවධි දෙකකට ගමන් කරයි. අපහසුතාව සහ වේදනාව සංඛණ්ඩය ඉවත් කිරීම සඳහා, ගොඳුරු පතිකාර භාවිතා කිරීම, සහ අවශ්ය පියවර කට්ටලයක් අනුගමනය කරන්න:
- පළමු දිනයේ ඔබ දණිස් කිරීම අවශ්ය වේ. ඔබට තද රඳවනයක් හෝ ටයරයක් භාවිතා කළ හැකිය. සන්ධි සහ දෙමුහුන් ඒකාබද්ධ කිරීම ද හොඳ විකල්පයකි.
- වේදනාව දැනෙන ස්ථානයට අයිස් තට්ටුවක් හෝ තෙත් සිසිල් තුවායක් භාවිතා කරන්න. විනාඩි පහළොවක් සඳහා ඔබට කිහිප වරක් අයදුම් කළ යුතුය.
- ඔබේ දණ පිටියේ කොට්ටයක් යට තබන්න. රෝගියා විවේකයක් දක්වයි.
මැණික් රුධිරය - නිවසේ ප්රතිකාර
සෞඛ්යයට බෙහෙවින් හානි සිදු කළ හැකි බැවින්, දණහිසේ දණහිසේ ඇතිවන තුවාලයක් ප්රතිකාර කිරීම සඳහා නිර්දේශ නොකරයි. වහාම ගිලන් රථයක් අමතන්න හෝ රෝහල වෙතට ගොස්, ඔවුන් X-ray සාදනු ලබන අතර ඵලදායී ප්රතිකාරයක් නිර්දේශ කරනු ඇත. බොහෝ විට වෛද්යවරුන් මැණිකේ තුවාලයක් සමග දණහිස් පටිය නිර්දේශ කරයි. කෙසේ වෙතත්, ගොදුරට දැඩි වේදනාවක් ඇති වුවහොත්, මැණික් කණ්ඩය කැඩී ගිය විට ඖෂධ අයදුම් කළ හැකිය:
- ඇස්ප්රින්
- ibuprofen;
- naproxen.
Meniscus rupture - ජන පිළියම්
මැණික් කපන විට බොහෝ අවස්ථාවලදී පවා ප්ලාස්ටික් භාවිත කරනු ලැබේ. විකල්පයන්ගෙන් එකක් වන්නේ මෙම ආකාරයේ උපකාරයකි.
මීපැණි tincture
අමුද්රව්ය:
- මීපැණි - 10 මිලි;
- මත්පැන් - 10 ml.
සකස් කිරීම සහ භාවිතය:
- අමුද්රව්ය මිශ්ර වී වතුර බඳුනක උණු කළ යුතුය.
- මෙම මිශ්රණය සිසිල් වී ඇති අතර ප්රශ්ණ භූමියට අදාළ වේ.
- ඉහළට, දණහිස පොලිඑතිලීන් හා ලොම් ෂූල් එකකින් ඔතා ඇත.
- පැය දෙකක් සඳහා සම්පීඩනය තබා ගන්න.
- වේදනාව සැහැල්ලු වන තුරු දිනපතා දිනකට දෙවරක් මෙය සිදු කෙරේ.
ලූනු මිශ්රණය
අමුද්රව්ය:
- ළූණු - 2 කෑලි;
- සීනි - 5 ග්රෑම්.
සකස් කිරීම සහ භාවිතය:
- කෝණයෙන් ළූණු කපන්න.
- සීනි ග්රෑම් එකට එකතු කරන්න.
- සියලුම සංරචක සම්පූර්ණයෙන්ම විසුරුවා හැරෙන තුරු මිශ්ර වේ.
- මෙම මිශ්රණය ගෝස් මත පැතිර ඇති අතර දණහිසට යෙදීම.
- ඉහළට පොලිතීන් සමඟ සවි කර ඇත.
- සම්පීඩනය මුළු රෑ පුරාම පැවැත්වේ.
- මෙම ක්රියාවලිය සෑම මසකම සෑම දිනකම සිදු කෙරේ.
මැණිකේ බිඳීමේ අන්තරාය කුමක්ද?
කෙනෙකුට දණහිසේ සන්ධි ඇති කළොත්, සංචලනය සීමාසහිත වන අතර, දරුණු ඖෂධවලට නිරතුරු වේදනාවෙන් ගැලවිය හැක. අනතුරට පත් වෙනත් අනතුරු අතර
- හානි ප්රතිකාර කිරීමට අසමත්වීම දණහිසේ සන්ධි ඇරෝට්රෝසියාවට හේතු විය හැක.
- අස්ථි බිඳීම්, අස්ථි බිඳීම, අස්ථි අවකාශය වැනි එවැනි තුවාල ඇතිවීම.
- දණහිසේ ඒකාබද්ධ යාන්ත්රික අස්ථායි. ඇවිදීමෙන් හෝ ධාවනය වන විට, සන්ධි සන්ධිස්ථානයක් සිදුවිය හැකි අතර තුවාල වූ පුද්ගලයාට පවා කකුලට නැමිය නොහැකිය.
දණහිසේ සන්ධි මෙනිස්ගේ තුවාල - ප්රතිවිපාක
හානි පතිකාර කිරීම නිසි පරිදි නියම කර ඇත්නම්, රෝගියා නැවත සුවය ලැබීමට අවස්ථාවක් තිබේ. කම්පනයේ ප්රතිවිපාක රෝග විනිශ්චයයේ වේගය සහ වේගය මත රඳා පවතී. වයස අවුරුදු හතළිහක් පුරා මිනිසුන්ට වඩා බෙහෙවින් වාසිදායක පුරෝකථනයකි, මෙම යුගයේ අතිවිශිෂ්ට යථාර්ථය තවමත් දුර්වලය. කෙසේ වෙතත්, මෙම වර්ගයේ ගොදුරු වූවන් පමණක් නොව මැණිකේ කම්පනයෙහි සංකූලතා ඇති විය හැක. අතිශය අනතුරුදායක ප්රතිවිපාකය වන්නේ දණහිමේ ආතරසයෙනි.
LFK මැණිකක් කම්පනය සමග
සිදු කළ ක්රියාකාරකම්වලින් හෝ ගතානුගතික ප්රතිකාරයෙන් පසු, කාර්යයක් සඳහා පුද්ගලයෙකුගේ හැකියාව මාසයක් තුළ නැවත ආරම්භ කළ හැකි අතර, සමහර අවස්ථාවල දී මාස තුනකට. ශල්යකර්ම ව්යායාමයක් භාවිතා කිරීම සඳහා වෛද්යවරුන් විසින් නිර්දේශ කරනු ලැබේ. මැණික්කටු තුවාලයකින් පසුව දණහිස සඳහා ඵලදායි ව්යායාම සලකා බලයි:
- ඔබේ බඩ මත පාදයි, කකුල් කෙළින්ම. තුවාලය කකුලෙන් පහවෙන්න. වාතය තුළ එය තත්පර 30 කට වඩා කාලයක් පවත්වා ගත යුතුය. අභ්යාසය සිව් වරක් දක්වා නැවත නැවතත් කළ යුතුය.
- ඔබේ බඩේ පෙති මත ඔබේ අත් දිගු කරන්න. සෞඛ්ය සම්පන්න කකුලක් ප්රමාණවත් නොවිය යුතුය. නැමුණු කකුල බිමෙන් මතු කළ යුතු අතර තත්පර 10 ක් බර තබයි. උගුර කකුලකින් සිදු කරන්න. ඔබට වේදනාවක් නොමැති කෝණයට නැමිය යුතු ය. ඔබ එය දෙවරක් නැවත කිරීමට අවශ්යය.