පුගචව් ඇත්තටම බර අඩු කළේ කෙසේද?

බර අඩු කර ගැනීම පුලේචැචාවාව විශාල ජනතාවකගේ නව පෙනුම පුදුමයට පත් කළේය. දැන් රුසියානු දුක් වේදනාවලින් දුටු කකුල් කකුල් සහ සිහින් ඉණ කටුවලින් පුරවා ගත හැකිය. දැන් සිනහවක් නැත, දැන් ගායිකාවක දැඩි ඇඳුමින් සැරසිලි, කෙටි සපත්තු ආදියයි. එතැන් පටන්, පරීක්ෂණය ආරම්භ වූයේ, සෑම කෙනෙකුටම බර අඩු වීම පිළිබඳ රහස දැන ගැනීමයි. පුගචුවාව බර කිලෝග්රෑම් ගණනක් අහිමි වූවායින් පසුව, ගායකයා මේ ගැන සම්මුඛ සාකච්ඡාවක් ලබා නොදෙන බව පවසන්න කැමතියි වඩාත් පොදු විකල්ප මත අපි අවධානය යොමු කරන්නෙමු.

වෙළුම # 1 - ආහාර

ගායකයාට සමීපව සිටින බොහෝ අය ඇය ආහාරයට ගන්නා ආකාරය නිරීක්ෂණය කිරීමට අවස්ථාවක් ලබා දී ඇත. පුගචුවාව බර අඩු කර ගෙන ඇත්තේ ඇයිදැයි ඇය කථා කරයි. පවතින තොරතුරු වලට අනුව ඇලා දිනකට දෙවරක් කන්න: උදේ සහ සවස් වන විට ඇය දිවා ආහාරය සඳහා ප්රමාණවත් කාලයක් නොතිබීම නිසාය. ඇගේ මෙනූ මාළු, එළවළු සහ පලතුරු වලින් සමන්විත වුවද ඇය මස් ප්රතික්ෂේප කළාය. පුගචුවාව සහ පාන් කන්න එපා. මේසය මත, ප්රසිද්ධ ගායකයා ප්රයෝජනවත් හා අඩු කැලරි සහිත ආහාර වේ. ඇලලාට අනුව, ඇය බොහොමයක් ජලය පානය කරන අතර ක්රියාශීලී ජීවන රටාවක් මෙහෙයවීමට උත්සාහ කරයි.

මාධ්යවේදීන් විසින් පෙරගුචාවාවට පෙර දර්ශන හා අනෙකුත් වැදගත් සිදුවීම් වලට පෙර අම්බෙලිෆර් ආහාරය භාවිතා කළ බව කලින් ප්රකාශ කරන ලද ගෘහ සේවිකාවක සමඟ කතා කිරීමට හැකි විය. ඇය සඳහා, ඔබ ධාන්ය වර්ග කපන්න එපා, නමුත් සාමාන්ය උණු වතුර දී රාත්රී සඳහා වාෂ්ප කිරීමට.

අන්තර්ජාලයේ, ඔබට පugacheva බර අඩු විය හැකි ආකාරය - පිපිඤ්ඤා ආහාර, නමුත් මෙම තොරතුරු තහවුරු නොවේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, ආහාර වේල සමන්විත වන්නේ සලාදයක් පමණක්, පිපිඤ්ඤා තලා දැමීම සඳහා අවශ්ය වන අතර, කැෆේ හෝ ඇඹුල් ක්රීම් පිරවූ, ඇත්ත වශයෙන්ම අඩු මේදය. තවමත් එය පොඩි හරිතය දැමිය හැකිය. රයි පාන් තුනෙන් එකක් දිනකට වරක් එය කර ගන්න. ඔබට පෙනෙන පරිදි, ආහාර වේලක් ඉතා සොච්චම් වන අතර, ආහාර වේලට අනුව, දිගු කලක් තිස්සේ ආහාර වේලක් මත බර අඩු කර ගත නොහැකිය.

සංස්කරණ අංක 2 - ශල්යකර්ම මැදිහත්වීම

පුගචෝවා ඇත්ත වශයෙන්ම බර අඩු කරගන්නේ කෙසේද යන්න ගැන, බොහෝ දෙනෙක් මෙම විකල්පය සඳහා වැඩි නැඹුරුවක් දක්වයි. උගත් ප්ලාස්ටික් ශල්ය වෛද්යවරුන් විසින් මෙම තොරතුරු තහවුරු කරනු ලැබේ. ඇල්රා ලීටෝසැක්කරීම හා හිරු සම ඉවත් කිරීම නිසා ඉක්මනින් බර අඩු කර ගැනීමට හැකි බව ඔවුන් විශ්වාස කරති. පළමුවෙන්ම, මෙම යුගයේ නිසි පෝෂණයට ස්තූති කිරීම නිසා සමෙහි පෙනීම ඇති වේ. සමට සුවය ලැබිය නොහැකිය.

තවත් මූලාශ්රයකට අනුව ඇල්ල ඇයට විශාල වියදමක් දරා ඇති රේඩියෝ තරංග ලිෙපොක්සින්ෂන් පමාණවත් විය. මෙම ශල්යකර්මයෙන් අදහස් කරන්නේ උපස්ථරමය මේදය විනාශ කරන යම් සංඛ්යාතයක විද්යුත් චුම්භක තරංග නිකුත් වන විශේෂ උපකරණයක් භාවිතා කිරීමයි. මෙම ක්රමවේදය සඳහා ආධාරකයක් ලෙස නිර්වින්දනය prima donna තහනම් කර ඇති අතර, ක්රියා පටිපාටිය සම්පූර්ණයෙන්ම ආරක්ෂිත වේ.

වෙළුම # 3 - නිවැරදි ඇඳුම්

එවැනි විකල්පයක් සඳහා නැඹුරු වේ ඇල්රා විසින් නවීන තාක්ෂණයට අනුකූලව සංවර්ධනය කර ඇති යට ඇඳුම් ඇදගෙන යයි. ගායකයාගේ පින්තූරු දෙස බලන විට, ඇගේ ඇඳුම ඇල්ලීමට පමණක් නොව, ඇගේ පියයුරු විශාල කිරීමට ඉඩ සලසා දෙයි. Prima donna විසින් භාවිතා කරන සපත්තු විශේෂ ඇදීමේ තන්තු වලින් සෑදී ඇත.

ඇල්ගා පුචැචාවාගේ බර ප්රමාණය කොපමණ ප්රමාණයක් ඇත්දැයි බොහෝ අය උනන්දු වී ඇත. නමුත් මෙම ගීතයට අදාළ ගායකයා මේ සඳහා අදාළ නොවේ. එය ඉගෙන ගත හැකි එකම දෙය, එබැවින් ප්රවීණ දෘෂ්ටිය සහිත ප්රෝටා ඩොන්නාගේ නව ප්රතිරූපයක් ඇස්තමේන්තු කර ඇති ප්රකට ඩෝනියානුවන්ගේ මතය වන්නේ පැරණි පින්තූර සමඟ සැසඳීමෙනි. ඔවුන් මාස කිහිපයක් තිස්සේ කිලෝග්රෑම් 15 ක් හෝ වැඩි ප්රමාණයක් ඉවත් කිරීමට සමත් විය.