අතිරේක පවුම් ඉක්මණින් බැහැර කිරීම සඳහා අන්තර්ජාලය තුල ඔබ සොයා නොගන්නා දේ. මෙන්න සැහැල්ලු කමිසයක්, නිෂ්පාදකයන් විසින් ප්රචාරය කරනු ලබන සියලුම රෝගාබාධ සඳහා ප්ලාස්ටික් ලෙස හදුන්වනු ලබන අතර, එය නිවැරදි කිරීම සඳහා ඉක්මනින් නිර්මාණය කර ඇති අතර වෙහෙසකර ව්යායාම සහ ආහාර වේලක් නොමැතිව අඩු වී ඇත. නමුත් එසේ නම් එය තේරුම් ගත යුතුය.
බර අඩු කිරීම සඳහා ටී-ෂර්ට්
විවිධ වර්ගයේ ජර්සි, ටී-ෂර්ට්, බ්රෙසීස්, කලිසම් සහ පටි, එකම ආකාරයකින් මිනිස් සිරුර මත ක්රියා කරයි. ඒවායේ ස්ථර දෙකක් සමන්විත වන අතර ඉන් එකක් අතර - ඉහළ සාමාන්යය - සාමාන්ය වායු හුවමාරුව සමඟ බාධා කරන අතර දහඩිය වෙන් කිරීම උත්තේජනය කරයි, සහ දෙවන - පහළ - තෙතමනය අවශෝෂණය කරයි. මෙම ප්රයෝගය නිපදවීමේදී නූල්පීන්වල අඩංගු විය. එවැනි ඇඳුම්වලදී පුද්ගලයෙකුට තාප විදුලිය සැකසීමේ ක්රියාවලිය කඩාකප්පල් වේ. ද්රාවණය ඉවත් කිරීම සහ බර අඩු කර ගැනීමේ ක්රියාවලිය සහතික කරනු ලැබේ.
නිෂ්පාදකයින් පවසන පරිදි, බර අඩු වීම සඳහා නියෝරෙයින් ජර්සි වලදී ඔබට කච්තයේ තබා ගත හැකි අතර ඔවුන්ගේ පරමාදර්ශයන් වෙත ළඟා විය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, ප්රායෝගිකව පෙන්වන පරිදි, තෙතමනය අහිමි වීම සඳහා, එනම්, පිපාසයෙන් පිපාසයෙන්, ඔබ ශුන්ය බලපෑමට ශුන්යය අඩු කළ හැකිය. කෙසේවෙතත්, සැහැල්ලු ගමන් මාර්ගයේ සෑම දෙයක්ම පාහේ සියළුම ආකාරයෙන් ගමන් කිරීමට තීරණය කරන අයගේ බර අඩු කර ගැනීම සඳහා නෙප්්නර් ජර්සි ක්රීඩාව කරමින් සිටියදී, ඔවුන්ගේ බර වැඩිවීම ඉවත් කිරීම සඳහා වැඩිපුර බර ඉවත් කිරීමේ ක්රියාවලිය වේගවත්විය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, සියලු නීති රීති වලට අනුකූල වීම වැදගත්ය. එවැනි ඇඳුම් අඳින්න, විශේෂයෙන්ම, බර අඩු කිරීම සඳහා කාන්තා ජර්සි දිනකට විනාඩි 40 ක් නොඉක්මවිය හැකි අතර පුහුණුවීම් සඳහා පමණි.
එසේ නොමැතිනම් ඔක්කාරය, දුර්වලත්වය, හිසරදය සහ වෙනත් ගැටළු සහිත චලනය විජලනය කිරීම සිදුවිය හැකිය. ඊට අමතරව, දහඩිය සමඟ දිගු කලබලකාරී ස්පර්ශයක් නිසා සමේ පඳුරුවලට හේතු විය හැක. එම නිසා සෑම දෙයක්ම හොඳින් අනුමත කර ඇති අතර, මනස සමඟ අවශ්ය බර අඩු කර ගැනීමේ කාරණයේදී එවන් නව වර්ධනයන් භාවිතා කරන්න.