සොබාදහමේ දී, චිකරි යනු ආගන්තුක හෘදයාබාධයක් සහ නිල වෛද්ය විද්යාව යන දෙඅංශයෙන්ම ක්රියාකාරීව භාවිතා කරන විශ්මය දනවන මූලද්රව්යයකි. චිකරි භාවිතය යනු කුමක්ද? ඔවුන් වකුගඩු, අක්මාව, මධ්යම ස්නායු පද්ධතියේ රෝග වලට ප්රතිකාර සපයයි. කෝපි සඳහා වඩාත් ජනප්රිය ආදේශකයක් වන චිකරි තමයි - හා වඩාත්ම වැදගත් වන්නේ, එය උදේ උදවු කරයි. කෙසේ වෙතත්, බොහෝ කාන්තාවන් සඳහා, වඩා වැදගත් වන්නේ, චිකරි බර අඩු කිරීමට උපකාරවත් වේ දැයි ප්රශ්නයයි.
නිස්සාරණය බර අඩු කරයිද?
බර අඩු කිරීමේ චිකෝරි වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කළ හැකිය. ඇත්ත වශයෙන්ම එහි මූලයේ කසාය වලින් ලබා ගන්නා ලද පානය සක්රීයව විසුරුවා හරිනු ලබන අතර, ශරීරයට වඩා පහසුවෙන් ආහාර හා ශක්තිය උපයෝගී කර ගත හැකි වන අතර එමඟින් එය "අනාගතය සඳහා" ඉවත්ව යනවා වෙනුවට ඉණිමඟ සහ සෙ.මී.
ශරීරයේ බර අඩු වීම සඳහා උචිත බීම වර්ගයකි. එහි සංයුතිය 60% ක් වන අතර මිනිස් සිරුරට ඉතා වැදගත් ද්රව්යයක් වන ඉන්ටින්. රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කිරීමට දියවැඩියාවට ප්රතිකාර කරන මෙම ද්රව්යය. ඊටත් වඩා අඩුයි, ඔබ සාගින්නෙන් පෙළෙන තරමට වඩා අඩුවෙන්, ඔබ නිරන්තරයෙන් ආහාරයට ගන්නා අතර ඉක්මනින් ඔබට තුනී මෝලක් ලැබෙනු ඇත!
නිවැරදිව පරිභෝජනයට නුසුදුසු ආහාරයක් භාවිතා කිරීම වැදගත්ය. එහෙත්, ඔබ වැරදි කරන විට, චිකරි මල් වැරදි ලෙස භාවිතා කළහොත්, ඔබේ ආහාර රුචිය වැඩිවේ.
චිකිත්සාව: ප්රතිලාභ සහ උපකරය
බර අඩු වීම සඳහා උචිත සෛල බොහෝ විට ප්රසන්න "අතුරු ආබාධ" වලට යොමු කරයි. පුද්ගලයෙකු වඩාත් සන්සුන්, රඳවා තබා ඇති නමුත් එවකට, ප්රීතිමත් හා හොඳ ආත්මික තත්ත්වයන්ගෙන් යුක්ත වේ. ඊට අමතරව, එය choleretic සහ ඩයුරටික් ලෙස භාවිතා කළ හැක. කෙසේ වෙතත්, ඔබ පහත ලැයිස්තුවෙන් රෝගයක් තිබේ නම්, ඔබ chicory ආහාරයෙන් වැළකී සිටිය යුතුය:
- වරිකොස නහර;
- වකුගඩු වල විශාල ප්රමාණයේ ගල්;
- ආමාශයික පත්රිකාවේ නිදන්ගත රෝග (වෛද්යවරයෙකුගේ උපදෙස් අනුව එය භාවිතා කළ හැකි ය);
- Vascular රෝගය (වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමෙන් පසුව විය හැකිය);
- තනි නොඉවසීමයි.
ඔබට ප්රතිවිරෝධක තිබේ නම් - බර අඩු කිරීම සඳහා ද්රාව්ය චිකරි ඔබ සඳහා නොවේ. කරදර නොවන්න, සමහර විට ඔබට වෙනත් ආකාරයකින් සොයා ගත නොහැකි, රසවත් නොවන අතර ප්රයෝජනවත් නොවේ - ස්වභාවධර්මය සුව කිරීම සඳහා විකල්ප සිය ගණනකින් පුද්ගලයෙකුට ලබා දී ඇත.
චිකරි: ආහාර
බර අඩු කර ගැනීම සඳහා උචිත සෛල භාවිතා කිරීම ඉතා පහසු ය. විනාඩි 20-30 අතර කාලයක් තිස්සේ මේ රසවත් හා සෞඛ්ය සම්පන්න බීම වලින් බොන්න. මෙම අවස්ථාවේ දී, ඔබ ද්රාව්ය විකල්පයක් හා ස්වාභාවික decoction දෙකම භාවිතා කළ හැකිය - ඔබ හොඳම සුදුසු සඳහා තෝරා ගන්න.
මෙම සුප් හොද්ද ඉතා සූක්ෂම ලෙස පිළියෙල කර ඇත: විනාඩි 10 ක් සඳහා උතුරන වතුර වීදුරු දෙකක් සමග සාස්පේන් කිහිපයක් rootlets ය. මේ පසු, මෙම සුප් හොද්ද සිසිල් කිරීම, මුල් ඉවත් කිරීම හෝ පීඩනය එය - සහ බීම භාවිතය සඳහා සූදානම්!
දිනකට චිකරි පළතුරු 1.5 ක්ම ඔබ වෙනුවෙන් සියලු කාර්යයන් කරනු ඇතැයි සිතන්න එපා. ඔබ දිගටම කෑම කන්නේ නම් කුකීස්, රසකැවිලි, සහ කේක් ඇණ ගසන්න, එක් එක් රාත්රී කෑමට සොසේජස් හා මෙයොනීස් සමඟ සැන්ඩ්විච් එකතු කරන්න - කිසිදු ප්රතිලාභයක් නොමැත. ආහාරවල කැලරි ප්රමාණය අඩු කිරීම, අධික රසකැවිලි, දුම් ආහාර, ටින් කළ භාණ්ඩ, ක්ෂණික ආහාර හා සීනි බීම වැනි දේ තවදුරටත් අඩු කිරීම වැදගත් වේ. මෙම අවස්ථාවේදී, ඔබ ඉක්මණින් නව, ලස්සන රූපාකාරයක් ලබා ගනු ඇත.
ඊට අමතරව, ඔබ ඔබේ දිනපතා උපන් දිනට අවම වශයෙන් 30-60 විනාඩි එකතු කළහොත් බලපෑම වඩාත් ශක්තිමත්වනු ඇත. එය ඉතා සරලයි: ළඟම ගබඩාවට පයින් ඇවිද හෝ පෙරට යන්න එපා! නමුත් බර අඩු කර ගැනීම වඩා විශ්වාසදායක පියවර ගෙන එයි.