මෙම රෝගය, ඇන්ගීනා ප්රකෝටිය වැනි රෝගයක්, ඔවුන්ගේ සෞඛ්යයට ඉතා ප්රවේශමෙන් ආකල්පයක් අවශ්ය වන අතර, ප්රතිඵලයක් වශයෙන් පෝෂණය, මෙම නඩුවේදී ඔහු සමග විහිළු නරක ය.
ඕනෑම වෛද්යවරයෙකු ඔබට නිශ්චිතවම පවසන පළමු හා ප්රධානතම දෙය වනුයේ කොලෙස්ටරෝල් පොහොසත් වන සත්ත්ව සම්භවයක් ඇති සතෙකු විසින් ලබා දෙන නිෂ්පාදන සීමා කිරීමයි. එමගින් මිනිස් ඇටසැකිලි රෝගය බරපතල ලෙස තර්ජනයට ලක් කරයි. මීට අමතරව, ඔබේ බරට නිසි පිළිවෙළක් තැබීම වැදගත්ය. මන්දයත් ඔබ ඔබේ උස සහිත පුද්ගලයෙකුට වඩා වැඩි බරක් නම්, මෙය අතිරේක ගැටළු වලට මඟ පෑදිය හැකිය. මේ නිසා, ඇන්ජිනා සමඟ ආහාර වේලට පැණිරස අඩුයි.
අස්ථිය වූ වකුගඩු රෝගය පෝෂණය අවශ්ය වන බව අමතක නොකරන්න. මේවා තුනී කිරීමට අවශ්යයි. එවැන්නන්ගෙන් එකකි ලුණු නොමැති වීමයි. ඒ වෙනුවට, ඔබ parsley සහ ඩිල් වැනි සුවඳ ද්රව්ය ඖෂධ පැළෑටි භාවිතා කිරීම අවශ්ය වේ.
මේ අනුව, රුධිරය සමඟ පෝෂණය ආහාරයට ගැනීමෙන් පහත සඳහන් ආහාර වර්ග පහතට තදින් සීමා කරයි.
- , කණ;
- තෙල් සහිත ඌරු මස් (ඌරු මස්, බැටළු පැටියෙක්), කුකුළු ආහාර (තාරා, මේදය චිකන්);
- අක්මා සහ අනෙකුත් අතුරු නිෂ්පාදන;
- සොසේජස්, සොසේජස්, මස් භෝජනාගාර;
- ඝන සහ අර්ධ ස්ථීර චීස්, බටර් සහ අනෙකුත් මේද සහිත කිරි නිෂ්පාදන;
- සුදු පාන්, රසකැවිලි, බිස්කට්, ෙප්ස්ටි, බනිස්;
- අයිස් ක්රීම් ඇතුළු අධි කැලරි සහ මේද අතුරුපස;
- ලෙමනේඩ්, කෙසෙල්, මිදි;
- ලුණු, අච්චාරු.
ඉදිමීම වැදගත් වන විට අතිරික්ත තරල පරිභෝජනයෙන් වැළකී සිටීම හා ජලය සහ තේ යන දෙකම සීමා කිරීම වැදගත් වේ.
ඇන්ජියා පෙකෙරෝස් සමඟ ආහාර වේලක් තුල පහත සඳහන් නිෂ්පාදනවල ඔබේම මෙනුව සෑදීමට රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
- කුරුලු (සම) නොමැතිව, අඩුවෙන් මස් අනුභව කිරීම;
- ආහාර දව, ධාන්ය සහ කළු පාන්;
- අඩු මේද සහිත කිරි නිෂ්පාදන;
- එළවළු තෙල්;
- මත්ස්ය, මුහුදු ආහාර, මුහුදු කහ;
- එළවළු සහ අනිවාර්යයෙන් කොල එළවළු;
- බෝංචි;
- ගෙඩි;
- අසංතෘප්ත පලතුරු.
එවැනි පෝෂණ සැලැස්මකට අනුකූල වීමෙන් ඔබට ඔබේ සෞඛ්යය පහසුවෙන් පවත්වා ගත හැකි අතර ඔබට සුවපහසු හැඟීමක් ඇති වේ.