රූපවාහිනී ව්යාපෘතියේ "ඩොම්-2" රූපවාහිනී ව්යාපෘතියේ සාමාජිකයින්ට පසුව ප්රදර්ශනය නැරඹීමෙන් පසු, කැපවූ පංකා සමාජ ජාලවල තම ජීවිත දෙස බලා නතර නොවේ. මරියා බගූන් ද අවධානය යොමු නොකර සිටියා. ඇයගේ පිටුවෙහි, ගැහැණු ළමයා නිරන්තරයෙන් ඡායාරූප පටවා ඇති අතර, ප්රේක්ෂක පිරිසට ඉතා උනන්දුවක් දැක්වීය. තායිලන්තයෙන් පැමිණි මාෂාගේ පෙනුම වැඩි විය. බගූන් ශරීරයේ බර අඩු කරගත් ආකාරය පිළිබඳ සාකච්ඡා කිරීම, මිනිසුන් සම්පූර්ණයෙන්ම විවිධාකාර ප්රභවයන් උපකල්පනය කළ අතර, සමහර විට, දැරිය ශල්යකර්මයකට ගිය බව තවත් අය පවසා සිටියාය. මෙම සියලු අනුවාදයන් අසත්ය සහ ඊර්ෂ්යාවන් වැනි ය.
මරියා බගූන් කෙතරම් තුනී වූයේද?
මෙම කටහඬ ක්ෂනිකවම දුර්වල කිරීමට තීරණය කර ඇති අතර ඇය ආහාර හා ක්රීඩා වලට ස්තූතිවන්ත වනවාට වඩා වැඩි බරක් ඉවත් කර ඇති බව පැවසුවා ය. මාෂා කිසිදු අත්හදා බැලීමක් සිදු නොකළ නමුත් ඩයසැටික් පිළිබඳ ප්රසිද්ධ මූලධර්ම පමණක් භාවිතා කලේය. ඩයට් බුචුන් විසින් තායිලන්තයේ ජනප්රිය කෑමක් භාවිතා කරමින් ඉදිකළා. මෙම නිෂ්පාදන බෙහෙවින් දැරිය හැකි අතර ඕනෑම සුපිරි වෙළඳසැලක මිලදී ගත හැකිය: සහල්, පළතුරු, හරිතයන්, එළවළු, කුළුබඩු, මුහුදු ආහාර, රොටි සහ මාළු, ඇය ස්වභාවික කෝපි පානය කළාය. මාර්ගය වන විට, කෙටිකාලීන නිෂ්පාදනවලදී භාවිතා කළ කිරි නිෂ්පාදන හා මස්. මරියා බගූන් ව්යාපෘතියෙන් ඉවත්වීමෙන් බර පැටවූ විට පැය තුනහමාරක් කන්න පටන් ගත්තාය. මෙය බඩගින්නක් නොවී හා පරිවෘත්තීය පැවැත්මක් නොලැබේ. තවත් වැදගත්ම කරුණ වන්නේ අතිරික්ත බර ඉවත් කිරීම සඳහා ඉතාම වැදගත් වන බැවින් ජලය අධික ලෙස පානය කිරීමයි.
House-2 හි සිට මාෂා බූගන් බර අඩු වූ ආකාරය ගැන කතා කිරීම, ගැහැණු ළමයාගේ මෙනුවේ තහනම් කිරීම් ද සඳහන් කළ යුතුය. ඇය බැදපු හා තෙල් සහිත ආහාර, රසකැවිලි සහ බේක් කරන ලද භාණ්ඩ ප්රතික්ෂේප කළා. සහභාගිවන්නන්ගේ ආහාරයේ කැලරි ප්රමාණය දිනකට කැලරි 1100 ක් පමණ වේ. බර අඩු කර ගැනීමට උදව් වූ ආහාරයක් භාවිතා කරන්න, ඔබට දිගු කල නොහැකිය
- උදෑසන : සීනි නොමැති ස්වාභාවික කෝපි
- කෑමක් : පළතුරු.
- දිවා ආහාරය : එළවළු සලාද කොටසක් සහ පළතුරු යුෂ වීදුරුවක්.
- කෑමක් : පළතුරු.
- රාත්රී භෝජනය : මාළු සෝස් පිරවිය යුතු තැම්බූ දුඹුරු සහල් කොටසකි.
බොහෝ අය මවක් බගූන් කිලෝ ගණන කොපමණදැයි අවාසනාවන්ත ලෙස අවාසනාවන්ත ලෙස අහිමි කර ගෙන ඇත. නමුත් අවාසනාවකට එය කෙලින්ම අර්ථවත් නොවේ. ගැහැණු ළමයා රහස්ය ලෙස රඳවා තබා ඇති නමුත්, පෙර සහ පසු ව්යාපෘතියේ සහභාගිකයාගේ ඡායාරූපය දෙස බලන විට එය 8-13 කිලෝ ග්රෑම් මිදීමට හැකි විය.