අභ්යන්තර අවයව හා විවිධ ශරීර පද්ධතීන්ගේ සාමාන්ය ක්රියාකාරීත්වය සඳහා පෝෂ්යදායී වීම නිසා බොහෝ ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය අවශ්ය වේ. මානව සිරුරේ යකඩ කාර්යභාරය දැවැන්ත වේ. මෙම අත්යවශ්ය මූලද්රව්යය hematopoiesis, ශ්වසනය , ප්රතිශක්තිය ආදිය සඳහා වැදගත් වේ. මෙම ඛනිජය රුධිරය හා විවිධ එන්සයිම සෘජුව ඇතුළත් වේ.
ශරීරයේ යකඩ හා එහි භූමිකාව යකඩ
මෙම ද්රව්යයේ ඌනතාවක් ඇතිවීම හේතුවෙන් ශරීරයේ ඇතිවන බරපතල ගැටළු මතු විය හැකි අතර, එය ප්රථමයෙන් සංසරණ පද්ධතියට අදාල වේ.
මිනිස් සිරුර තුළ යකඩ අවශ්ය වන්නේ ඇයි?
- මෙම ඛනිජය විවිධ ප්රෝටීන වල ව්යුහයේ කොටසක් වන අතර වඩාත් වැදගත් ඒවා වන්නේ ශරීරය හරහා ඔක්සිජන් රැගෙන කාබන් ඩයොක්සයිඩ් ඉවත් කරයි.
- යම් පුද්ගලයෙකුට යම් කාලයක් සඳහා හුස්ම ගැනීමට අවශ්ය වන අවස්ථාවලදී ප්රයෝජනවත් වන ඔක්සිජන් රක්ෂිතයක් සෑදීම සඳහා යකඩ වැදගත් වේ.
- හයිඩ්රොක් පෙරොක්සයිඩ්ගේ ඍණාත්මක බලපෑම් වලින් අභ්යන්තර අවයව ආරක්ෂා කිරීම සඳහා මෙම මයික්රොසල්මලය දායක වේ.
- ශරීරයේ යකඩ අක්මාව වැඩ කිරීම හා හානිකර ද්රව්ය විනාශ කිරීම සඳහා වැදගත් වේ.
- සාමාන්යයෙන් කොලෙස්ටරෝල් , ඩීඑන්ඒ නිපදවීම හා බලශක්ති පරිවෘත්තීය සඳහා සාමාන්යයෙන් ද්රව්යය වැදගත් වේ.
- මෙම ඛනිජය, තයිරොයිඩ් හෝමෝන නිපදවීමට දායක වන අතර, පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් නියාමනය සඳහා වැදගත් වේ.
- සමේ ස්නේහය සඳහා යකඩ වැදගත් මෙන්ම ස්නායු පද්ධතියේ ස්ථායී ක්රියාකාරීත්වය සඳහා වැදගත් වේ.
ශරීරයේ යකඩ අවශෝෂණය නොකළේ මන්ද?
ශරීරයේ මෙම ද්රව්යයේ ඌනතාවයක් ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ සිදුවන වෙනස්කම් ඇති විය හැක. නිදසුනක් ලෙස, එය අඩු ආම්ලිකතාවය හෝ ඩිස්බයිටීරියොස් සමග ගැස්ට්රයිටිස් විය හැකිය. විටමින් C හුවමාරුව කැඩී නැත්නම් හෝ හෝර්මෝන අසමතුලිතතාවයක් ඇති නම් යකඩ ජීර්ණය කළ නොහැක. හේතූන් සමහර විට වඩාත් බරපතල විය හැක, උදාහරණයක් ලෙස, පිළිකාවක් ඇතිවීම, එසේ නිසැකවම වෛද්යවරයා වෙත යන්න.