ක්රැන්බෙරි යුෂ යනු ප්රසන්න පානයකි. එහෙත්, එය සාප්පුවක දී එය මිලදී ගැනීමට වඩා හොඳයි, නමුත් නැවුම් හෝ ශීත කළ බෙරි සිට ගෙදර ආහාර පිසීමට. එවැනි කෲර ක්රියාවන්හි ඇති වාසි බොහෝ සෙයින් වැඩි වනු ඇත. එය වළක්වා ගැනීමේ ප්රතිකාරයක් ලෙස සම්පූර්ණයෙන්ම භාවිතා කළ හැකිය.
ක්රැන්බෙරි පලතුරු සඳහා ප්රයෝජනවත් වන්නේ කුමක්ද?
මොර්ස්ගේ කුරුල්ලන්ගේ ප්රයෝජනවත් ගුණාංග එහි සංයුතිය නිසාය. ඇත්ත වශයෙන්ම පානයෙහි ප්රධානතම සංඝඨකය වන්නේ වටිනා ද්රව්ය විශාල ප්රමාණයක් අඩංගු බෙරි වර්ගයකි.
- විටමින්, විශේෂයෙන් විටමින් C;
- පෙක්ටීන් - බැර ලෝහ, විෂ ද්රව්ය වැනි ශරීර ලවණ ඉවත් කිරීමට උපකාර කරයි.
- malic අම්ලය, සිට්රික් අම්ලය , ඔක්සයික් අම්ලය, ආදිය;
- ප්රයෝජනවත් කාබෝහයිඩ්රේට්, මේදය ලෙස ගබඩා නොකරන නමුත් සම්පූර්ණයෙන්ම අවශෝෂණය වේ;
- මූලද්රව්යය: මොලිබ්ඩිනම්, කෝබෝල්ට්, මැන්ගනීස්, තඹ, යකඩ.
බ්රැන්ඩි්රන් යුෂ ආහාර දිරවීමේ ක්රියාවලිය ප්රශස්ථ කිරීමට උපකාරී වන අතර, එම නිසා, බර සහ මේද අඩංගු ආහාර, වඩා හොඳ අවශෝෂණය ප්රවර්ධනය කරයි. එය ප්රතිශක්තිකරණය ශක්තිමත් කරයි, avitaminosis හා ශක්තිය අහිමි වීම. මොර්සන්ගේ ප්රයෝජනවත් ගුණාංග අතර, වෛරස් ආසාදන වලට එරෙහිව සටන් කිරීමට හැකියාවක් තිබිය යුතුය - එය ARVI සහ පවා ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා වැළැක්වීමේ සහ ප්රතිකාර සඳහා විශිෂ්ට උපකරණයකි. හෘදයාබාධ ආබාධ, හෘද වාහිනී පද්ධතිය, අක්මාව හා වකුගඩු වල අක්රිය වීම, මෙම පානය ද පෙන්වා ඇත.
මොර්ස්ගේ කෲර ක්රියාවන්
මොර්ස් වලින් ලැබෙන ප්රතිලාභ හා හානි වලට අමතරව, cranberries සිට අමතරව. බඩවැල්, ආමාශයේ වකුගඩු හා වෙනත් එවැනි රෝග සඳහා මිනිසුන්ට බොන්නක් නොවේ. එය ආසාත්මිකතාවයට ලක්වන අය සඳහා contraindicated, එය උභයභෝගී පෙනුම සහ උගුරේ පවා ඉදිමීම හේතු විය හැක. විශාල ප්රමාණයේ කන්ජි්රන්වලින් සාදා ඇති පානයක් ආහාරයට ගත හැකිය. අවදානම් සහිතව, අධි රුධිර පීඩන රෝගීන් හා අඩු රුධිර ආවර්ත වීමේදී භාවිතා කළ යුතුය.