වඩාත්ම අසාමාන්ය හා විදේශීය විකල්පයන් සඳහා කෆීර් මත සාමාන්ය ආහාර වේලෙන් බර අඩු කිරීමට සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් ක්රම තිබේ. තෝරා ගැනීමට කුමන විකල්පය, ඔබේම තීරණයක්, නමුත් වඩාත්ම වැදගත් වන්නේ මනස සමග.
Hemocode
බර අඩු කිරීමේ මූලධර්මය පදනම් වන්නේ රුධිරය විශ්ලේෂණය මගින් තීරණය කරනු ලබන ශරීරයේ ලක්ෂණ අනුව, දිනපතා ආහාර වේල තෝරා ගැනීමයි. මෙම ක්රියාපටිපාටිය සිදු කරනු ලබන්නේ මේ ආකාරයෙන්ය. ඔබ එම ලේ වලින් ලේ ලේ ගෙන එය විවිධ නිෂ්පාදනවල නිස්සාරකවලින් හා ප්රතික්රියා දෙස බලනු ලැබේ. මෙම නිෂ්පාදකයා ශරීරය තුලට අවශෝෂණය කරගත හැකිද යන්න සොයා බැලීම සඳහා විශේෂඥයන් බලා සිටින අතර, පසුව එය නිගමනය වනු ඇත, එනම්, ශරීරයට ප්රයෝජනවත් වන දේ ශරීරයට ප්රයෝජනවත් වන අතර බර අඩු කර ගැනීමට සහ උදව් නොකරන බව ඔබට කියනු ලැබේ. විශේෂඥයන් පවසන පරිදි ඔබ සියලු නිර්දේශ අනුගමනය කරන්නේ නම්, සති 2 පසු ඔබට අතිරික්ත බර කිලෝ 5 ක් දක්වා අහිමි කළ හැකි අතර, ශරීරය සම්පූර්ණයෙන් පවිත්ර කර ගැනීම සහ පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් වැඩි දියුණු කිරීමක් සිදු කරයි. එහෙත් මෙම ක්රමය සඳහා අවාසි ඇත: එය ඉතා මිල අධික වන අතර, මෙම තාක්ෂණය බරපතල ලෙස විමර්ශනය කර නැත, එනම්, ඔබ හුදෙක් අත්හදා බැලීම් කරන අයගෙන් එකකි.
විෂ සහිත හතු
ඔවුන්ට කන්න බැහැ, නමුත් බර අඩු කිරීම සඳහා හරි. එහෙත් මෙය දේශීය කුණු කසල සඳහා නොවේ, මෙම ක්රමය Tibetan හතු භාවිතා කරයි. ඇමෙරිකානු විද්යාඥයින් හතු පිටි එකතු කර ඇති අතර බර අඩු කර ගැනීමේ ක්රමයක් ලෙස එය පරීක්ෂාවට ලක් කර ඇත. ටෝඩස්ටෝල් පරිභෝජනය හා ශාරීරික ක්රියාකාරිත්වය වැඩි කිරීම මගින් මිනිසුන් ඇත්ත වශයෙන්ම බර අඩු කර ගත්තේය. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙම හතු යන්න එතරම් පහසු නැත, නමුත් සමහර විට ස්මාර්ට් ඇමරිකානු විද්යාඥයින් එය මත පදනම් වූ නව මේද දාන්නෙකු ඉක්මණින් පැමිණෙනු ඇත.
ගඩ්රික් වලසුන්
මෙම ක්රමවේදය බොහෝ විට විසඳී නැත. එය තවමත් ක්රියාන්විතය. විශේෂිත වළල්ලක් සහිත ශල්ය කර්ම සහිත උපකරණයන් සමඟ වෛද්යවරුන් දෙදෙනා බඩ බෙදෙයි. මෙම විකල්පය අතිරික්ත රාත්තල් ඇති පුද්ගලයින් සඳහා සුදුසු වේ. ඔබ ශල්යකර්මයට බිය නම්, ඉතා තදින් බැඳ තබා ඇති සාමාන්ය වළල්ල භාවිතා කරන්න. අභ්යන්තර අවයව හා රුධිර සංසරණයට හානි කළ හැකි බැවින් එය නොවිය හැකි බව මතක තබා ගන්න.
ඇෙරෝමාතෙරපි
ඇරෝමා මිනිස් සිරුරට බලපායි, ඔවුන්ගේ උපකාරයෙන්, වැඩි කර ගත හැකි හා ආහාර රුචිය අඩු කරන්න. මෙන්න වට්ටෝරු එකක්: කෑම කන්න පෙර කෙසෙල් කෙසෙල්, හරිත ඇපල් හා වැනිලා හුස්ම ගන්න. මෙම සුවඳ සන්තෘප්තියේ හැඟීම වේගවත් කිරීමට උපකාරී වේ.
භාෂා පැච් එක
මෙම මෙවලම වඩා අවදානම් හා අවංක ජනයා සඳහා පමණි. ඇගේ කැලිෆෝනියා ශල්ය වෛද්යවරයාගේ මැදිහත් වීම. පොලිඑතිලීන් දැලක් කුඩා කැබැල්ලක් දිවේ, ඇටසැකිලි විට වේදනාකාරී හැඟීම් ඇති කරයි. මේ නිසා, පුද්ගලයකු විසින් දිගු කලක් පුරා හපන්නට අවශ්ය නොවන ද්රව හා සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර මාරු කිරීමට පටන් ගනී. මෙම ක්රමය ඉතා ජනප්රිය නොවේ, නමුත් ඔවුන් කිලෝ 10 ක් අහිමි වීම නිසා එය කණගාටු නොවීමට තීරණය කළ අය.
විශේෂ කවුන්ටරය
බොහෝ අය දිනක් තුළ සිදු කළ පියවර කීයක් සොයා ගැනීම සඳහා එවැන්නෙකු භාවිතා කරයි.
ලිංගික හැසිරීම
විද්යාත්මකව සනාථ කර ඇති පරිදි, වැඩි ලිංගික හැසිරීම්, ඔබ වැඩි ප්රමාණයක් කැලරි. නෝමි කෑම්ප්බෙල්හි ප්රසිද්ධ ආකෘතිය පවා ලිංගිකත්වය ලිහිල් කිරීම සඳහා විශිෂ්ඨ උපකරණයක් ලෙස ලිංගික සම්බන්ධකම් පවත්වන බව යි.
තවම බර අඩු කර ගැනීම සඳහා අසාමාන්ය ක්රමවේදයක් තිබේ: කන් මුදු, ප්ලාස්ටර් ආදිය. එය දිගු කලක් තිස්සේ විවර්ණික නොවන බැවින්, ටැබ්ලට, විවිධ තේ වර්ග සහ කෝපි ගැන කතා නොකරනු ඇත. ඔබ තෝරාගත යුත්තේ කුමක් ද යන්නයි. නමුත් ඔබ බර අඩු කර ගැනීම පිළිබඳ අසාමාන්ය අනුවාදය ලබා දීමට පෙර, ක්රීඩාව ඉටිපන්දම් වටිනාකමක් දැයි සිතා බලන්න.