ඔබගේ ශරීරයේ බර ප්රමාණය පරිවෘත්තීය වීම මත රඳා පවතී. පරිවෘත්තීය ක්රියාවලිය කඩිනම් කරන්නේ නම්, මේද හා අතිරික්ත කාබෝහයිඩ්රේට මේද ගබඩා තැන්පත් නොකෙරේ. නමුත් ඒවා ශක්තිජනක වේ. වේගවත් පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් සමඟ ක්රියාශීලීව හා සිහින් වී යන සෑම විටම චලනය වෙමින් පවතී. අතිරික්ත බර පිළිබඳ ගැටළුව විසඳීම සඳහා ඔබට බර අඩු කර ගැනීම සඳහා කටු චිකිත්සක ස්ථාන සක්රීය කිරීම අවශ්ය වේ.
පැරණි ග්රීකයන් සහ චීන ජාතිකයන් විසින් බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ශරීරයේ බලපෑමට යොමු වූ කරුණු අධ්යයනය කරන ලදී. මෙම දේශීය කලාප ඉදිකටු ඉදිකරන ලදහොත්, පුද්ගලයා ඉක්මනින් බර අඩු කරයි. වෙනත් පුරාතන සුව කරන්නන් විසින් සම්බාහනය උපකාරයෙන් කරුණු සක්රීය කිරීමට ඉගෙනගෙන තිබේ. සමහර කලාපවල ඇතැම් කලාපවල විවිධ ඇරෝමැටික තෙල් ඔතා වියන ලදී. මෙය දිගු කාලයකට තෙවන ලක්ෂ්යය "තබාගැනීමට" ඉඩ සැලසීය.
නූතන වෛද්ය විද්යාවේදී, පුනරුත්ථාපන ක්ෂේත්රයේ විශේෂඥයන් ස්නායු හා චිකිත්සාව යන දෙකම භාවිතා කරයි. එක් එක් ක්රමයේ ක්රියා පටිපාටිය රෝගියා සඳහා තනි තනිව තෝරාගෙන ඇති අතර ලිංගිකත්වය, වයස, බර, විෂය පථය මත රඳා පවතී.
බර අඩු වීම සඳහා ජීවවිද්යාත්මකව ක්රියාකාරී ස්ථාන
වසර දහස් ගණනකට පෙර හෝ ඔවුන්ගේ ස්ථානයේ සුවපත් වූ චීන සුවකරුවන්ගේ ගෞරවයට පාත්ර වූ මෙම ස්ථානයේ අසාමාන්ය නමක් ලැබුණි.
බර අඩු කිරීම සඳහා ලක්ෂ්යය Zu-san-li දණහි ප්රදේශය තුළ ශරීරය මත පිහිටා ඇත. ඇයව සොයා ගැනීමට නම්, ඔබට නෙළුම් ස්ථානයක වාඩි වී සිටිය යුතු අතර, එය දණහිසට පිටතින් සෙවිය යුතුය. මිනිත්තු කීපයක් මෙම ලක්ෂ්යය සම්බාහනය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. පළමුවෙන්ම ඔබ කේන්ද්රයේ කේන්ද්රය සම්බාහනය කරයි 1-2 විනාඩි විෂ්කම්භය සෙන්ටිමීටරයට නිරාවරණය වන පරාසය පුළුල් කිරීමට පටන් ගනී. තවත් විනාඩි 10 කට පසුව, ඔබ මුල් කලාපය වැනි මිලිමීටර කිහිපයක් දක්වා නැවතත් මාංශ පේශී ප්රදේශය පටු කිරීමට පටන් ගනියි.
ටීෂා ෂු යනුවෙන් හැඳින්වෙන බර අඩු කිරීම සඳහා ද බඩවැල් මත ද පවතී. ඒවා හුදකලා තැනක පිහිටා ඇති අතර, වඩාත් නිවැරදිව, පුරාවිද්යාවට සමාන්තරව පිහිටා ඇති පේළියක පිහිටා ඇත. සොයා ගැනීමට නම්, මෙම රේඛාව වටා සෙ.මී. 5 ක් පමණ ඉහලට හා වම් පසින් ඇති ස්ථානයක් ලෙස සලකන්න. සම්මත ලක්ෂ්ය ක්රියා පටිපාටියට අනුව ඒවා මැසීම අවශ්ය වේ. ප්රතිඵලය සති 2 යි, නමුත් දිනපතා පාඩම් වලින්.
