බොහෝ අය බර අඩු කර ගැනීම සඳහා මෙම අතිරේක භාවිතා කරයි. එහෙත්, සෞඛ්යයට හානි නොවන ලෙස, බර අඩු කර ගැනීම සඳහා සයිබීරියානු කෙඳි ලබා ගන්නා ආකාරය සහ මෙම නිෂ්පාදනයට ප්රතිවිරෝධතා තිබේදැයි විද්වතුන්ට අනුව සලකා බලමු.
බර අඩු කර ගැනීම සඳහා සයිබීරියානු මේදය ගන්න කොතරම් නිවැරදිද?
එබැවින්, උල්ලංඝනය නොකළ යුතු නීති කිහිපයක් තිබේ. පළමුව, එවැනි ආකලන ආහාර වේලකට පෙර පැය භාගයකට ගත විය හැකිය. සෙලියුලෝස්වලින් එය අනුභව කිරීමට හා ප්රතිස්ථාපනය කිරීමට නොහැකි වන අතර, එය ශරීරයේ ගැටළු ඇති විය හැකි අතර, හිසකෙස් හා වෙනත් ගැටළු ඇතිවීමක් ඇති වනු ඇත.
දෙවනුව, ඔබ මෙම මිශ්රණය ජලය, කෙෆීර් හෝ වෙනත් ඇඹුල් කිරි නිෂ්පාදන සමඟ පිරවිය යුතුය. එමගින් නිසියාකාරව සයිබීරියානු කෙඳි ලබා ගන්නේ කෙසේද යන්නයි. විශේෂඥයන් පවසන්නේ එය එය "අපහසුතාවයක්" ඇති නිසා පමණක් නොව, ද්රාවණය මිශ්රණයේ ඇති තන්තු උෂ්ණත්වය හේතු වන නිසා එය වියලි විය හැකි නොවේ, සහ මෙම බලපෑම විය යුතුය. ද්රවයක පරිමාව ගණනය කිරීම පහසුය, 1 ෆොස්ෆේට් සඳහා. මිශ්රණය ජලය හා ඇඹුල් කිරි නිෂ්පාදන මිලි ලීටර් 100 ක් එකතු කළ යුතුය. ඉදිමීම සඳහා අවම වශයෙන් විනාඩි 15 ක් ඇතුළත සංයුතියෙන් පිටවිය යුතුය.
අවසාන වශයෙන්, මෙම නිෂ්පාදනයේ භාවිතය "නි norm" දිනකට 3-4 තේ හැඳි බර නොවිය යුතුය. විශාල ප්රමාණයක් ශරීරයේ ක්රියාකාරිත්වයට අහිතකර ලෙස බලපානවා. උදාහරණයක් ලෙස, එය පාචනය පෙනුම ඇති කරයි.
සයිබීරියානු මේදය කොපමණ කාලයක් ගත යුතුද?
මෙම මිශ්රණය මෙම මිශ්රණය භාවිතය සඳහා කිසිදු ප්රතිවිරෝධතාවක් නොමැති නම්, මෙම නිෂ්පාදිතය මාස 1-2 ක් ඇතුළත ආරක්ෂිතව යෙදිය හැකි බව විශේෂඥයින් පවසති. පුද්ගලයෙකු පාචනය, වකුගඩු ආබාධයකින් පෙළෙන විට හෝ ඩිස්බීසියාව හෝ වැඩි කළ වායු සාන්ද්රණය වැනි ගැටලුවකට මුහුණ දෙන්නේ නම්, ඔබට සෙලිලෝස් භාවිතා කළ නොහැකිය.