බොහෝ අය බර අඩු කර ගැනීමට වැඩි බරක් භාවිතා කරති. මේද වැඩි කර ගැනීම සඳහා අමතර මෙවලම් භාවිතා කරති. මෙයින් එකක් වන්නේ බර අඩු වීම සඳහා සෝඩරෝස් සඳහා කසාය. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙම ප්රසන්න පානය පිළිගැනීම කිසිවක් වෙනස් නොවන අතර ඉතිරි ඊතලය ඊතලයට මාරු නොකරනු ඇත, නමුත් ඔබ ක්රීඩා සහ ආහාර වලට අමතරව එය භාවිතා කළහොත්, බලපෑම වැඩි විය හැකිය.
සාගරයේ සූප කොතරම් ප්රයෝජනවත්ද?
වල් රෝස සාරය ඔබේ පුරුදු විටමින් සංකීර්ණය වෙනුවට ආදේශ කළ හැකි පානයකි. මෙම කසාය තුළ, විටමින් C විශාල තොගයක් මෙන්ම විටමින් K, ආර් සහ පීපී, සහ රූපලාවන්ය අමතරව විටමින් වර්ග - සංකීර්ණ බී. අමතරව, සෝඩරොස් එවැනි ප්රයෝජනවත් ඛනිජ අඩංගු මැංගනීස්, පොටෑසියම්, යකඩ හා අනෙකුත් ලෙස ශරීරය සපයයි. එය ශරීරයේ බැක්ටීරියා වලින් ආරක්ෂා කිරීම, පරිවෘත්තීය ශක්තිය හා ශරීරය ඉහලට ඔසවා, ශක්තිය හා ත්යාගශීලිත්වය ලබා දෙයි.
ඒ අතරම, රෝසබෝල් සුප් හොද්ද තුළ ඇති කැලරි ප්රමාණය සෑම ග්රෑම් 100 කටම කැලරි 18 ක් පමණ වේ! එනම්, කිලෝ ග්රෑම් 36 ක 1% කෆිර් ග්රෑම් 100 ක් පමණ වන සාමාන්ය කැලරි ප්රමාණයකි. පෝෂ්යදායී හා විටමින් ලක්ෂණ සඳහා මින් විට, බර අඩු වීම සඳහා කසාය සැලකිය යුතු තරමින් කිරි නිෂ්පාදන වැඩි වීම, විශේෂයෙන් වල් රෝස මල් පිළිබඳ කතා, සුනඛයා රෝසයි.
සුනඛයකුගේ සුප් හොද්දක් සාදා ගන්නේ කෙසේද?
බර අඩු වීම සඳහා වල් රෝස කසාය සකස් කිරීමට තරම් පහසු නැත. උෂ්ණත්වය ගන්න, පතුලේ අතලොස්සක් දමා
ගවයෙකුගේ සුප් හොද්දක් ගන්නේ කෙසේද?
බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ඖෂධ පැළෑටි කසාය සාම්ප්රදායිකව ආහාර 2-3 දිනකට පෙර විනාඩි 30 කට පෙර 0.5-1 කෝප්පයක් ගන්න. ඔබ බයාරාර් එක භාවිතා කරන ආකාරයටම ඔබ වැරදියි. මීට අමතරව, ඔබේ ඵලදායිතාවය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ඔබේ නිතිපතා තේ පානය කළ හැකිය. කෑම වේලකට පසුව පානය නොකරන්න: ඕනෑම ද්රවයක් ගැනීම සඳහා ආහාර ගැනීමෙන් අවම වශයෙන් පැයක් ගත යුතුය.