බ්රෝමේලන්

ඔබ දන්නා පරිදි, බර අඩු කර ගැනීමට ක්රම දෙකක් ඇත - ආහාර සහ ජිම් එක හෝ ආශ්චර්යවත් tabletochka, එය ඔබ වෙනුවෙන් සෑම දෙයක්ම කරනු ඇත. හිනාවෙන්න එපා, අපගෙන් බොහෝ දෙනෙක් සිතන්නේ එවන් ප්රාථමික ආකාරයෙන්ය. අධ්යාපනය ලැබීමට කාලයයි!

මේද දාහක බ්රෝමෙලීන්?

වඩාත් ජනප්රිය "ජනතාව අතර" බෝමෙලේන් සමඟ ආහාර වේලක් වේ. බ්රෙමෙලේන් යනු බඩවැල් ක්රියාකාරිත්වය සාමාන්ය තත්වයට පත් කරන ප්රෝටීන් හා මේදය පරිවෘත්තිය සඳහා උත්පේරකයක් වන අතර ප්රති-ගිනි අවුලුවන බලපෑම මෙන්ම ප්රතිජනක ගුණාංග ඇත. 2000 සිට මෙම එන්සයිමය දේශීය වෙළෙඳපොළ ජයගෙන තිබේ. අන්නාසි වල කඳේ සිට අන්නාසි වලින් තොරව ලබාගත නොහැකිය. සාමාන්යයෙන් කලකිරීමකින් තොරව, එහි විස්මිත ගුණාංග විද්යාඥයින් විසින් සහ වැඩිදියුණු කරන ලද වෘත්තීන් තුල ක්ෂණිකව විසුරුවා හරින ලද අතර, "බර අඩු කිරීම සඳහා බරෝලේන්" යන පදය, දැන් සතුටට පත් නොවනු ඇත. දැන්වීම්කරුවන්ට අනුව, බර්මේලේන් මහජන තෙල් ගිනි උදුනක් ඇති වූ විට, දැනටමත් කඳන් තුළ පමණක් නොව, අන්නාසි තුළම තිබී ඇත. කෙසේවෙතත්, අන්නාසි හා බ්රෝමෙලීන් යන සියල්ලම චන්ද්රිකා නොවන බවයි.

ඉතින්, බ්රෝමේලන් එන්සයිම ඇත්ත වශයෙන්ම ඇමයිනෝ අම්ල වලට ප්රෝටීන් බෙදයි. අපගේ ශරීරය පෝෂ්යදායි පේශි ඇතුළුව ජීවිතයට අවශ්ය සෑම දෙයක්ම නිර්මාණය කරයි. මෙය අනිවාර්යයෙන්ම බර අඩු කර ගැනීමට අවශ්ය අයට ප්ලස් වේ. පමණක් නොව ටෙම්ප්ලේටයක් පමණක් නොව භෞතික පුහුණුව මගින්, ප්රෝටීන ඇමයිනෝ අම්ල වලට බිඳ දැමීම සඳහා බ්රෙමෙලේන්හි දේපල අවශ්ය වනු ඇත.

බ්රෝමේලන් හි අනතුර කුමක්ද?

අනික් අතට, ඔබගේ ශරීරය bromelain සමඟ කෘතිමව නැවත පිරවීම, ඔබ ක්ෂය රෝගය ආරම්භය අපේක්ෂා කළ හැකිය. ඒක හරි. සෑම දිනකම පරිභෝජනයට ගන්නා මේදයෙන් 30% ක් පමණ අප්පතියන් ලෙස අප විසින් චක්රය මගින් අපිරිසිදු කරනු ලැබේ. මෙම මේදය නිෂ්ඵලයි, අපි එය ඉවත් කරන්න. එය 300 kcal පමණ වේ. බර්මේලේන් වල දේපළ ලබා දීම සඳහා, මේදය ඉන්ධන ටැබ්ලට් එකක් ලබා ගැනීමෙන්, මෙම 30% මේද (300 kcal!) ඉවත් කිරීමට අවස්ථාවක් ලබා නොදෙනු ඇත. ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, මේද සෛල අපගේ රුධිරයට ඇතුල් වේ. ඒ සියල්ලම නොවේ. මේද ප්රවාහනය කිරීම සඳහා ප්රෝටීන් ෂෙල් සැපයිය හැකි අතර එය අධික ඝනත්වය හා අඩු විය හැක. අන්තිමයා අපගේ නඩුවයි. මන්දයත්, සෑම ප්රෝටීනම නිරන්තරයෙන් බෙදීම නිසා අපට හිඟයක් පවතී. ශරීරයේ ඉතිරි කිරීමේ ප්රකෘති ස්වභාවය හා ප්රෝටීන් ප්රවාහනය සඳහා නිශ්චිත ප්රමාණයක් සඳහා ක්රියා කරයි, වැඩිපුර ඉවසා ඇති මේද අම්ල වැඩි කිරීම අවශ්ය වේ. ප්රතිඵලය වන්නේ හෘදයේ ක්ෂය රෝගය සඳහා එක් පියවරකි.

බ්රෝමේලන් සමඟ නිෂ්පාදන

බ්රෝමෙලීන් ක්රියාකාරීත්වය, contraindications, dismembled, දැන් bromelain අන්තර්ගතය ගැන කතා කරමු. එය ස්වාභාවික ආකාරයෙන් එය භාවිතා කිරීම, සෞඛ්යයට පමණක් නොව එහි අන්තර්ගතය හා හානිකර ප්රතිවිපාක නොපිරිහෙළා ප්රතික්රියා කරන අතර, ජීවිතයට බිය නොවිය හැකිය. ඉහත සඳහන් පරිදි, bromelain අන්නාසි වල කඳන් වලින් ලබාගත් අතර, එහි පල එහිම පවතින නමුත්, එය අවම ප්රමාණයකි. මෙය ප්රයෝජනවත් සහ රසවත් ඒකාබද්ධ වීමේ අවස්ථාවකි. කෙසේ වෙතත්, ඉහළ ආම්ලිකතාවකින් යුත් අය අළුත් පළතුරු ලෙස හඳුන්වන අන්නාසි භාවිතා කළ යුතුය. මීට අමතරව, මෙම පළතුරු සමග කුළුපඟා කිරීමෙන් ඔබ ඔබේ මුඛය සේදීම සඳහා අවශ්ය ය. ද්රව එතනල් විනාශ වීම නිසා ආම්ලිකතාවය නිසා.

ඔබ> කෆීර්> බ්රෝමෙලීන් සොයා ගැනීමට ඔබට තරමක් පුදුම වනු ඇත. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔහුට පොදු දෙයක් නැත කෙසේ වෙතත්, සෑම කෙනෙකුම එහි බඩවැල් මත එහි ඵලදායී බලපෑම දන්නා අතර, සෞඛ්ය සම්පන්න බඩවැල් කාලය නාස්ති කිරීම, කසළ නොමැතිවීම පමණක් නොව, ලස්සන හා සෞඛ්ය සම්පන්න සමක් වේ.

නිගමනය පහත දැක්වේ. ස්වභාව ධර්මයේ දී, පෝෂ්ය පදාර්ථ සමූහය, ශරීරයේ සත්ව කාර්යභාරය වැඩි කිරීම සිහින දකිනු නොලැබෙන අතර, ඔබ සියලු දෙනාගේම මේද පිළිස්සිමට හැකිය. මේදය - ද බාධාවක් නොවේ, නමුත් පයි, ගාන ලද කුකුල්මස් හා මේදයෙන් එන අය නොවේ. පෝෂණය තුලනය තුලනය කරන්න, නියත, මධ්යස්ථ භෞතික කාර්යයන් ගැන අමතක නොකරන්න.