මැදපෙරදිග හා මධ්යම ආසියාවේ රටවල් වලින් අපව හමු වී ඇති සුන්දර මිදි අප වෙත පැමිණ තිබේ. කිෂ්මිස් වැඩිහිටි හා දරුවන්ගේ මිහිරි රසයෙන් හා බීජ නොමැතිව ජය ගනී. එය සැහැල්ලු සහ අඳුරු වර්ගයකි. ඔවුන් සියල්ලන්ම දිගු කාලයක් සඳහා නැවුම්බව තබාගෙන සිටිති. මෙම මිදිවලින් නිරෝගි නිෂ්පාදනයක් සාදයි - මුද්දරප්පලම්.
මිදි වතු ප්රයෝජන
මෙම මිදිවල ප්රයෝජනවත් ගුණාංග අපගේ ශරීරය සඳහා බොහෝ හා වැදගත් වේ:
- රෝගයෙන් පසු ශරීරය නැවත යථා තත්ත්වයට පත් කරයි;
- පහසු මිහිරි බලපෑමක් හේතුවෙන්, සුල්තානා භාවිතය ස්නායු පද්ධතියේ රෝගී තත්වයන් හෝ පීඩනයන්ට මුහුණපෑමට සිදුවූ තත්වයන් කෙරෙහි ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි.
- පරිවෘත්තය යලි ස්ථාපනය
- ආහාර ජීර්ණය වැඩි දියුණු
- කිෂ්මීෂ්හි වකුගඩු රෝග සහ අක්මා ගැටළු වලට ප්රතිකාර කිරීම දක්වා ව්යාප්ත වේ.
- රුධිර කැටීම් සහ රුධිර කැටි නිර්මාණය වීම වළක්වා ඇති පරිදි ආඝාත වැළැක්වීම;
- ක්ෂුද්ර ජීවී බලපෑම;
- රක්තහීනතා මර්දනයට උපකාර කරයි;
- හෘද ආබාධ සහිත රෝගීන්ගේ අධි රුධිර පීඩනය ( උත්තේජිතතාවය , වෘක්ෂලතාමය ඩිස්ටෝනියා , ආක්රමණ);
- oleonolic අම්ලය, මෙම මිදි තුළ අඩංගු, බැක්ටීරියා වර්ධනය කිරීම සඳහා මුඛ කුහරය තුළ වර්ධනය වන අතර, විදුරුමස් හා කැරලි වල ප්රයෝජනවත් වේ.
- විටමින් සහ ඛනිජ වලින් (ශරීරයේ සෙලීනියම්, කැල්සියම්, යකඩ, මැග්නීසියම්) සමඟ සිරුරේ සිරුර සොයා ගනී.
සුදු කිෂ්මිෂ්
මෙම කණ්ඩායමේ වඩාත් ජනප්රිය සුල්තානා සුදු වර්ග වේ. කුඩා බෙරි සමග මිහිරි අතුරුපස මිදි විශේෂයෙන් දරුවන්ට ආදරය වේ. මෙම මිදිවලින් රසවත් රන්වන් මුද්දරප්පලම් කරන්න.
සුදු මිදි ප්රභේද මෙම බෙරී සිට වයින් සහ යුෂ වල පරාවර්තනය වන තරමක් ඉහල කැලරි වේ. ඇඳුමක කැලරි පවත්වා ගැනීම නැවුම් මිදිවලට වඩා ඉහළින් ඒකක 100 කට පවා පවතී.
කෙසේ වෙතත්, මෙම මිදි භාවිතා නොකළ යුතුය
කළු කිෂ්මිස්
මිදි වඩා මිහිරි, එය වඩා ප්රයෝජනවත් වේ. මෙම බෙරි වර්ණයෙන් අඳුරු පැහැයක් ලබා දෙන ප්රයෝජනවත් ද්රව්යය මෙයයි. කළු කිෂ්මෂ්වල වාසි එය වඩා ප්රබල ප්රතිඔක්සිකාරක ගුණ ඇති අතර රක්තහීනතාවය මර්දනය කිරීමට උපකාරී වේ.