බොහෝ අය ස්ට්රෝබෙරි හා සමාන කුඩා වෙළඳ පොළක් වෙළඳාම් කරන නමුත්, ඒවා වඩාත් පැහැදිළිව වර්ණ හා තදින් සෙරෙප්පුවලට දමනවා. ඔබ එවැනි බෙරි දැක ඇති නම්, එවිට එය මිලදී ගැනීමට වග බලා ගන්න නම්, මෙය පුළුල් ප්රයෝජනවත් ගුණ ඇති වන, පතල් ස්ට්රෝබෙරි වන නිසා. බෙරි පමණක් ප්රයෝජනවත් වන නමුත්, කඳන්, කොළ හා මල් පමණක් බව සටහන් කළ යුතු ය. මේ වන විට මෙම ශාකය භාවිතා කරන ජන වෛද්ය විද්යාව සඳහා බොහෝ වට්ටෝරු තිබේ.
ලවුන් ස්ට්රෝබෙරි සඳහා ප්රයෝජනවත් වන්නේ කුමක්ද?
නැවුම් බෙරි රක්තහීනතාවයට මෙන්ම විවිධ රක්තහීනතාවන්ගෙන්ද උපකාර වේ. ඒවා සුළු ලේ ගැලීම සඳහා නිර්දේශ කරනු ලැබේ. ඔබ ස්ට්රෝබෙරි වියළී ගියහොත් ඔබ පුදුම දිවයින් බෙරි පිළිබඳ සුවඳ සහ බී විටමින් අඩංගු අඩංගු වන අතර ස්නායු පද්ධතියට ඒවා ප්රයෝජනවත් වේ. අලුත් අක්මාව යුෂ අක්මාව සමඟ ගැටලූවක් මෙන්ම සැත්කමක් සහිතව නිර්දේශ කරනු ලැබේ. සාමාන්යයෙන් සෞඛ්යයට වැදගත් වන නිදහස් රැඩිකල්වාදීන්ගේ ඍණාත්මක බලපෑම් සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට බෙරි උපකාර කරයි.
දැනටමත් සඳහන් කර ඇති පරිදි මිනිසුන් සඳහා ස්ට්රෝබෙරි ප්රයෝජනවත් දේ බෙරි වල පමණක් නොව, ශාකයේ වෙනත් කොටස් වලද ඇත. උදාහරණයක් ලෙස, මල් සිට සකස් කළ කසාය, හෘද වාහිනී පද්ධතියේ රෝග සමඟ ගත කිරීම ප්රයෝජනවත් වේ. කොළ පදනම මත කසාය නැවත regenerating හා තුවාල සුවපත් නියෝජිතයා ලෙස භාවිතා කළ හැකිය. ජන වෛද්ය විද්යාවේ දී බෙරි සහ පත්ර මත පදනම්ව පිළියෙල කර ඇති සුප් හොද්ද සඳහා වට්ටෝරුව, ගැස්ට්රෝසම් ආබාධ පත්ර වාතාශ්රය සමග සංෙයෝජිත කරන ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලි වල ප්රයෝජනවත් වේ. වකුගඩු රෝගය, සීතල හා ජල ලුණු පරිවෘත්තීය ගැටළු වලට එය බොන්න නිර්දේශ කරනු ලැබේ.
ස්ට්රෝබෙරි බර අඩු කිරීම සඳහා ප්රයෝජනවත් වේදැයි බොහෝ අය උනන්දු වෙති
ලෝහ ස්ට්රෝබෙරි ප්රයෝජනවත් දේවලට අමතරව, ඔබට හැකි සහ හැකි contraindications දැන ගත යුතුය. බොහෝ අය බෙරි වර්ගයේ අසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවක පෙනුමක් ඇති කරයි. නමුත් එහි ප්රකාශනය පැසුණු කිරි නිෂ්පාදන සමඟ ඒකාබද්ධ කිරීමෙන් ඒවා අඩු කළ හැක. ස්ට්රෝබෙරි ඉතා අධික ආම්ලිකතාවය සහිත වණ සහ ගැස්ට්රයිටිස් සඳහා තහනම් කර ඇත. පුද්ගලයෙකු නිදන්ගත ඇපෙන්ඩිසයිටිස් සහ කොලිටික් රෝගයෙන් පෙළෙන්නේ නම්, බෙරි සංඛ්යාව සීමා විය යුතුය. ලූනු ස්ට්රෝබෙරි සඳහා විශේෂ අවධානයක් යොමු කළ යුතු අතර ගර්භනී කාන්තාවන් මෙන්ම පෝෂණ කාලය තුළ කාන්තාවන්ද සැලකිය යුතුය.