මී පැණි සමඟ තේ තේ පානයෙන් හා ශක්තිජනක පිරවුමක් සහිත පානයකි. ශීත ඍතුවේ දී ඔහු ඔබව උණුසුම් කරන අතර ඊළඟ දවසේ ප්රීතියෙන් සහ මනෝභාවයෙන් පිරී ඇත. මී පැණි සමඟ සෞඛ්ය සම්පන්න තේ නිෂ්පාදනය සඳහා වට්ටෝරු කිහිපයක් අපි ඔබට ඉදිරිපත් කරනවා.
මී පැණි හා ඉඟුරු සමඟ තේ
අමුද්රව්ය:
- මිලි මීටර් 400;
- අලුත් ඉඟුරු - 10 ග්රෑම්;
- ලෙමන් - 1 කෑල්ලක්;
- මී පැණි - 3 තේ හැදි. හැඳි.
සකස් කිරීම
නැවුම් ඉඟුරු සමෙන් සම්රා කර කුඩා ගඩොල් කපා ඇත. එවිට උතුරන වතුර සමග ඉඟුරු පල්ප්, නැවුම් මිරිකා ලෙමන් යුෂ එකතු කරන්න, මිශ්ර කරන්න. පියනක් සමග පිඟන් ආවරණය, තුවායක් සමග එය ආවරණය කර එය 20-25 විනාඩි brew. ඊට පස්සේ, අපි තේ පානයට ටිකක් මී පැණි එකතු කරමු. ලෙමන් පෙතිවලින් එය අලංකාර කර, වීදුරු මත වත් කර එය මේසයට සේවය කරන්න.
මී පැණි සහ ලෙමන් සමඟ තේ
අමුද්රව්ය:
- නිවාගත් ජලය - මිලි ලීටර් 400;
- කළු තේ - 10 ග්රෑම්;
- මී පැණි - 1 තේ හැදි. හැන්දක්;
- ලෙමන් - 1 පෙත්තක්.
සකස් කිරීම
පළමුවෙන්ම, අපි ඔබ සමඟ තේ සමඟ සෝදා ගන්න. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, තේ පෝටලයෙහි තබා එය උණු වතුර පිරවීමෙන් වහාම එය කාන්දු වීමකි. ඊළඟට, ලෙමන් පෙත්තක් එකතු, උතුරන වතුර වත් කරන්න, පියන ආවරණය, ආවරණය 5 විනාඩි අවධාරනය. සූදානම් කළ තේ කෝප්පයෙහි වත් කර ඇති අතර, මී පැණි, සුවඳ හා සුවදායී බීමක් රසවත් රසයක් භුක්ති විඳින්නෙමු.
පැණි සමඟ හරිත තේ
අමුද්රව්ය:
- ජලය - 500 ml;
- හරිත තේ - 10 ග්රෑම්;
- කිරි - 200 ml;
- පැණි - 2 ෆොස්ෆේට්.
සකස් කිරීම
Brew green tea පළමුව. එවිට කාමර උෂ්ණත්වයට සිසිල් සහ සිසිල් කිරි සමග තනුක. මීලඟට, පානයට පාන් හැඳි කිහිපයක් මිශ්ර කර තරයේ මිශ්ර කරන්න. එවැනි පානයකින් ශරීරය ඉහලට ඔසවාගෙන ගිම්හානයේ දී වැඩි ඵලදායි කාර්යයක් සඳහා ශක්තිමත් කරයි.
මී පැණි සහ කිරි සමග තේ
අමුද්රව්ය:
- කිරි - අයිතම පහක්;
- තේ වගාව - 0.5 වගුව;
- මී පැණි - 1 තේ හැන්දක;
- වැනලින් - රස.
සකස් කිරීම
කුසලාන තුලට උණුසුම් කිරි වත් කර තේ ප්රණීත තේ පතුරු තනුක කර රස බැලීමට හා පැණි පැණි දමන්න.
රෝම හා මී පැණි සමඟ තේ
අමුද්රව්ය:
- peppermint - 2 තේ හැදි. හැඳි;
- ඝනකම - 1 තේ හැදි. හැන්දක්;
- ඖෂධාගාරය камиමයි - 1 තේ හැදි. හැන්දක්;
- මී පැණි - 50 ග්රෑම්;
- ජලය - ලීටර් 1.
සකස් කිරීම
Peppermint, kamelil සහ caraway බීජ මිශ්ර කර කුඩා සාස්පැං වගාව. එවිට උතුරන වතුර වත් කර සාමාන්ය ගිනි සඳහා විනාඩි 2 ක් තබා ගන්න. ඊට පස්සේ අපි ප්ලාස්ටික්වලින් පිඟාන ඉවත් කර, පියන වසාගෙන විනාඩි 15 ක් පමණ තේ පානය කරන්නෙමු. ඊළඟට අපි පානය, කෝප්පයට වත් කර මී පැණි දමා අමු තේ පානය කරන්නෙමු.