අපෙන් බොහොමයක් ඇටකටු, නියපොතු සහ හිසකෙස්ගේ බිහිසුනු භයංකරතාවලට සවන් දීමෙන් පසුව, එක් කැල්සියම් අඩංගු ආහාරමය අතිරේකයක් බොහෝ කාලයක් තිස්සේ අත්දුටුවේ නැත. කෙසේවෙතත්, අවසානය දක්වා එය නිවැරදිව නිම නොවී, සෞඛ්යය හා පෙනුමේ විශේෂ වෙනස්කම් අපේක්ෂා කළ නොහැකිය. අළුත්, රසායනිකව නිපදවන මූලද්රව්ය අපගේ ශරීරයෙන් ඉතා හොඳින් අවශෝෂණය නොවේ. එබැවින් නූතන ඖෂධ ලොව තුළ කාබනික කැල්සියම්, ආහාර අතිරේකවල ඇති බඳුන්වල අලෙවි වී තිබේ. එය සාගර කැල්සියම් වේ.
ප්රභේද
මක්නිසාදයත්, කැල්සියම් විශේෂයෙන්ම ආහාර නිෂ්පාදනවලින් පවා ජීර්ණය නොකෙරේ. එය නිතරම අවශ්ය ආහාර ද්රව්යයක් අවශ්ය වන අතර ආහාර වල අති බහුතරය වන අතර ආහාර අතිරේකවල ඇති එකම රසායනික ද්රව්යයකි. බෙහෙවින් පහසුය. ඇට කැබැල්ලක් සෑදීමට අවශ්ය "improvised" උපකරණයට අනුපූරක ලෙස මුහුදු කැල්සියම් සමග ආහාර අතිරේක ආහාර ගැනීම ඉතා පහසුය. වඩාත් ජනප්රිය ප්රභේද සලකා බලමු.
මුහුදු කැල්සියම් + විටමින් සී
විටමින් සී සමඟ මුහුදු කැල්සියම්වල ආහාර අතිරේකවල අතිරේක අයනීකෘත කැල්සියම් 150 mg සහ ටයිම් එක් විටමින් C 15 mg සොයා ගනී. මෙම ඖෂධ ඔස්ටියෝපොරෝසිස්, තුවාල, කැඩීම්, ආර්තවහරණය, ගර්භනී වීම, ක්ෂීරපායිය, diathesis, karies සඳහා නිර්දේශ කරනු ලැබේ.
මුහුදු කැල්සියම් + සෙලේනියම්
සාමාන්යයෙන් මෙම ආහාර අතිරේකය සෙලීනියම් සමඟ මුහුදු කැල්සියම් පමණක් නොව සින්ක් සමඟ මැංගනීස් ද අඩංගු වේ. පරිගණකයේ වැඩ කරන මොළයේ වැඩකරන ජනතාවගේ පසෙහි අඩු සෙලේනියම් අන්තර්ගතයන් සහිත ප්රදේශ වල ජීවත්වන මෙම මයික්රොජල්ජයන් සංයුක්ත මිතුරන් වේ. එසේම, මත්ද්රව්ය ඩර්මැටිටිස්, නිරන්තර ශීතල, අධික ශාරීරික ක්රියාකාරිත්වය, ඛණ්ඩක හිසකෙස් සහ නියපොතු සඳහා නිර්දේශ කරනු ලැබේ.
එක් ටැබ්ලටයක් සඳහා සංයුතිය:
- කැල්සියම් අයනීකරණය - 150 mg;
- විටමින් C - 15 mg;
- මැග්නීසියම් - 21 mg;
- සින්ක් - 1.6 mg;
- සෙලේනියම් - 12 mcg.
මුහුදු කැල්සියම් + අයඩීන්
ගර්භණීභාවය, ක්ෂීරපායීතාවය, ආර්තවහරණය සහ දරුවන්ගේ ක්රියාකාරී වර්ධනයේ දී අයඩින් සමඟ මුහුදු කැල්සියම් නිර්දේශ කෙරේ. තයිරොයිඩ් ක්රියාකාරීත්වය, ප්රකිරණ හා රසායනික චිකිත්සාව පසුකරමින් මෙන්ම, පාරිසරික වශයෙන් අවාසිදායක ස්ථානයක ජීවත් වන සියලු දෙනාට ප්රයෝජනවත් වනු ඇත.
1 ටැබ්ලට් සංයුතිය:
- කැල්සියම් 150 mg;
- විටමින් C - 15 mg;
- අයඩීන් 35 μg.
ඇල්ගී වලින් කැල්සියම්
නමුත් මෙම කාබනික හා පරිපූර්ණ ස්වභාවික කැල්සියම් පවා එහි තරඟකරුවන් සිටී. විලාසිතා උච්චතම මුහුදු පැලෑටි වලින් කැල්සියම් වේ. එය මෘදු කරල් හා අර්ධ දියර ලෙස විකුණනු ලැබේ. මේ හේතුව නිසා නිෂ්පාදකයන්ට ඔවුන්ගේ ඖෂධ පරිපූර්ණත්වයට සමාන නොවන බව අපට ඒත්තු ගැන්විය හැක. මීට අමතරව, නිපදවීමේදී ඇමයිනෝ අම්ල 73 ක්, විටමින් සහ ක්ෂුද්ර විෂ්කම්භය අඩංගු වේ. මෙය සම්පූර්ණයෙන්ම ආරක්ෂිත වන අතර, ශ්ලේෂ්මල පටලවල උද්දීපනය නොවීම (ඖෂධ pH = 7) වේ.