මෙම ආහාරය දකුණු කොකේසියානු භෝජන සංග්රහයෙන් එකක් ලෙස සලකනු ලැබේ. එහෙත්, ඔහුගේ රස භුක්ති විඳීමට පෙර, හෑෂ් ප්රතිලාභ සහ එය භාවිතා කිරීමෙන් ලැබෙන හානි පැමිණිය හැකි දැයි බලමු. ඇත්ත වශයෙන්ම, දුර්ලභ කාන්තාව ඇගේ සෞඛ්යය ගැන සැලකිල්ලක් නොදක්වයි, ඒ නිසා, ඇගේ ආහාර ගැන.
ප්රයෝජනවත් වන්නේ හැෂ්?
මෙම ආහාරයේ අඩංගු ද්රව්ය මොනවාදැයි අවබෝධ කර ගැනීම සඳහා, එය සූදානම් වන්නේ කුමන දේද යන්න තේරුම් ගත යුතුය. කහෂ් සකස් කිරීම සඳහා ඔබ හරක් කකුල්, cicatrix, සුදුළූණු, හරිත හා ජෙලටින් විය යුතුය. ආහාරවල පදනම වන්නේ මෙම අමුද්රව්යයි.
ගවමස්වල ප්රතිලාභ ගැන දැනටමත් මදක් නොසිටි අතර, මෙම ප්රෝටීන් ප්රමාණය අධික ප්රෝටීන් ප්රමාණය සහ අඩු මේද ප්රමාණයට ඔවුන්ගේ සෞඛ්යය ගැන සැලකිලිමත් වන අය අතර ජනප්රියයි. ඒ නිසා, බොහෝ විට මේදය මාංශයක් අගය නොකරන අය සඳහා කහෂ් බොහෝ විට අනුභව කරනු ලැබේ.
එහෙත්, කහෂ්හි ප්රධාන වාසිය ජෙලටින් ආලේපනයේ සිටීම මගින් තවමත් සපයයි. මෙම සංරචකය ඇටකටු සඳහා ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ. පුද්ගලයෙකුගේ සහ සන්ධිවල අස්ථි පටක ක්රමයෙන් ජීවිත කාලය තුළ අඳිනු ලැබීය. මෙය කාන්තාවන්ට විශේෂයෙන් පොදු ය. ජෙලටින් ශරීරයේ පේශි පද්ධතියේ පටක නැවත පටවන ද්රව්යයක් අඩංගු වේ.
කෙසේ වෙතත්, බොහෝ අය khash හි ප්රයෝජනවත් දේ ගැන ප්රශ්න කරයි. මෙම ආහාරය සඳහා විවිධ වට්ටෝරු ඇති අතර, සමහර ඒවා අධික මේද ප්රමාණය සහිත බොහෝ අංග අඩංගු වේ. කොලෙස්ටරෝල් කිසි විටක ප්රයෝජනවත් වූයේ නැත.
හැෂ් කොච්චර නිවැරදිද?
ඔබ තවමත් මෙම ආහාරය උත්සාහ කිරීමට අවශ්ය නම්, එය සේවය කරන ආකාරය හා කුමන ආකාරයෙන්දැයි දැනගත යුතුය. හැෂ් සම්ප්රදායිකව උදුනක දී, බඳුනක දී, මේ අවස්ථාවේ දී, ඔබ කැඩුණු හරිතයන් එකතු, උදාහරණයක් ලෙස, කොත්තමල්ලි එකතු කරන්න. Lavash මෙම සුප් රසය පරිපූර්ණ ලෙස අනුකලනය කරනු ඇත.
නමුත් ඔබට හැෂ් හා ශීතල ආකාරයෙන් කන්න පුළුවන්. ඒ නිසා බොහෝ දෙනා සීතල ගැන හුරුපුරුදු සිහි කැඳවයි. එය අර්තාපල් සමඟ ආහාරයට ගත හැකි හෝ පාන් සමඟ ආහාරයට ගත හැකිය.