සිරුරේ ඇතිවන ප්රතිවිපාක හා හානියක් වන turnip හානි කුමක්ද තේරුම් ගැනීමට, ඔබ එහි සංයුතිය තේරුම් ගත යුතුය. එය අපට සාමාන්ය දෙයක් වන වෙනත් එළවළු නොවන රුධිරය පවිත්ර කිරීම සඳහා අවශ්ය සල්ෆර් අඩංගු වේ. එය පොටෑසියම් පොහොසත් වේ. ස්නායු පද්ධතියේ කාර්යය ස්ථාවර වන ශරීරයේ සාමාන්ය ජල සමබරතාව පවත්වා ගෙන යයි. මූල බෝගයේ අයඩීන්, මැග්නීසියම්, සින්ක්, මැන්ගනීස්, යකඩ , තඹ වැනි මූලද්රව්ය ද පවතී. ප්රතිශක්තිකරණ ගුණවල ප්රතිශක්තිකරණ ගුණ ඇති අතර, දිරවීමේ වැඩි දියුණු කිරීම, ප්රතිශක්තිය වැඩි කරයි. නයිට්රජන් සහ නයිට්රජන් සහිත ද්රව්ය දිරවීමේ පද්ධතියට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති අතර ග්ලූකෝරෆැනයින් ද දියවැඩියාව හා පිළිකා මර්දන ගුණාංග වලින් සංලක්ෂිත වේ. ටිටීප් වර්ග විටමින් වර්ග පොහොසත් වේ: PP, B5, B2, B1, A.
සෞඛ්ය සඳහා සුවපත් සෞඛ්ය ප්රතිලාභ
ප්රශ්නය ගැන උනන්දුවක් දක්වන සියලු දෙනා, turnips භාවිතය යනු කුමක්ද, එය විවිධ රෝග ප්රතිකාර සඳහා එහි යෙදුම සොයා ඇති බව වටහා ගත හැකිය. Turnip යනු විශිෂ්ට රස පරීක්ෂකයකු වන අතර, ශ්වසන පද්ධතියේ හා කැස්සෙන් රෝගවලින් මිදීමට උපකාරී වේ. මීපැණි සමඟ සංයෝජනයට, එය සම්පූර්ණයෙන්ම සීතල ආසාදනවලට එරෙහිව සටන් කරයි. මූලයේ පල්ප්, කුරුලෑ, සමේ, තුවාල, තුවාල ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. බඩවැල් සඳහා ප්රයෝජනවත් කරන ආහාරයට ඔරොත්තු දෙන බැක්ටීරියා දිරවා ගැනීම සඳහා ටිපීප් වළක්වයි. එහි එළවළු මේදය අඩංගු මේද ලෙලි පෙනුම ඉවත් නොකරයි. එබැවින් ආහාර වේලක් වන අයට ආහාර ගැනීම සඳහා එය සුදුසු වේ. එසේ කිරීමෙන් එය කොන්ඩමය, නියපොතු, දත් වල තත්වය වැඩි දියුණු කරයි.
Turnip යුෂ ප්රතිලාභ සහ හානිය
එය විශාලතම වෛද්ය වටිනාකමක් ඇති turnip යුෂ වේ. එය සන්සුන් හා මුත්රාකාරි බලපෑමක් ඇති කරයි. රූමැටික් සහ වෙනත් රෝග සම්බන්ධව උපකාරී වේ. ජන වෛද්යවල නැවුම් මුල් වල යුෂ භාවිතා කරන ඩයුරැටික හා අපද්රව්ය ලෙස භාවිතා කෙරේ.
Turnip වලට හානි වීම
ඕනෑම නිෂ්පාදිතයක් මෙන් Turnip, ප්රයෝජනවත් ගුණ ඇත. සමහර අවස්ථාවල දී, එය අනුභව කළ නොහැක. මෙම මූල ප්රතික්ෂේප කිරීමට ගැස්ට්රයිටිස් , colitis, ආමාශයේ රෝග, බඩවැල්, වකුගඩු සහ අක්මාව අවදානම රෝගී වේ. මධ්යම ස්නායු පද්ධතියේ සමහර රෝග වලදී එය වැළැක්විය යුතුය.
ප්රතිලාභ ගැන සහ උරෙනුන්ගේ ඇඟිලි සලකුණු ගැන දැන ගැනීමෙන්, ඔබට එය සාධාරණ ලෙස ආහාරයට ගැනීමෙන් හා ඔබේ සෞඛ්යයට කිසිදු හානියක් නොකරනු ඇත!