කුංකුම වල පමණක් නොව, ජන වෛද්ය විද්යාව තුළ පවා Cranberries පුළුල් පරාසයක් සොයාගෙන ඇත. එය යම් යම් පද්ධති සහ අවයව මෙන්ම සම්පූර්ණ සමස්ත ජීවී ක්රියාකාරිත්වයටම ප්රයෝජනවත් වේ. Cranberries සඳහා ප්රයෝජනවත් වන්නේ - පසුව ලිපියේ.
මිනිස් සිරුරට ප්රයෝජනවත් ක්රැන්බෙරි යනු කුමක්ද?
Cranberries මිනිස් සිරුරට ඉතා ප්රයෝජනවත් වන අතර, එමගින් බෙරී විශාල ප්රතිශක්තිකරණ උපද්රවයක් අඩංගු වේ. ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කරන අතර සිරුරේ ආරක්ෂක ක්රියාකාරීත්වය වැඩි කරයි. ක්රැන්බෙරි සිරප්, යුෂ හා පළතුරු බීම වර්ග සීතල සඳහා ප්රතිකාර කරනු ලැබේ. ඒවායේ ප්රතිජීවක, ගිනි අවුලුවන සහ ප්රතිස්ථාපන ගුණ ඇත.
නැවුම් හා ශීත කළ නැවුම් cranberries වල ප්රයෝජනවත් ගුණාංග වන්නේ බෝවන රෝගවලට එරෙහිව සටනේදී විශිෂ්ඨ සහායකයා වන ටැන්නීන් අධික වීමයි. මෙම බෙරී හෝ යුෂ නිතිපතා භාවිතයෙන්, පෙති ශල්යකර්මයේ ගිනි අවුලුවන රෝග වල අවදානම අඩු කිරීම සහ වකුගඩු ගල් තැන්පත් වීම වළක්වා ගත හැකිය.
කන්බීරිවල ඇති පොටෑසියම් සහ මැග්නීසියෝ, හෘද වාහිනී පද්ධතියේ ක්රියාකාරීත්වය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා රුධිර වාහිනී වල ප්රත්යාස්ථතාව වැඩි කිරීම, කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම අඩු කිරීම සහ රුධිර නාලවල ඇතිවීම වැලැක්වීම. එසේම, cranberries අධි රුධිර පීඩනය, colitis, ගැස්ට්රයිටිස්, තුවාලය, ප්ොරොසරියා, ඉක්මීම වැනි රෝග සඳහා ප්රයෝජනවත් වේ.
කොස්මෙටෝලා රෝගීන්ගේ සමට පෝෂ්යදායි හා ටොනිං මුහුණු සකස් කිරීම සඳහා cranberries භාවිතා කිරීම නිර්දේශ කරනු ලැබේ. සමේ, වකුගඩු සහ පැල්ලම් වලින් මිදීමට උදව් වන අතර, සම වඩාත් නැවුම්, පිරිසිදු හා සෞඛ්ය සම්පන්න වේ.
නැවුම්, ඖෂධීය හා සූපශතික අරමුණු සඳහා අමතරව, ඔබ වියළි cranberries භාවිතා කළ හැකිය - වියළි බෙරි, විශේෂ ක්රමයකි. වියළි cranberries වල ප්රයෝජනවත් ලක්ෂණ Cystitis, අක්මා සහ වකුගඩු රෝග, උණ, රූමැටික් සහ ඇඩිසන්ගේ රෝගය සඳහා භාවිතා කළ හැකිය. මීට අමතරව විවිධාකාර කෑම අලංකාර කිරීම හා රසවත් හා සෞඛ්ය සම්පන්න පාන වර්ග සාදා ගැනීම සඳහා වියළි cranberries මෙන්ම නැවුම්ව භාවිතා කරනු ලැබේ.
Cranberries භාවිතය සඳහා අන්තරාය
බෙරි වර්ගයේ ප්රයෝජනවත් ගුණ තිබිය වුවද, cranberries එය භාවිතා කිරීමේදී සලකා බැලිය යුතු වැදගත්ම වැදගත්කමකි. ආහාර වල සීනි අඩංගු කර ගැනීමට හා එය අක්මාව ලෙඩ රෝග සහිතව රෝගීන්ට ලබා දීම සඳහා ඖෂධීය අරමුණු සඳහා එය භාවිතා කිරීම දැඩි ලෙස තහනම් කර ඇත. තවද එය නිෂ්පාදිතයේ ආමාශයික යුෂ සහ අධි සාම්ප්රදායික ආම්ලිකතාව ඉහළ ආම්ලිකතාවකින් භාවිතා කළ නොහැකිය. ආමාශයික පත්රිකාව සමග ගැටලු ඇති විට, මෙම බෙරී භාවිතා නොකිරීමට, එය බඩවැල් හා duodenum ආසාදනය කළහොත් කාබනික අම්ල අඩංගු වේ, මෙම අවයව අවශෝෂණය අවුලුවන.
සීතල ප්රතිකාර කිරීමේදී, එවකට ක්රැන්බෙරි බීම සහ සල්ෆා ඖෂධ ලබා නොගැනීම හොඳය. එසේම, රක්තවාතය හා අඩු රුධිර පීඩනයෙන් පෙළෙන අය මෙම බෙරී භාවිතා නොකළ යුතුය. දිලීර හා දත් එනමම දුර්වල වී සිටින දිලීර හා උණුසුම් ආහාරවලට දත් ප්රතිචාරයක් ද නැත.
Cranberries භාවිතය සමග සංකූලතා වළක්වා ගැනීම සඳහා, ඔබ බෙරි බඳුනේ බෙරි නොකෑ යුතු අතර එය භාවිතා කිරීමෙන් පසුව මුඛය මිරිකා ගැනීම වැදගත් වේ. Cranberries සිට බීම වර්ග සෑදීම සඳහා ඔබ බෙරි කේෂ් කිරීමට අවශ්ය නොවනු ඇත, නමුත් එය උණු වතුර සමග වත් කර එය පෙරීමට ඉඩ දෙන්න. මෙම නිෂ්පාදනයේ සම්පූර්ණ විටමින් සංකීර්ණය ආරක්ෂා කිරීම සඳහා මෙය උපකාර කරනු ඇත. ඔබ සියලු නිර්දේශ අනුගමනය කරන්නේ නම් සහ contraindications ගැන මතක තබා ගන්න, ක්රැන්බෙරි ශරීරය ගෙන ඒම පමණක් ප්රයෝජනවත්, ප්රයෝජනවත් සංරචක සමග එය පොහොසත්.