Oatmeal සිට ආහාර පිසීමට කුමක් සහ කෙසේද නොදනී ද? එවිට අපගේ අද දින ලිපිය ඔබ වෙනුවෙන් වේ. අපි ඔටම්ස් වලින් බහුලම කෑම වර්ග ඔබට ඉදිරිපත් කරනවා.
ඔබ ඕට් මස් ආහාර පිසීමට පෙර, ඔබ මිලදී ගත් පැකේජයේ සඳහන් සූදානම් කිරීමේ උපදෙස් සමඟ ඔබ දැනුවත් විය යුතුය. එක් එක් නිෂ්පාදකයා විසින් ප්ලාස්ටික් නිෂ්පාදනය සඳහා එහි ප්රමිතීන් භාවිතා කරයි. ඒ අනුව සකස් කිරීමේ ක්රම (එනම්, ද්රවයට අනුපාතයේ අනුපාතයෙහි අනුපාතය අනුපාතය) සහ තාප පිරියම් කිරීමේ කාලය වෙනස් වේ.
ඔටම් සිට කැඳ පිළියෙල කරන්නේ කෙසේද?
අමුද්රව්ය:
- ඔටම් මස් පෙති - 100 ග්රෑම්;
- කිරි - 200 ml;
- ජලය - 200 ml;
- ප්රණිත සීනි - 2 තේ හැදි. හැඳි;
- ලුණු - රස.
සකස් කිරීම
සාස්පාන් දී කිරි සහ ජලය වත්, නභිගත එය උණුසුම්, ඕට් පැකට් වත්, සීනි, ලුණු හා මිශ්ර එකතු කරන්න. මිනිත්තු එකකට පිහිනිමු, පිඟාන ඉවත් කර විනාඩි පහක් සඳහා පියන යට තබා එය අත්හැර දමමු. කැඳ පිළියෙල කර ඇත. ඔබ කුරුඳු, තැඹිලි සහ ලෙමන් ඩොල් වැනි විවිධ පළතුරු, කජු, මුද්දරප්පලම් වැනි විවිධාකාර කුළුබඩු සහිතව කන්න පුළුවන්.
ඉතා රසවත් ඕට් පැකට් වලින් පුලුස්සනු ලැබේ , එය සරලව පමණක් නොව, ඉතා සරළව සූදානම් වේ.
ඔටම් සහ කෙසෙල් කුකීස්
අමුද්රව්ය:
- ඕට් පෙට්ටි - 1 වීදුරු;
- ඉදුණු විශාල කෙසෙල් - 2 කෑලි;
- ඇට වර්ග - රස;
- වියළි පලතුරුවලින් හෝ වියළි පලතුරු - අවශ්ය නම්;
- කුරුඳු - රස;
- ෙබ්කිං පත්රයක් ගීස් කිරීම සඳහා බටර් හෝ එළවළු තෙල්.
සකස් කිරීම
භාවිතයට ගන්නා ලද කෙසෙල් වර්ග කෑලිවලට කැඩී බඳුනකට දමා කැබැල්ලක් පොඩි කර ඇත. අපි ඔට් පැකට්, ඇට වර්ග, මුද්දරප්පලම්, කැන්ඩඩ් පළතුරු, වියළි පලතුරු හා වියළි පලතුරු එකතු කර හොඳින් මිශ්ර කරමු. අපි රවුම් හැඩැති කුකීස් අතින් සකස් කර පෙර පාච්මන්ට් කඩදාසිවලින් ආවරණය කර ඇති ෙබ්කිං පත්රය මත දමා බටර් ආලේප කළෙමු. විනාඩි පහළොවක් සඳහා උෂ්ණත්වය 180 උෂ්ණත්වයකට රත් කර තබන්න.
ඔටම් මිරිස්
අමුද්රව්ය:
- ඕට් පෙට්ටි - 1 වීදුරු;
- කිරි - 2 කෝප්ප;
- බිත්තර - 2 කෑලි;
- පිටි - 4 තේ හැදි. හැඳි;
- ප්රණිත සීනි - 2 තේ හැදි. හැඳි;
- ෙබ්කිං කුඩු - 1/2 ටෆ්;
- ලුණු - 1/4 ෆොස්ෆේට්.
- එළවළු තෙල් - 1 තේ හැදි. හැන්දක්;
- කබලෙන් ලිපට ලිහිසි කිරීමට කන් පෙත්තක් එක්.
සකස් කිරීම
නභිගත කිරීමට කිරි පොඟවා කිරි උණු කිරීම, oatmeal වත්, මිශ්ර සහ සම්පූර්ණයෙන්ම සිසිල් කිරීමට ඉඩ. ඉන්පසු බ්ලවෙන් මිශ්ර කිරන්න, බිත්තර, පිටි, ෙබ්කිං කුඩු, ලුණු, සීනි සහ එළවළු තෙල් එකතු කරන්න. මේද කැබැල්ලක් සමඟ කබලෙන් කපන ලද, පිටි ගුලිය කුඩා ප්රමාණයක් වත් කර එය උදුරා ගන්න. ස්නානය නොකෙරෙන ආලේපයක් සහිත කබලක් තිබේ නම්, ඔබට ලිහිසි තෙල් අවස්ථාව අහිමි විය හැකිය. සුන්දර දුඹුරු වර්ණයෙන් දෙපසින් ෆ්රයි
බටර් සමග ස්පන්දනය කරන ලද පෑන්කේස් ඇඹුල් ක්රීම්, කුළුබඩු සහිත කිරි, ජෑම් හෝ පලතුරු සිරප්වලින් සමන්විත විය.